The girl in my mirror

Dia 7-The girl ,the mirror and the baby 4 meses depois

2012-01-27T09:35:00.004Z

Prometi fotos..

Cá estão elas:

LOve u all

Dia 6 -Sorry about that II

2012-01-25T14:46:00.005Z

Já pedi desculpa uma vez por isto, mas...

Ontem foi dia de consulta com o bébé no mesmo local do nascimento.
Cruzamo-nos com outros bébés que tinham nascido na mesma altura que o meu e com as mães que foram minhas "colegas" de hospital.
Todas estavamos portanto a 3,5 meses depois do parto.
Felizmente estava tudo bem com o meu bébé e vim embora toda contente.
Quando vinhamos a sair diz o Z :
-"Estás contente?
-Com o quê respondi?
-Não me digas que só viste bébés hoje?
-Não estou a perceber...(!!!)
-Não viste mais nada além dos bébés?Não viste as mães?
-...
-já consegues perceber como estás ao pé delas?"

Eu não tenho emenda possível porque fiquei realmente contente com esta observação..
Tenho sempre necessidade que me mostrem as coisas nestes termos..
Eu sozinha só por mim não consigo ver o que os outros veem...
O meu reflexo tem sempre muitas arestas a limar , mas quando o reflexo dos outros é maior que o meu , é só ai que percebo que me preocupo demasiado...que me esforço demasiado ...que me julgo demasiado...

LOve u all

Dia 5 -shopping pleaaase!

2012-01-17T15:08:00.004Z

E urgentemente senão sufoco.
Tenho estado completamente afastada do shopping, como se de uma cura se tratasse.
A verdade é que não é tão fácil deslocar-me agora ao shopping para resolver o meu problema de fashion addict ...
Por esta altura já sabia de cor as minhas montras preferidas e o que iria usar na proxima estação...
Não estou á deriva nesse campo mas ainda não pus "o pé no terreno" e isso deixa-me a sufocar,quem é que não gosta de uma tarde de compras??

Agora falando do que realmente me traz aqui: o meu programa de redefinição e estreitamento : vou fazer mais uma aulinha curta hoje e umas 2 series de abdominais intensivos.
Também cortei totalmente aos doces e voltei a insistir nas saladas ,frutas , legumes ,cereais e iogurtes.
É saudavel, sacia e não passo, porque não posso , fome.
Água com fartura, menos pão , arroz ,batata e massa mas sem os eliminar por completo, como antes fazia...
A barriga está a diminuir mas ainda não desapareceu...
Até lá....

LOve u all

Dia 4 Antes.. durante.. e depois

2012-01-13T10:35:00.004Z

Fiz várias sequências de abdominais ontem mas não fiz a aula..
Li que mais do que 1 hora diaria de exercico fisico pode comprometer a produção de leite ...tudo pelo meu bébé.
Li também num site que por vezes leva mais de 9 meses a barriga a voltar ao lugar e outras vezes não desaparece mesmo..dizia que tudo depende de como era antes e se a mãe fazia exercicio ou não e depois também estava relacionado com os genes.
Os quilos perdi-os todos agora o que preocupa é a barriga..quero muito fazer praia este ano de biquini.
Preciso da vossa ajuda..
Vou colocar 3 fotos uma da minha barriga antes de engravidar, outra depois e uma graviderrima e por favor digam-me o que acham que vai acontecer.
Será possivel voltar ao que era?

LOve u all

Dia 3

2012-01-12T11:02:00.002Z

"olhem para a nossa top model"
Foi uma das frases que me disse a enfermeira que me deu as aulas de ginastica pos parto.Sorri e disse: "e esta barriga?nenhuma top model a teria.."
"você fala de contente...esteja caladinha " disse-me ela e continuou:
" não preciso tão pouco de lhe perguntar se tem feito os exercicios em casa porque isso ve-se , voce é a mais aplicada e faz isto muito bem"...

Nunca fui de cruzar os braços e apenas lamentar-me com o que não gosto ou acho que está mal, ou que me faz sentir mal, sou mais de meter mãos a obra e fazer com que isso mude logo ,custe o que custar.
Lembrei-me das palavras dela que me davam sempre imensa vontade de continuar porque alguem via o meu esforço, e ontem fiz mais uma serie de abdominais que não vinham na aula.
Sou assim... pelo menos ninguem pode dizer que não me esforço.
Hoje faço mais uns e depois mais uma aula.
Amanhã...contarei como foi

LOve u all

Dia 2-Histerismos não por favor!!

2012-01-11T15:09:00.006Z

Pensei em não ficar histerica logo no 1º dia, tal era o entusiasmo da 1ªaula e a ansiedade de me ver de novo de equipamento fitness e abdominais á mostra.
O 1º impacto é o pior , o de nos vermos a nós próprios como se fossemos outro. Não há como fugir á imagem reflectida no espelho e muito menos a uma gravação de video.
Gravei dois dos exercicios para me avaliar a vários niveis , gosto de o fazer e depois ver a evolução , era algo que já fazia antes e depois gostava de comparar(manias...eu sei!).
Agora tem ainda mais significado porque posso avaliar se estou a caminhar ,ou não, para onde desejo.
Assim ,muni-me de uma grande dose de calma e pouco histerismo antes de reproduzir o video e olhar fixamente para a minha barriga ,a nu...
Confesso que a gravidez não fez grandes estragos senão apenas na metade de meloa que tenho na zona da barriga é assim uma coisa que com roupa passa despercebida mas para quem gosta de por os abdominais de fora não fica perfeito,nada perfeito.
Não fiquei histerica,não chorei nem me descabelei toda ,pensei que o 2º video será com certeza melhor que o 1º ,e o outro ,e o outro ,e o outro...
E de seguida pus-me a ver os videos do ano passado ....
"É esta a barriga que vou ter de novo " ,pensei.
E é para lá que quero caminhar...

NOTA: Nafie -obrigada pelos comentários,também adoro a Rachel mas principalmente as aulas deles :)sou super viciada em bodycombat.O meu anjinho está grande e gordo um destes dias coloco foto para vocês:)
Question: porque é que eu não consigo comentar o teu blog??bjs

LOve u all

Dia 1

2012-01-10T11:21:00.002Z

Todos os dias são bons para começar..
Hoje vou iniciar um programa para tonificar a minha barriguita e irei fazer por cumpri-lo até ao fim.
Assim farei uma aula de 1 hora ,3 a 4 vezes por semana e assim que tenha resultados visiveis venho cá mostrar...
Sei que não será possivel voltar a ter a barriga que tinha, mas vou tentar ao maximo agora que tenho carta branca para o fazer, afinal de contas já passaram 3 meses e estou farta de não fazer exercicio fisico com a intensidade que me era habitual.
Estou na luta de novo e ninguem me vai parar.

LOve u all

News

2012-01-03T09:35:00.005Z

Eu sou sempre assim...
Digo que vou fazer isto e aquilo, e nada ..
Tinha uma grande vontade de mudar a cor do cabelo o corte etc..lembram-se?
Não fiz grande coisa e o que fiz tive logo vontade de não o ter feito(!!!??)
Cortei um bocado (bocadão) o cabelo que estava direito e com franja , ficou escadeado e eu fiquei logo passada..
Sim. fui eu que pedi,sim fui eu que fui pelos meus pezinhos á cabeleireira mas A TESOURA NÃO ESTAVA NA MINHA MÃO!!!
A culpa é toda minha porque ponho-me na conversa com a cabeleireira e esqueço-me de a lembrar que sou tal qual o Sansão se me cortam o cabelo tiram-me a força ...
Não ,na verdade eu ia com vontade de lhe dizer para me deixar uns fios compridos e esfiar só por cima e assim dava a ideia que tinha extensões e ficava desfiado mas comprido ,agora esta desfiado e médio e um bocado seca..
Ainda bem que não mexi na cor porque senão então estaria duplamente chateada...
Eu sou assim :quero mudar, mudar, mudar, mas quando mudo alguma coisa tenho logo vontade de voltar atrás ...
Porque será que fico estranha quando saio da minha "zona de conforto"???
Quanto ao peso : 50kg 3 meses depois, não me parece mal e a barriga já está imperceptivel ,agora posso (só apartir do proximo mês) por mãos á obra para a tonificar, que é o necessario.
Quanto ao Natal e Ano Novo , portei-me á altura das asneiras da época ..pequei, pequei muito ,comi de tudo, mas ,acreditem ou não, os ponteiros da balança não se mexeram...
Amamentação - bendita sois vós entre as mulheres :):)

Bom Ano

LOve u all

Christmas

2011-11-29T10:31:00.009Z

Esta é a altura do ano de que mais gosto : a aproximação do Natal.
Encho-me de espirito Natalicio e de magia e dou aos meus dias um brilho especial..
Sempre foi assim,desde criança , adoro os enfeites de Natal, as compras, as ruas cheias de gente ,o frio a contrastar com o quentinho da lareira acesa e a casa cheia de familiares e amigos ...
Por esta altura preparo a lista dos presentes, combino um dia inteirinho para compras e passeio nas ruas da baixa..
Por esta altura , escolho os enfeites para a arvore de Natal que terá de ficar perfeita no dia 1 de dezembro e isso também tem ritual: tem sempre de ser feito ao som das tradicionais musicas de Natal.
Este Natal certamente não poderei tirar 1 dia inteirinho para compras ou passeios mas todo o resto será igual ..

A única coisa que será diferente este Natal é que terei um menino Jesus verdadeiro no presepio e para alem de todo o brilho, de toda a magia eu estarei este ano muito mas muito mais feliz...

LOve u all

"A sua barriga não vai ficar muito bonita!!"

2011-11-17T11:04:00.005Z

Ontem foi o 1º dia de aulas de ginástica pós-parto.
Ao chegar ao ginásio a enfermeira disse-me :" Ai meu Deus!! está tão magrinha,mais do que antes de engravidar até ,não? que se passa é o bébé que a desgasta??" ,
Até aqui tudo bem...fiquei contente pela observação o pior foi depois....
Começamos os exercicios para o bébé e depois seguiram-se os exercicios para as mães.
Aqui é que o caso mudou de figura,aliás o caso não, a MINHA BARRIGA!!!
"vamos começar por aqui ,deixe-me apalpar-lhe a barriga " e assim fez enquanto eu fazia o exercicio.
"Ai ai ai ...isto não está nada bem sabe? não vai ficar com uma barriga muito bonita!!"
Passei-me é claro..
"Então porquê?" perguntei com ar desesperado
"quer dizer , vai ficar bem mas vai é ter que trabalhar mais, o seu bébé era muito grande e você apenas tinha barriga,barriga essa que teve muito que esticar , agora é mais dificil tonifica-la.."
E foi assim, de nada me valeu ser a mais magra da sala e ter tido os olhos postos em mim por estar tão magra já, pois todos ouviram como eu que A MINHA BARRIGA precisava de trabalhar muito para não ficar com peles...
Sempre fui empenhada, nunca fui preguiçosa e se tiver de fazer exercicios todos os dias varias vezes eu faço.
Só quero a minha barriga de volta.
:(
LOve u all

Mudança de visual

2011-11-14T09:56:00.003Z

Estou com uma vontade louca de mudar o visual.
Por esta altura do ano já é costume acontecer-me isso.Adoro o verão e os looks de verão e por esta altura gosto de me descolar dessa imagem e mudar.
Este ano a vontade é maior ainda porque para além de me descolar da imagem de verão , inevitavelmente também me descolo da imagem de gravida (que amei diga-se de passagem!!)
Assim , tenho andado a pensar mudar e mudança de visual que é mudança de visual passa sempre pelo cabelo,certo meninas?
O corte é o que quero mudar mas tenho sempre um problema quando chego a cabeleireira digo:" quero assim mas corte pouquinho senão choro!!!" lol não sei se com vocês acontece o mesmo...mas cabelos curtos não é para mim.
Então fui á procura de cabelos compridos e escadeados e com franja e achei estes que gostei bastante falta-me decidir por qual.
Outra questão é a cor, o meu cabelo é assim tipo castanho alourado madeixado cor de mel e fica sempre mais claro no verão e estava a pensar dar um tom madeixado acobreado ...mas ...ainda não sei
E quanto a cabelos é tudo.
A 2ª fase da mudança passa pelo guarda roupa , nisto posso ser poupadinha porque as roupitas de antes de engravidar servem-me todas é só comprar uma ou outra coisita da nova estação para fazer a diferença.
A 3ª fase e não menos importante passa pela manutenção do corpito e aqui tenho mesmo que meter mãos á obra : o peso 51,5kg a barriguita está a ir ao lugar aos poucos sem exercicio mas começo hoje a trabalhar nisso e é mesmo por aí que vou começar esta mudança, sinto falta do exercicio fisico , do bem que ele me faz sentir.

Quando estiver totalmente "remodelada" venho cá mostrar o resultado até lá ...

Mãos á obra!

LOve u all

Que elegante que está!!

2011-11-09T16:15:00.003Z

Não estou assim como a Gisele , que é o meu objectivo,mas....

Após 1 mês e 8 dias foi exactamente isso que me disse a enfermeira do centro de saúde!
"sabe que faz inveja a muitas mãmãs ? Com um filho tão pequenino como é possível já estar tão elegante?!"
Sabe bem ouvir isso, confesso, sempre foi o que quis que se dissesse nesta altura , sempre foi o que nunca soube se iria ser dito, sabe bem...
E toda esta elegância se deve,não á ginástica que ainda não foi possível fazer, mas a toda a rotina diária que envolve o nascimento de um bébé.
Senão vejamos:

Perdemos calorias quando:

-Amamentamos
-Acordamos 20 vezes por noite para verificar se o bébé está bem
-Acordamos outras 20 para amamentar ou embalar ou mudar a fralda
-Passamos o dia a cuidar do bébé : pegar ao colo ,embalar , trocar de roupa várias vezes porque molhou ou vomitou,amamentar , dar mimos ,amamentar,amamentar,amamentar.

É isso mesmo ,amamentar é sem duvida a dieta eficaz para voltar a boa forma antes da gravidez e acredito que é por isso que nesta altura ninguém diz que eu tive um filho há tão pouco tempo.
Quanto á ginástica pós parto que começo já na próxima semana, há mesmo quem diga:
"Vais fazer a tal ginástica? Para quê? Estás tão magrinha!!!"
Ok,pronto ,agora sim acredito que voltei ao que era :-)

Ah ,o meu bébé está gordinho ,gordinho a aumentar ás 350g por semana !!
E ele manda um beijinho para vocês :-)

LOve u all

30.09.2011-Olá eu sou o Afonso

2011-10-12T14:51:00.002+01:00

Subi ao céu e desci ao inferno. 12 dias depois estou de volta com um anjinho lindo que trouxe comigo lá do céu ....e 11,5 kgs a menos

Olá a todas!
Este é o meu anjinho lindo fiz questão de vos mostrar a maior riqueza que neste momento possuo.
No dia 30.09.11 foi o dia mais feliz da minha vida,parece cliché?Mas por vezes não é possível fugirmos aos clichés...
O parto correu bem mas tive complicações depois disso , uma epidural mal dada que me obrigou a ficar imobilizada durante 3 dias e de seguida uma raspagem resultado 7 infindáveis dias no hospital ...
Ultrapassei tudo tal era a ansia de cuidar do meu tesouro e estou de volta com 54,5kgs, depois de ter terminado a gravidez com 67..
The girl in my mirror está de volta para a contagem decrescente a caminho dos 49...
Por agora é tudo , só vos queria dar a noticia , volto um destes dias para contar mais novidades...

LOve u all

as always!

Nostalgia...

2011-09-25T11:37:00.004+01:00

Ai que saudades.....

Dizem que nunca mais voltamos exactamente ao que eramos ...
Dizem que podemos ficar muito bem ,mas exactamente como eramos talvez não, porque afinal passamos por uma serie de transformações que são impossiveis de não deixar algumas marcas...
Dizem que é quase impossível...
EU QUERO O IMPOSSÍVEL ENTÃO , eu quero voltar a ser essa da foto (sou mesmo eu há um ano atrás...)
Estou com saudades de mim como era antes ...
Estou impaciente para saber como vou ficar ou quando posso começar a "trabalhar" para voltar a imagem anterior...
Adoro a minha barriguita é o mais precioso que tenho neste momento( e nos meses anteriores ) e sei que também vou ter saudades dela e deste aspecto tão ternurento que se tem na gravidez,mas já estou muito impaciente com a expectativa de como será o meu bébé , de como ficarei eu ...
Dizem que é normal nesta fase ....
E se é tudo assim tão normal então só tenho de ficar tranquila...
Afinal sou mais normal do que sempre julguei ser....

LOve u all

38 semanas ....

2011-09-20T10:27:00.002+01:00

(Esta barriga é mesmo a minha) ...

Aliás quase 39 semanas, muito cansaço , dores nas costas e uma ansiedade enorme ...
A espera está a por-me os nervos em franja ..
E enquanto o meu bébé não dá sinais de querer nascer vou esperando ...
Ontem na aula de preparação para o parto fiquei a saber que mesmo depois de o bébé nascer não podemos "atirar-nos de cabeça" para as dietas mas que em contra partida podemos fazer exercicio mais intenso ..
Fiquei também a saber que temos 6 semanas para o corpo(os orgãos internos ) ir ao normal , que aproximadamente 5 a 8 kg desaparecem após o parto e os restantes são elimimados com o decorrer da amamentação.
Estou também ansiosa por ver como o meu corpo vai ficar depois do parto e o que tenho de trabalhar para que ele fique o mais aproximado possível do que era.
Neste momento tenho uma serie de questões que não vejo a hora de serem respondidas como por exemplo : como correrá o meu parto?
como será o meu bébé? desejo muito que ele esteja bem e com muita saude..
E estas questões fazem com que estes poucos dias que já faltam me pareçam maiores do que a gravidez inteira...
Enquanto o grande dia não chega, vou esperando...

LOve u all

Sorry about that !

2011-09-16T10:13:00.011+01:00

Ás vezes precisamos de ter á nossa frente algum termo de comparação para nos sentirmos melhor...
É lógico que nenhum dos profissionais de saúde que me têm seguido , possam ter tido acesso ao meu post onde dizia que tinha levado um "balde de água fria" e da minha boca boca também não saiu uma palavra sobre o assunto (apesar de ter planeado um belo discurso para a médica esta semana , mas não tive necessidade de o usar).
O que é certo é que antes da consulta desta semana, tive de fazer um exame numa sala junto com outras grávidas e a verdade é que me senti realmente bem em relação ao meu corpo.
Antes de nos colocarem um aparelho para ouvirmos o coração do bébé e serem registadas as contracções e movimentos , eramos atendidas pela enfermeira que nos pesava e media a tensão arterial.
Enquanto estava já com o aparelho fui observando as outras grávidas que iam subindo á balança e nenhuma pesava abaixo dos 75kgs!!!
Para além disso esse aparelho era colocado na barriga e então vi barrigas como nunca imaginei! Umas tinham tantas esterias que me fizeram muita impressão e a maior parte das barrigas eram flácidas e até faziam uma dobrinha sobre as calças...
Posso achar que estou redonda , pode a minha médica achar que engordei mais do que o recomendado , mas o que realmente registei daquele momento naquela sala é que quem engravida com 49 kgs pode fazer excessos á vontade e ainda assim não se envergonhar em dizer o seu peso de grávida no fim do tempo.
Pois muitas são as grávidas que iniciaram a gravidez com o peso que eu estou agora (65kg), muitas outras gostariam de ter este peso antes de engravidar e poucas serão as grávidas que irão ter este peso depois do bébé nascer.
Quanto a mim , este é um peso que irei perder após o nascimento do meu bébé e espero nunca mais o atingir não estando gravida.
Se o excesso de peso delas me fez sentir melhor? Fez.
E peço desculpa por isso..

LOve u all

skinny and pregnant

2011-09-05T23:14:00.003+01:00

Era este o meu objectivo no inicio da gravidez:ser uma grávida assim como esta...
Claro está , não foi cumprido.
Aliás nem sei como é possível alguém conseguir esta imagem (se é que é mesmo real) no final da gravidez..Penso que para estar como esta da foto deveria ter iniciado a gravidez ai com uns 30kg ,no entanto duvido que alguém com 1,63 e 30kg conseguisse engravidar porque o organismo tem os seus limites e esse peso para alguém desta altura não seria saudável , logo , não estando o organisno saudável não seria possível engravidar...

O certo é que continuo a ver bocas abertas de espanto na minha aula de preparação para o parto quando digo que engordei 15kg...e seguem-se os comentários:" devias ser mesmo muito magrinha antes de engravidar porque se engordaste 15kg, continuas magra!!!"

Será???

LOve u all

Balde de água fria

2011-08-29T10:19:00.002+01:00

Não se devia atirar assim para cima de uma grávida indefesa o comentário :" você sabe que já engordou 15kg"?!!!
Ora isto até não está mal para a minha altura , para o pouco que pesava antes de engravidar nem para a estimativa de peso a ganhar para alguém que pesava 49kg , até se dizia que podia engordar 18kg talvez..
Mas dize-lo assim, a sangue frio , fez-me começar a controlar tudo o que como novamente ...Dei por mim a olhar para tv e depois de ver fazer um bolo (naqueles programas em que ensinam a cozinhar com metade das calorias ), pensei :" nem este eu comia.."
Isto não me acontecia há muitos meses...
Tinha dado "folga" a minha paranoia de contar calorias e contabilizar tudo que ia comendo ao longo do dia sem distracções..
Então passei adoptar um regime feito por mim e assim em vez de ao pequeno almoço comer uma torrada ou um pão com queijo e fiambre passei a tomar leite magro com café e cereais fitness.Ao almoço deixei de comer aquela colher de arroz ou aquelas duas batatinhas e passei a comer a carne e o peixe com legumes e sem repetir!!!
Ao lanche como um iogurte ou fruta e ao jantar o mesmo que o almoço.
Faço uma caminhada de 30 minutos todos os dias depois do jantar e complemento com os exercicios das aulas de p.p.parto.
A médica que me atirou à cara a verdade nua e crua nunca soube do meu problema com a alimentação, nunca soube que para mim ter mais de 50kg era impensável, nunca soube da minha contagem de calorias nem dos dias que muitas vezes passava só a chá verde e café, nunca soube nada sobre o meu comportamento alimentar nem como ele estava "adormecido há alguns meses " para que me pudesse concentrar ao máximo na minha felicidade..
E ela nem me disse que precisava fazer dieta ou que estava mal assim, mas o certo é que para mim bastaram aquelas palavrinhas "você sabe quanto já engordou??" e deu-se o click...como se com elas tivesse espreitado de novo a minha amiga Anna ...
"Não vês que és uma porca nojenta que não para de comer?"

Há no entanto uma coisa que não entendo , porque é que as pessoas dizem que só tenho barriga e nem se acreditam quando digo que engordei esses quilos todos?
Será que me estão a mentir para eu ficar feliz?

E assim começam de novo as dúvidas ...começo eu de novo a não acreditar no reflexo que aparece no espelho , começa a inquietação, o duvidar constantemente ...
Se ela, a médica, soubesse de tudo isto , talvez deixasse o "balde de água fria" para outra pessoa qualquer..outra , sem qualquer passado relacionado com disturbios alimentares...

LOve u all

descanso obrigatório

2011-08-23T15:53:00.011+01:00

Estou na reta final...
Aquela energia toda parece ter-se evaporado ou diluído últimamente...
Cansa-me quase tudo ...e o calor não ajuda.
A ansiedade de ver o meu bébé aumenta e o medo do parto de vez em quando espreita.
Ás vezes dou por mim a pensar que até passaram muito rápido estes 8 meses e meio e passaram todos muito bem.
Estou oficialmente de "descanso" para desacelarar nesta etapa final.
Os stresses não são bem vindos nesta altura em é esperado o grande dia.

Não li o livro da foto que aqui coloquei mas acredito que a base e a ideologia me teria agradado muito , no entanto , penso ter seguido a "dieta" da minha gravidez dentro de uns moldes idênticos.
Consegui somar 10kgs até aqui e se pensarmos que 8kg equivalem ao aumento do útero + liquido ameniótico + placenta ,os restantes serão repartidos pelo peso do bébé e o aumento dos seios , não será assim algo tão dificil que não se consiga perder logo
( metade pelo menos )na altura do parto e só depois poderei avaliar como ficou o meu corpo após esta experiência ,ou o que é que tenho de "trabalhar" para o por nos eixos novamente.
Pensarei nisso depois, e logo que me seja possível.
Ando a dar uma vista de olhos pelas tendências da nova estação outono inverno e depois paro e penso :" como estarei nesta altura???" "será que vou poder usar isto??"
"que tamanho terei de comprar?"
O certo é que se agora e com 8 meses e meio de gestação ainda sou capaz de usar shorts bem curtinhos a contrastar com a minha barriga gigante ,talvez depois consiga rápidamente usar tudo que quiser(ou assim espero).

Obrigada a todas por terem acompanhado esta minha "caminhada" , por me terem apoiado nesta que considero ser a experiência da minha vida e que mesmo do outro lado da tela , do outro lado do oceano , noutra cidade,noutro País, estiveram sempre tão perto e foram tão importantes e tantas vezes souberam de mim muito mais do que qualquer um que possa estar a 2 passos de distância..

E para terminar este post,deixo-vos uma foto : The girl in my mirror now ...

LOve u all

exercicios e mais exercicios

2011-08-10T23:20:00.004+01:00

Preocupação nº 1 do momento : Que o parto corra bem!

E para que tudo corra direitinho, tenho de tratar bem do corpo e da mente nestas últimas semanas...
As aulas teoricas e práticas de preparação para o parto têm ajudado imenso e para além delas eu ainda faço caminhadas na praia e exercicios em casa..
Ajuda muito ter feito sempre fitness estes anos todos porque o corpo é muito mais ágil o que facilita bastante o momento do parto.
No entanto é algo que não deixa de me preocupar .."como será?como vai correr?"
Rezem todas por mim meninas, para que seja o mais rapidinho possível ....sou muito medricas e este é o medo gigantesco que vou ter de ultrapassar....
O que me deixa o coração menos apertado é que vou ter ao meu lado o maridão - melhor pai do mundo. a segurar na minha mão e a não me deixar desconcentrar nesta ocasião tão especial....:)

LOve u all

Emotions

2011-08-04T23:22:00.004+01:00

E tudo muda quando sentimos o bébé a crescer e a mexer dentro de nós.
A magia da vida que geramos enche-nos de uma esperança nova, de uma maior sede de viver ,faz-nos renascer.
Eu não sou mais a mesma, acredito nisso hoje e confesso que amo também esta nova mulher que passei a conhecer: mais forte, mais confiante, mais tranquila.
Nunca pensei muito em ser mãe , nunca pensei muito que queria isso numa ocasião especifica da minha vida ,ou quando isso iria acontecer, mas desde que decidimos engravidar e essa decisão se concretizou , reconheço que quero ser esta mãe mais do que tudo que algum dia desejei na vida.
Ás vezes, muitas vezes ,ou mesmo de todas as vezes, é a propria vida que se encarrega de nos mostrar o caminho para a nossa própria felicidade , assim sem pedirmos muito, sem planearmos muito,ficando apenas a espera .
Estou feliz , sou muito mais feliz hoje do que em qualquer outra altura da minha vida e só vejo o dia de poder abraçar o meu bébé.
Já engordei 10kg no total. Dizem-me que está tudo concentrado na barriga e nas mamocas o certo é que as calças que habitualmente se usam nos primeiros 3 meses eu estou a usa-las agora...se me sinto enorme?sinto ,mas também sinto muitas outras coisas boas e essas são as que chegam para me fazer sorrir ...

LOve u all

Férias

2011-07-03T11:14:00.004+01:00

Estou oficialmente de férias.
Tenho vontade de me estatelar ao sol e ficar ali a vegetar.
Faltam apenas 2 meses e 1 semana para conhecer o meu bébé e confesso que já estou impaciente e um pouco ansiosa ,por isso nada como uns dias para relaxar antes disso.
Quanto á balança....é melhor não falar nela .
Na verdade ouvia ontem uma noticia que a apresentadora da tv Merche Romero(foto) tinha engordado 20kgs na gravidez e na semana passada após ter passado apenas uma semana do nascimento do seu filho já tinha perdido 10kg!!!
Eu não engordei nem 10kg para já...por isso talvez também seja possivel perder grande parte de imediato.
Também diziam nessa mesma noticia que o que a ajudou imenso foi a boa forma que tinha antes de engravidar...
Ora, eu também não me posso queixar porque estava abaixo do peso quando engravidei.
Mas,vou deixar esses stresses para depois e continuar a saborear estes 2 meses que me faltam...
Continuo a fazer as minhas caminhadas para manter a forma e o ritmo e esta semana uma das minhas amigas disse-me assim, enquanto passavamos numa rua com alguns fulanos á porta de uma café:" Tu és demais , mesmo grávida consegues por os homens todos a olhar para ti"...
:) deve ser bom não????
Afinal como eu tinha dito , eu , mesmo de quase 7 meses ainda estou no considerado peso ideal para a minha altura!!!!

LOve u all

Estranha??

2011-06-19T11:47:00.003+01:00

Nunca pensei vir a fazer um post desta natureza..
Não aqui , onde o mundo que me rodeia gira em torno de dietas e afins...
Mas tinha de partilhar esta estranha sensação.
Tenho vindo a desenvolver um pensamento estranho sobre mim própria.
Talvez seja da gravidez , talvez não..
O certo é que dou por mim a ver as fotos deste momento e sinto que os poucos quilos a mais me ficam melhor do que pior...
Talvez seja da gravidez, talvez não...
Na realidade a minha pele está mais bonita , mais tranquila , mais radiante, o cabelo mais saudavel, e o corpo mais proporcional.
Talvez seja da gravidez, talvez não.
Dei por mim a pensar que estou mais bonita agora do que quando pesava 47 ou mesmo 45 kg.
O rosto já não está fatigado, nem encovado , nem sem brilho , o olhar já não está distante, nem baço nem sombrio.
Talvez seja da gravidez, talvez não.
Neste momento tenho os mesmos centimetros de peito e de anca , o que anteriormente não acontecia, o peito sumia a anca reduzia mas nada ficava proporcional...
Dei por mim a pensar se quando tiver o bébé não seria melhor ficar com 53kg em vez de 47 .
Dei por mim a pensar que se calhar um pouco mais de peso não seria o melhor para mim..
Dei por mim a pensar em equilibrio...
Dei por mim a pensar que me sinto muito mais bonita agora mesmo estando muito mais pesada...
Talvez seja da gravidez, talvez não.

>

LOve U all

Engoliu um balão???

2011-06-10T12:12:00.007+01:00

Foi a pergunta que me fez a enfermeira na consulta....
"Parece que engoliu um balãozinho"!!!"Está tão gira!"
Ficou contente por naquela maldita balança eu ter engordado pelo menos os 2 quilos que ela pesa a mais....o que na na realidade foi só 1 .
Pensei que me ia dar um raspanete porque imaginei que tinha aumentado mais do que a conta , mas, nada, "raspanetes de engorda" não são para mim...
Acho até estranho porque na maior parte das gravidas todas levam raspanetes por engordar mais que 1 kg comigo de cada vez que os ponteiros se mexem parece ser uma alegria para a enfermeira que rematou com :"você está igual, só aumentou o balãozinho"!!! e sorriu.
Optimo! Então, que seja assim sempre e já falta pouquinho.
Os meus familiares também andam todos contentes a dizer "ela está tão linda não está? havia de estar sempre grávida!"
Nunca me viram eles tão gorda querem dizer....
Pois fiquem vocês a saber, meus queridos ,que ou eu não me chamo Darksweet ou voltarei ao que era logo logo...isto se não lhe tomar o gosto e tentar uma menina a seguir!!!
É que afinal estou mesmo a adorar estar grávida , a sério , sem enjoos sem más disposições e tudo á minha volta me parece maravilhoso...vou guardar esta sensação para sempre!
Meninas, obrigada pelos comentários vocês são the best !!

LOve u all

It´s a boy!!!

2011-06-08T22:38:00.007+01:00

E o meu principezinho vai chamar-se Afonso.

Eu sei, andei sumida , mas nunca, ainda que em pensamento vos abandonei,acontece que tenho andado aterefada com a decoração do quarto do meu rapazinho então não tenho arranjado tempo para vir cá escrever.
Descontrolei-me um pouco nestes últimos dias , tenho tido uma enorme vontade de comer e acho que desta vez quando for á consulta (que é já amanhã) a enfermeira vai querer tirar-me a lista que me deu na consulta anterior quando achava que eu tinha que ganhar peso!!!Peso ganhei eu com toda a certeza este mês!Vamos é ver se não me assusto e venho de lá traumatizada, é que aquela balança tem sempre mais 2kgs do que a de cá de casa...e isso para mim é traumatizante.
Não tenho feito muitas caminhadas porque desde o momento em que a médica me disse que as podia fazer resolvi por pés ao caminho e começar logo no 1º dia com 2h30m non stop e todos os dias da semana (sou uma exagerada eu sei!)!!Conclusão tive já que ficar 2 vezes em casa com dores de costas...sendo assim é melhor fazer pouco tempo e só de vez em quando é que as dores são lixadas.
Mas (e porque tenho mesmo necessidade de mostrar a mim mesma que não sou uma preguiçosa), tenho feito umas aulinhas de aerobica para grávidas assim para matar saudades dos meus exercicios de bodycombat que tive de abandonar(mas qualquer semelhança com estes é pura coincidência!!)
E assim estou a chegar ao útimo mês do 2º trimestre de gravidez (6meses), com 57kg a vestir (ainda ) jeans 36 e vestidos 34 comprados no catálogo deste ano primavera verão la redoute e sem ser para grávida :):), sim porque fiz recentemente uma visita a loja HM á secção pré-mãmã e só se arranjava calções e jeans apartir do 44 fugi de lá a correr...e na la redoute as calças que consegui comprara pré mama 36 :) saõ para os primeiros 3 meses de gravidez e a mim que estou a completar 6 meses ficam-me largas!!!
Deixo-vos mais uma foto da minha baguiga :) pronta para mais uns exerciciosinhos (e na altura a completar os 5 meses de gravidez)

que tal? de caneleiras e tudo !!

LOve u all

Questions in my mind....

2011-05-15T12:11:00.005+01:00

Esta é a altura do ano de que eu mais gosto.O humor fica em alta, sentimo-nos leves e frescas e o calor dá a aquela tranquilidade que quase embala.
Dá vontade de atirar tudo para trás das costas e sair apenas para sentir o aroma do ar quente.
É também nesta altura do ano que somos bombardeadas com as montras cheias de roupa fresquinha e a convidar a entrar...os biquinis, os tops os calções os vestidos...
E é inevitável, dou logo por mim a imaginar que aquela e a outra roupa ficava lindamente com uns ossinhos á vista...é como se a minha cabeça criasse logo aquela equação matemática de que se comesse menos isto ou aquilo já ficava lindamente...
E depois vem a consciência:não podes fazer isso agora...
E logo a seguir vem a dúvida : será que alguma vez irei conseguir como antes? será que irei ficar como antes? será que irei voltar ao que era?Então passo logo á fase seguinte antes que fique muito tempo deprimida: Equacionar 1001 maneiras de perder peso depois da gravidez...
Estipulei uma meta , criei um plano e só poderá dar certo..
Afinal , querer é poder...

LOve u all

The girl, the mirror and...the baby

2011-05-11T21:52:00.006+01:00

Estive ausente,sim, do blog...mas voltei para contar as novidades.
As mini férias foram optimas apesar do mau tempo no 1º dia mas os seguintes deram para por os pésinhos na praia e a barriguita ao sol.
Na consulta desta semana fui presenteada uma vez mais pela enfermeira com aquele olhar de " onde é que ela parou a nave??!!" quando fiz a fita do costume para subir á balança e no fim rematou com a seguinte frase:" a menina tem que começar a pensar em engordar, praticamente ainda não engordou nada desde o inicio da gravidez!!" e deu-me para a mão uma lista dos alimentos a ingerir onde num dos cantos dizia em letras gordas :"as mulheres desnutridas e as adolescentes devem ser aconselhadas a aumentar de peso na gravidez"!!!!!
Depois de analisar cuidadosamente a lista, verifiquei ,entre outras coisas, que por exemplo das 3 porções de 1/4 litro de leite gordo recomendado por dia eu estava a tomar apenas uma, de muito menos de 1/4 e de leite magro!!!
Eu nunca fui de me atolar de comida já se sabe...é por aí.
Praticamente com 5 meses e ainda a vestir 36 aqui vou eu dia sim ,dia não tentando não me afligir muito com o peso que ainda posso vir a ganhar.
Pensei que seria muito mais dificil confesso,pensei que me seria insuportável até ,mas tenho só que agradecer mesmo, porque até aqui tudo tem corrido como nunca imaginei que corresse , bem.
Deixo-vos umas fotinhas minhas com 3 e quase 5 meses ..

LOve u all

Férias da Pascoa

2011-04-17T12:44:00.004+01:00

Antes que chegue o verão e seja impossivel fazer grandes viagens devido ao estado avançado da gravidez e para que não esteja muito longe caso necessite de algum apoio médico , resolvemos fazer umas mini férias da Pascoa num local cheio de sol e mar. (assim espero porque com o estado do tempo incerto ultimamente nunca sabe.)
Estou mesmo a precisar de uns dias relaxados , de passear a beira mar , ler um livro, e namorar sem stresses.
Ando meia a pasmar , não tenho concentração no emprego e só dou por mim a pasmar a pensar como será o meu bébé , como vou decorar o seu quarto, a fazer combinações de roupinha para ele usar e a pensar em várias combinações de roupas para usar quando estiver mais "inchada" :)
Por isso nada melhor que umas férias para pensar em tudo que me apetece agora sem estar preocupada com o trabalho que tenho para fazer no escritório.
São só 4 dias é certo mas vai saber-me pela vida...
Como tal ando toda entusiasmada a preparar a mala para levar.
O biquini que fica lindamente e mostra o orgulho que sinto na minha redonda e ainda pequenina bariguita que planeio passear ao sol.
Está assim parecida com a da Gisele mas julgo que agora ninguém será capaz de a confundir com barriga de gordura , é mesmo gravidez que mostra :)
Tenho quem me diga ultimamente que estou até mais magra que antes de engravidar porque os jeans sobram no rabo e nas pernas e os braços estão magros e os ossinhos do pescoço estão á vista , só tenho barriga e peito o resto está magrinho...
A verdade é que só tenho conciência disso quando me tiram fotos e reparo que afinal é assim , porque senão passo a vida a achar que devo estar gigante...
A distorção da visão neste caso continua ...eu tenho sempre ideia que estou muito, muito mais gorda do que na verdade estou, mas isso é algo que já dura há tanto tempo e que volta e meia aparece para me atormentar...terei de saber lidar com isso.
Vou gozar as mini férias , namorar bastante e sonhar com o meu bébé...
Até lá....

LOve u all

Tem dias assim....:(

2011-04-09T10:45:00.008+01:00

Nota: Não sei o que se passa com o blogger não consigo comentar nem aceder a algumas paginas por isso queridas Garota de Vidro e Cinderela OBRIGADA pelas palavras pelo apoio é por causa de comentários como os vossos que ainda venho aqui...

Eu tenho os meus dias....
Se há algo de que eu não preciso neste momento é ficar depressiva, mas tem dias que se tornam menos suportaveis do que outros.
E há aqueles dias em que não suporto ouvir as pessoas á minha volta lembrarem-me de que é inevitavel ganhar peso nesta altura.
Eu sei disso ok não é preciso andarem sempre a badalar-me aos ouvidos.
Acontece que por vezes eu sou pouco racional confesso e apesar de saber que os ponteiros da balança vão ter tendência a subir por esta altura, eu não suporto olhar para eles..
"Tens de te mentalizar que pelo menos um quilo por mÊs vais ganhar..." ou então
"Você sabe que pode ganhar entre nove a 12 quilos?"

Obrigada por me lembrarem sempre disso cada vez que eu faço uma fita por subir a balança no consultório e fico prestes a chorar baba e ranho por ter visto os ponteiros seguirem na direcção oposta a que sempre desejei...
Ás vezes tenho até pena dos enfermeiros que ficam a olhar para mim pasmados com minha indignação quando para eles o ´meu peso e estando grávida não é nada de se ter vergonha.
Depois, claro, pensando que me reconfortam saiem-se com aquela de que eu vou ter que aumentar cerca de 9 a 12 quilos na gravidez toda e eu passo-me.
Eu sei que tem um motivo muito forte e que eu amo mas tem dias que fico meia irracional e só penso que quero ser magra que sempre quis e tenho medo do que possa vir a engordar.
Por esta altura andava toda contente a passear os meus 47kg de braços ao léu porque é primavera e o tempo está quente...
Eu sei que ainda me serve toda a roupa aliás comprei um vestido de verão parecido com o da Gisele assim branquinho e bordado e de decote em v só não faz o folho em baixo , é cortado no peito com elastico e depois cai normal até cima do joelho ,e trouxe um M . Ontem quando o vesti pela 1ª vez para exprimentar estava enorme sobrava montes de pano no peito e á volta , vou ter de ajustar..
Os mesmo jeans 36 servem e ficam largos na cintura...
Aumentei sim mas de peito passei de soutien 34 para 36 e a barriga que era metida para dentro com os ossos da bacia á mostra parece que está ligeiramente inchada e saliente , ligeiramente ...só,... por agora.
Mas quando passeio os olhos por toda a colecção primavera verão dou por mim a pensar :se calhar não vou poder vestir isto ou aquilo daqui para a frente..." nunca me aconteceu tal e por isso estranho...
Queria tanto continuar assim e que a barriga só crescesse e manter os braços e pernas magrinhos como agora , queria tanto , queria tanto ficar assim como a Gisele , por agora ainda estou e tenho menos barriga ..mas sou baixinha ..
Tenho quem diga á minha volta :"ela vai ser como aquelas manequins que não se nota nada e depois recuperam logo tudo..."-quem me dera!!!
Mas é por isso que insisto em vir aqui porque aqui eu ganho força e sei que se não me desviar do caminho , até pode correr como eu quero...
Tem dias assim em que mais vale não pensar muito e gozar apenas um de cada vez.

LOve U all

Cremes & companhia

2011-04-02T09:45:00.002+01:00

Acho que já disse aqui que sou viciada em cremes...
Até aqui sempre fiz mascaras e mais mascaras para o rosto e corpo e cabelo ....
Por esta altura do ano, em que se começa a atirar com as camisolas para o lado e a poder por de fora os atributos e mostrar um pouco de pele,e osso, eu já estaria com um tom bronzeado.
Não da praia, porque ainda está frio qb mas resultado de brozeador sem sol.
O problema é que este ano não posso ou talvez não deva besuntar-me com os meus "efeitos especiais" porque pode fazer mal ao bebe então estou branquela.
Posso no entatnto encher-me de creme para que nunca seja "atacada" pelas terriveis esterias e assim tenho feito desde o dia que fiz o teste da gravidez.
Se sou exagerada?Sim sou. Aquilo diz para por na barriga e nadegas e eu ponho na barriga nas nadegas nas costas nas coxas e só não ponho nos braços porque ainda não calhou....
Depois claro que se seguem os comentários:-"já estás a por isso? mas ainda nem tens barriga,não aumentaste nada , és tão exageradinha ..."
Claro que sou ,mas ,mais vale prevenir que remediar e li num livro qualquer que o corpo hidratado nesta altura só faz bem por isso....
Depois há os cremes para o peito , besunto-me com esses também porque dizem fazem milagres e não deixam os tecidos ressentirem-se nem antes da gravidez nem depois , se é verdade ou não , não sei , mas se existem não faz mal prevenir..
Todos me dizem que por este caminho só terei barriga que se veja lá para os 6 meses e lá no emprego ha até quem ponha em causa a minha gravidez e brinque com isso.
-"Como é possivel a caminho dos 4 meses e ainda vestir o mesmo nº de calças?"
Era assim que eu queria que fosse e por isso estou com contente por estar a correr desta forma.
Tenho mantido a mesma alimentação de sempre:
Um pouco de carne ou peixe e legumesao almoço ,fruta ao lanche , carne ou peixe com legumes ao jantar , cereais ao pequeno almoço e muita água.
Também já comecei as caminhadas .No primeiro dia estava com tanta vontade que andei 1h45m...
Por este andar chegarei a próxima consulta ainda nos 52kg
E quem não gostaria de estar grávida e ter este peso??

LOve u all

Única ...again

2011-03-27T11:12:00.005+01:00

Estou mortinha que chegue o verão para poder vestir um biquini e passear a minha barriguita na praia ao sol.
A verdade é que ela ainda mal se nota mas por altura das férias já estará muito bem visivel.
Continuo com a minha vontade louca de não querer engordar muito e tenho feito os possiveis para , no que está ao meu alcance , controlar direitinho tudo o que como para meu bem e do meu bébé.
Por isso mantenho , a caminho do 4º mês , os 52kg.
A minha médica disse que se eu tiver juizo devo continuar na curva correcta da percentagem que figura no meu boletim de grávida.
-"Vês tens que continuar nesta marquinha por isso juizo!"
Tudo que eu queria ouvir, afinal também em nada ajuda uma grávida com peso a mais na altura do parto.
Esta semana já posso voltar á prática de exercicio fisico , coisa que já não era sem tempo porque estou parada há 3 meses.
Tenho tido um coportamento exemplar para uma grávida de 1º trimestre , tanto que que a palavra ÚNICA voltou a estar na ordem do dia.
-" Nunca vi uma grávida tão bem disposta, sem enjo-os nem tonturas nem com aquela cara de sofrimento.."
-"Nem parece que estás grávida, estás igual a tua cara não mudou nada , não engordaste,que se note, e olha ainda nem tens barriga nenhuma..."
Na consulta desta semana consegui ser a grávida mais magra (das do 1º trimestre) que estava na sala de espera...
E assim quero continuar.
Se tudo correr como até aqui , vai ser optima a experiência!

LOve u all

o que vestir??

2011-03-12T11:05:00.005Z

estes sim não são enfadonhos;)

Algo que também me tem preocupado recentemente é o que irei vestir quando a barriguita se começar a notar...
Resolvi nestes dias de férias fazer umas comprinhas e começar a deitar o olho ás tendências da nova estação.
Cai no erro de entrar numa loja que tinha secção pré-mama e fiquei espantada com o quanto não me identifiquei com os artigos.Aquilo eram bocados de tecido cortados a direito sem forma ,nem estilo ,nem gosto, em tamnho gigante.Não é de admirar que existam grávidas com um tal ar enfadonho e de enjoou e acredito que muito se deve a tais indumentárias aborrecidas.
Sai de lá a correr. Eu não serei uma grávida convencional, nada em mim é convencional ,ou pelo menos tento que não seja e o ar de enfado e de enjoada também não combina comigo.
Eu serei eu, mas grávida,então as minhas roupas devem combinar comigo e só comigo como até aqui...
Dirigi-me as lojas do costume e procurei nas tendências os modelos menos acentuados na barriga ,de formas soltas tecidos suaves e mantendo as carcteristicas com que habitualmente me identifico.
Assim sim, serei mais eu , não quero ser nenhum saco de batatas ,nem nehuma tenda de campismo.
A ideia de que as mulheres têm que adoptar um modelo padrão nesta altura e deixarem de ser elas mesmas para serem apenas mães ou estarem apenas grávidas, não combina comigo, eu sou eu, visto-me de determinada forma que me caracteriza e isso deverá manter-se.
A barriga ainda não se nota mas quando se notar voltarei as minhas lojas de eleição e se um S não servir comprarei um M um L ou quem sabe..um XL .
Afinal ,eu estou apenas e só em forma de transformação momentânea.

LOve u all

menos 2 kgs

2011-03-09T21:17:00.004Z

Afinal a balança do centro de saude estava errada ou então eu emagreci dois kgs até agora...
No consultório particular da minha médica a balança (e com roupa) marcava 52kg..
Fiquei feliz claro!
Depois resolvi abrir o jogo com ela , ela tinha que saber que me preocupava bastante o facto de engordar ..
-"Diga-me lá exactamente como se costuma alimentar"
Disse-lhe que não comia arroz nem batatas á refeição que comia pouco peixe e pouca carne mas abusava nas saladas legumes em geral e na fruta, é claro que omiti que antes de engravidar fazia longos periodos sem comer..
Disse-lhe também que toda a gente me chateava porque eu agora tinha que comer mais e que por isso tinha começado a comer sopa a refeição e a comer o tal arroz e/ou batata que até aqui fazia questão de cortar ao que ela me interrogou:
-"e porquê?"
pensei estou tramada...
-"Porquê que começou a comer batata e arroz se não o fazia?não precisa, você alimentava-se bem não precisa comer mais do que comia até aqui, é essa a regra."
Voltei a ficar feliz porque já me estava a sentir entupida de comer o que até aqui não comia e estava a ficar enjoada e já nem podia ouvir falar em refeições que me dava a volta ao estomago..

O pior é que ninguém acreditou que a médica me tivesse dito isto e todos me perguntaram se eu estava sozinha no consultório !!!???

Anyway...
Estou a fazer um diário que me ofereceram para colocar fotos, ecografias e registar as emoções de mês a mês..á parte disso estou a criar um album de fotos só da minha barriga de semana a semana :)
Se estou feliz?
Muito.

LOve u all

Para vocês ...

2011-02-27T10:36:00.003Z

OBRIGADA A TODAS pelo apoio ,pelo carinho...

Não existe ninguém que compreenda tão bem como vocês todos os meus medos e a quem possa desabafar todas as inseguranças...
Sem vocês ia ser muito dificil...

LOve u all ...
as always :)

o antes....

2011-02-25T19:29:00.005Z

Não sei que me passou pela cabeça mas resolvi mostrar um pouquinho (muito) de mim.( Irei depois retirar a imagem claro!)
Isto sou eu, exactamente o meu reflexo no tal espelho de que tanto falo ,com quem tanto luto e que tanta dor de cabeça me dá.....
Será possivel alguém com esta forma não ficar gigante numa gravidez???
Pois isso não sabemos...
vamos ver ....
fica o desafio, irei colocar uma foto quando tiver barriguinha para mostrar...

LOve u all

Strong enough to...

2011-02-23T21:43:00.002Z

O meu sonho era realmente só ter barriguinha e o resto ficar igual.
Mas isso é o que toda a gente quer ou não?
Para já a roupa serve-me toda mas ando com um medo enorme de acordar de manhã e os meus jeans 36 (largos) terem deixado de servir..
Acho que ainda não me conformei que quando isso acontecer não é porque estou gorda mas porque estou grávida e isso tem desculpa , toda a desculpa..eu sei.
Ando meia paranóica de querer ficar assim tipo todas estas celebridades que não engordam nada no aspecto geral e só se lhes nota a barriguinha.
O problema é que elas têm 1,80m e eu sou meia anã 1,63...logo talvez não consiga ficar assim com um aspecto tão "magrinho", mas gostava...quem não gostava...
Uma coisa vos digo: este vai ser o ultrapassar de todos esses meus medos , vai ser a maior prova que vou dar a mim mesma e posso garantir que até me sinto bastante corajosa por tal.
A recompensa final valerá tudo e só me fará sentir mais forte , já faz até...

LOve u all

Emoções á flor da pele

2011-02-20T20:01:00.008Z

Meninas em 1º lugar obrigada a todas pelos comentários:)
Nafie :querida não consigo comentar no teu blog, obrigada pela visita,pelas palavras e apoio beijão para todas:):):)

A gravidez deixa-nos lamechas....

Já ninguém pensava que eu iria ter bebés :
"-Ela não quer...tem medo...não quer engordar...é uma tola!!!"
Dos 5 filhos dos meus pais eu era a única que não lhes iria dar netos.
Apesar de não o dizerem eu sabia que era uma tristeza que encerravam , mas respeitavam sempre e o mesmo acontecia com os restantes familiares, como se não quisessem nunca afirma-lo mas sentia-se.
O dia da 1ª ecografia foi o mais emocionante para nós inexprientes como pais , ouvir o coraçãozinho a bater foi algo de sobrenatural.
Quando mostrei a ecografia aos meus pais, soube que aquela tristeza se havia varrido para longe ,a minha mãe ria e ao mesmo tempo as lágrimas corriam-lhe desnorteadas pela face.Estavam felizes.
Os restantes familiares também estavam , felicitavam-nos , abraçavam-nos diziam que tudo iria correr bem, como se fosse algo pelo que todos há muito ansiavam mesmo sem o dizer.

"-Como se sente?-Perguntou a enfermeira.
-Especial, respondi."

LOve u all

Grávida vs Gorda

2011-02-18T12:04:00.006Z

-"Quanto é o minimo que se pode engordar por mês? pode ser apenas meio quilo?
-Estás louca!? Pensas que podes controlar isso?Não podes controlar dessa forma!!
-Não?(!!)é que tenho medo....
-Medo de quê? ás vezes parece que tens 15 anos ....Vê lá mas é se te alimentas em condições...
-Eu alimento ...Diz-me, os braços e as pernas não vão aumentar pois não?
-Lá estás tu outra vez....sim e as orelhas também , por favor!!!Só tu mesmo..."

Não é facil para quem sempre teve a mania de controlar a comida, o nº dos jeans ,o peso que não podia passar daquele liminte minimo...
A balança marca 50kg sem roupa , outra exigência que não pude fazer no dia da 1ª consulta:

-"Vamos pesar, pode subir para a balança.
-Mas assim? com roupa de inverno,calçado,tudo?
-Sim , será sempre assim agora .
-Mas vai dar imenso peso!!
-(!!!???)54kg está ver é optimo!
- O QUÊ???!!É imenso..
-Tenha calma, apesar de lhe parecer muito é optimo e sabe que não vai agora comer por 2 não sabe?
-Credo não, nem pensar!"
(Pelo menos existia alguém capaz de me compreender,pensei)
Foi então que descontraidamente coloquei as minhas questões relativamente á comida e frisei que não quero ficar gorda apenas gravida...
(continua)

LOve U all

selinho :)

2011-02-15T12:28:00.005Z

Obrigada Garota de vidro ;)

Nome:: Dark Sweet
Musica::Disarm me with your loneliness by HIM
Humor: Bem humorada quase sempre, excepto quando ultapassam o limite da minha paciência ai viro do avesso.
Uma cor:Adoro o preto mas ultimamente -branco
Uma estação:Verão
Como prefere viajar:: de carro
Um seriado: De paixão? The O.C , ultimamente sigo o 90210 ,Mentes criminosas e Mercy
Frase ou palavra que é dita por você:Não me acredito!!!
Blogs:Yes we can Ana Mia,Luta sem fim Lisa;Sempre ao seu lado Mia,Ensolarando-me Tally,Princess Anna Cinderela.(Como não tenho recebido muitos comentários ultimamente resolvi colocar os nomes das meninas que comentaram nos ultimos tempos.)

Pregnant?
Yes I am.
E agora???
Esperem pelos próximos capitulos ;)
LOve u all.

Pregnant?

2011-01-30T12:56:00.003Z

Já houve quem dissesse que eu nunca seria capaz de engravidar porque não suportaria a ideia de engordar nem que fossem umas gramas.
Já me chamaram egoista e demasiado preocupada com a imagem..
Já me disseram que eu nunca seria mãe porque não suportaria a ideia de ser gorda nem que fosse apenas por 9 meses.
Eu nunca fui gorda é um facto o meu maior peso foram 53kg para 1m63cm.
Não é mentira o que pensam e dizem de mim
Não é mentira que tenho medo de não suportar ver-me crescer de dia para dia.
Não é mentira que tenho medo.
Mas começo a pensar nessa possibilidade e acho que até era capaz de suportar.
Afinal todas conhecemos a Nicole.....
Se ela foi capaz....

Eu também serei..

Love u all

2011-01-26T22:17:00.004Z

Ás vezes ponho-me a pensar se devo mesmo confiar nas pessoas...
é estranho como nos conseguem surpreender assim como se fosse a coisa mais natural do mundo...
Será que podemos perdoar alguém em quem numa fase menos boa acabamos por contar que temos este problema de "distorção de imagem" e os problemas com a alimentação ,e esta se lembre agora de ter o triste comentário :" vê lá não comas isso tudo não quero que fiques afrontada" seguido de risos....
Isto é de amigo?é de se gozar em qualquer momento que seja? depois de se ter confiado para contar um problema que pode ser fútil para muita gente mas que é serio?
Serei eu muito pouco flexivel?ou exigente?

É por isso que cada vez gosto mais de vocês ainda que não vos conheça realmente.
Não vale a pena achar que mais alguém pode entender....
love u all

Inconscientemente

2011-01-22T12:06:00.006Z

-"já terminou?" perguntava o empregado , a olhar incredulo para o meu prato.
-"s-s-im, " respondi
-"não estava boa a comida?" perguntou ele novamente enquanto passava os olhos pelos pratos dos meus colegas que estavam completamente vazios e apenas tinham deixado as folhas da salada num cantinho do prato..
Acho que aquele empregado estava precisar urgentemente de um grandes oculos ou então de uma boa dose de entendimento porque se eles tinham rapado tudo do prato e apenas eu não, não era por mim que ele iria fazer uma estatistica correcta de se a comidinha era boa ou não.
-"estava , estava eu é que já não consigo comer mais"
-"Ah é para manter a linha então?"...
Já me estava a complicar com os nervos, como é que uma pessoa que acabou de me ver pode tecer logo considerações a respeito do que eu como ou deixo de comer.
Uma das minhas colegas disse :"é é isso , sim senhor.."
E o homem então lá levantou o prato e foi-se embora..
Enquanto ele levava o prato reparei que o prato estava realmente cheio para quem já tinha terminado, coisa de que não me tinha dado conta até então.
A comida estava realmente boa , muito boa mesmo mas lembro-me que a carne boiava num molho que largava gordura por tudo que é lado.
Então mal me puseram o prato á frente fui selecionando mentalmente o que ia e não ia comer , equanto ,ao mesmo tempo conversava com os meus colegas de trabalho.
Assim comecei por comer a salada toda (fui a unica que o fez) depois comi um a um os cogumelos laminados e as cebolinhas , espremi a carne com o garfo para retirar o molho e comi alguns pedaços e escolhi o arroz que estava mais seco comendo também uma ou 2 garfadas.
Isto tudo conversando animadamente com os meus colegas que só deram pelo facto tal como eu , quando o empregado fez a pergunta.
O prato estava mais cheio que vazio é um facto , mas eu não ia entupir-me de gordura e na realidade dei conta que mesmo inconscientemente já programei o cerebro para não se destrair em momento algum...

Keep on fighting

love u all

encontros imediatos

2011-01-20T23:46:00.004Z

Não, não foi com os jeans , aquele top , nem mesmo com o espelho porque ele há muito que só me mostra alguém que é tudo menos eu.
Também não foi com a balança porque dela eu ultimamente fujo a 7 pés.
Foi com a fita metrica, sim com essa mesmo que tem sempre muito que contar...
Dei com ela no fundo da gaveta da casa de banho onde a escondi faz um tempão poque dantes eu quase me media todas as semanas e ultimamente tinha-a deixado lá esquecida.
Pus-me a medir daqui e dali e o resultado foi : 92cm de ancas , 60cm de cintura e 89 de peito, não medi os braços nem as coxas porque entretanto já estava ás voltas com o raio da fita e não fosse eu acabar ali com os seus dias de contagem crescente o melhor foi voltar a guarda-la bem lá no fundo da gaventa de onde saiu antes que eu perdesse a cabeça.
E depois ainda há quem tenha a lata de me dizer hoje :" essas tuas calças são novas ou já te estão assim tão largas?"
(!!!???)
As calças são novas , são o 36 e sim quando as comprei há coisa de um mês estavam coladas ao rabo....
Se estou mais magra?
Não sei...
Como posso eu acreditar no que quer que seja!!!

Peso:49kg
meta :47kg
keep on fighting

love u all

Elas estão magras!!!

2011-01-16T11:21:00.007Z

Não sei o que se passa com as mulheres da minha familia...
Parece que anda tudo a ficar magro á minha volta e eu que era a paranoica das dietas e ossos á vista estou parada num tempo qualquer distante apenas a observar...
Como é possivel passarem a vida a chatear-me porque "olha para ti!!!" "Não es tolinha em querer emagrecer???" mas quando são os outros está tudo bem.
Ok quando se tem 49 ou 50kg para 1,63m de altura é natural que possam até achar que é capricho meu em querer emagrecer, mas ver em tão pouco tempo alguem emagrecer tanto e não lhes serem atribuidos nomes como: "Es louca em fazer isso "! deixa-me a pensar se realmente eu é que quero o impossivel....
Talvez.
Talvez eu queira o impossivel e até já o consegui uma vez apesar de ter deixado toda a gente preocupada quando cheguei aos 45kgs.
Agora penso que a minha teoria há uns tempos atrás estava certa: eu consigo influenciar mesmo as pessoas que me rodeiam..
A mania das dietas é minha.
A mania da magreza excessiva também.
Neste momento vejo-as emagrecer de semana para semana uma chegou em 2 semanas dos 65kg aos 55kg outra dos 69kg aos 58kg e ainda outra dos 60kg aos 53kg e eu nem um quilinho!!???Continuo nos 49kg....
Ontem viamos umas fotos das irmas Olsen e a minha mãe disse :" Essa do cabelo mais escuro ate pareces tu..." e eu respondi baixinho :" mas eu não sou assim tão magra!!!" Ela abanou a cabeça como quem não concorda comigo.
Não sou ,mas vou ser.

love u all

em estado de...espirito

2011-01-12T23:08:00.003Z

Bom Ano para todas!

Depois de muita introspecção e introspecção e introspecção e isolamento e introspecção e isolamento , pensamento e equações e mais introspecção....
Depois de muita auto analise e mais analise conclui que é tudo uma questão de estado de espirito...
O estado de espirito é que nos leva a ver tudo mais ou menos colorido á nova volta...
Eu sei.. devia estar a falar da dieta (que não fiz) os exercicios (que não cumpri) os lf (que saltei) mas debrucei-me sobre este estranho estado de espirito em me tenho encontrado (ou perdido )ultimamente.
Conclui que até podemos ter umas gordurinhas a menos ou a mais mas se o estado de espirito for pessimo tudo á nossa volta é pessimo...
Em determinados momentos julguei que tinha perdido todo aquele papel colorido que envolvia a minha vida e que me fazia ver tudo com um brilho desigual, mas cheguei a conclusão que quem pode voltar a colorir a nossa propria vida somos nós próprios e cabe-nos a nós decidir como vai ser...

Estou portanto "no controle" mas deste meu navio (de novo) para leva-lo a bom porto e para isso preciso de muito papel colorido para "cenário de fundo"...
E tenho tudo em "estado de espirito"....ou de sitio ....sei lá!!!

"Podemos até não saber qual o caminho a seguir,o importante é ter um caminho..."

Enquanto eu tiver um caminho , mesmo que o errado eu vou segui-lo e vou tentar colorir o maximo que puder....
Se eu não o fizer quem o fará?

Peso: bastante ai entre os 49,5kg e os 50kg

Still loving u all , always!

The bells are ringing

2010-12-19T13:12:00.002Z

Não quero falar de como não cumprir os objectivos a que me propus,O facto de não ter vindo cá escrever o que quer que seja anunciou isso,ou não?

Não sei o meu peso mas sei que não diminui nada de certeza mas também não aumentei...
Fiz o bodycombat , mas não tantas vezes como desejava.
Fiz alguns NF mas também comi o que não devia ...
E estou cá para dizer que não foi perfeito mas estou de novo no controle....
As vezes desvio-me do caminho....mas volto sempre com força e vontade de não fracassar de novo...
A epoca não é a mais apropriada para a dieta mas vou tentar controlar bastante este Natal pelo menos é o que soa mais alto aos meus ouvidos neste momento.

Love u all as always.
Boas festas

Objectivos

2010-11-14T20:38:00.006Z

Apesar de não poder comer certas coisas tenho comido..
Tenho comido um pouco , muito pouco, mas de tudo...
Este fim de semana então foi desastroso...
Subi á balança ontem á noite e ela marcou 48kg o que significa que não tenho emagrecido nada, ando quilo a baixo, quilo acima e nada mais.
Também não tenho feito exercicio nenhum ,aliás não sei porque vim aqui escrever se não tenho nada de que me possa elogiar, mas talvez o tenha feito apenas para me desculpar á ANNA e pedir-lhe, de novo , o seu auxilio desesperadamente...
Então para esta semana já tracei os meus objectivos:
-Perder pelo menos 1kg até ao final da semana
-Comer só fruta e legumes água e chá verde
-Fazer pelo menos 3 aulas de bodycombat até ao final da semana.

E só depois de cumpridos virei cá dar noticias.
Até lá beijos a todas
Love u all

Regime obrigatório!

2010-10-30T11:02:00.005+01:00

Nada melhor que ser obrigada a fazer uma dieta ....
Sim, leram bem:fui obrigada.
Ora assim não há quem nos diga para não o fazer ou então achar que estamos a armar-nos em parvas.
Isto nada tem a ver com a ANNA ...porque no que diz respeito a ela todos me obrigam é a parar com as dietas, na verdade esta semana até emagreci antes de ser obrigada a fazer regime...estou neste momento com 48kg ...1 kg a menos não é grande coisa mas já é muito bom...
Acontece que do pouco que tenho comido houve qualquer coisa que me provocou uma reacção alergica na pele e fiquei com a cara toda empolada e a arder, acne não podia ser...porque ardia e dava comichão parece mesmo alergia a qualquer coisa.
Vai daí disserem-me que devia fazer uma dieta!!!
FINALMENTE !!alguém o disse que não eu!
Assim estou obrigada (para bem da minha pele :) ) a fazer uma dietinha sem gorduras ,doces , refrigerantes , picantes, molhos muito condicionados...
Meio caminho andado para eu andar na linha nem que não queira ....
E assim ninguém pode reclamar quando eu recuso uma fatia de bolo brigadeiro numa festa como foi o caso de ontem...o pior é que mesmo assim houve alguém que disse :"não vou insistir com ela senão a rapariga ainda pode vomitar.."

Ai esta minha mania de ser diferente!!!!!

Meninas é tudo por agora

Laura: Com o "de dentro para fora" eu queria dizer que não estou mais presa dentro de mim mesma , que não estou mais fechada em mim , que me sinto mais eu, que me sinto com mais animo , que estou a encontrar de novo o rumo e o controle da minha vida ..
beijos para ti e volta sempre!

De dentro para fora

2010-10-17T11:27:00.003+01:00

Lentamente, sem anunciar, muito lentamente ,quase em camara lenta, a porta
abriu-se .
E lentamente,tão lentamente, quase em camara lenta, ela foi colocando pé ante pé ,sempre com medo do que poderia encontrar.
E em camara lenta foi saindo.
E em camara lenta foi caminhando.
E pé ante pé foi ficando sempre alerta e registando tudo o que via.
E lentamente foi respirando.
E em camara lenta começou a sorrir.
E quando viu ao longe a porta fechada,descobriu que tinha encontrado de novo o caminho para a sua vida e todas as más recordações tinham ficado lá atrás.

Peso: 49Kg
Meta:47kg

Renascer

2010-09-19T12:32:00.006+01:00

Faz um tempão que não dou noticias..
Mas tive que me ausentar para poder sentir vontade de voltar.
Aqui vocês conhecem um bocadinho de mim que muita gente não conhece nem entende e esse vosso apoio e compreensão é muito importante.

Posso dizer que cheguei a bater com os ponteiros da balança no 51 durante as férias...
"Estás tão bonita...estás mais gordinha,não estas??!!!"
Eram os comentários ,que para alguém como eu deveriam deixar-me confusa e a pensar:"descontrolei-me tenho que endireitar..."
Mas isso não aconteceu.
Apreciei o momento ... cada momento... sem me julgar...sem analisar...sem stress...
Mas isso já passou....
E passou também mais um anivesário e eu estava feliz muito feliz como há muito não me sentia ..
Entretanto ouvi a minha mãe dizer :"já tens os ossinhos á mostra outra vez...meu Deus...vê lá..."
E isso sim assustou-me..
Estou de novo com 48kg e não quero de maneira nenhuma voltar ao stress do ano passado nem me sentir entrar em pânico o tempo todo...
Pela 1ª vez aquelas palavras que tanto desejei ouvir durante tanto tempo , assustaram-me...
Mas não entrei em stress...
Tenho-me alimentado de forma saudavel variada e faço por comer mesmo que não me apeteça muito.
Ainda não iniciei o meu bodycombat mas tenciono faze-lo ainda no decorrer desta semana.
No dia do meu aniversário tiraram-me várias fotos na festa e foi muito bom ouvir dizer:
"esta minha irmã podia ser modelo ,olha só como ela fica sempre tão bem e é tão magrinha e linda"...
E isso fez-me sorrir .
Estou com 48kg não quero saber se é muito ou pouco para 1,63m de altura quero apenas sentir-me bem cá dentro porque demorei muito para que isso voltasse acontecer novamente.
Estou feliz agora meninas e quero aproveitar cada momento...
Obrigada pelos comentários .

PS: Laura querida obrigada pela visita obrigada por me procurares ..volta sempre

Férias á vista

2010-06-27T13:01:00.007+01:00

PESO:49KG

Não com tanto entusiasmo como no ano passado..
Aliás, este ano teve pouco entusiasmo em quase tudo até agora...
Tenho andado meio morta viva....
Não sei se tão pouco me assusta a ideia de vestir um biquini...não sei muito bem se me assusta chegar a praia e não estar tão magra como desejaria, mas também não sei quão magra eu desejava estar , não sei se esse estado que idealizei existe mesmo...se essa perfeiçaõ que ambiciono existe , se algum dia iria ve-lo no meu espelho ou acima de tudo se iria gostar do que via e achar que tinha chegado ao objectivo....
Não sei...
São tudo questões para as quais ainda não encontrei resposta nem sei se irei encontrar algum dia....
Eu quero algo que talvez não exista ..
Eu já tive os 45kg que tanto ambicionei e estava contente?fiquei feliz com isso?achei que estava bem?
Não.Não estava.
A obssessão tirou-me a lucidez, a sensatez e atirou-me para o outro lado de mim que desconhecia , fez-me ver uma realidade que só existia aos meus olhos mas fez com que de certa forma aprendesse a conviver com este meu lado desiquilibrado e saber quando estou a pisar o limite.
Eu quero algo que não existe , quero uma imagem que idealizei e que pelos vistos só eu venero..todos á minha volta a detestam....
As férias estão a porta e eu não estou com o corpo que gostava porque não me esforcei o suficiente , porque não fiz as aulas que devia , porque comi o que não devia, porque me baldei...
Pelo primeiro ano em muitos não fiquei tão obssecada com a ginástica diária, os cremes , a água o chá verde o drenante etc...
Baldei-me ...
Tirei férias da obssessão desmedida ...equilibrei a balança , fiz os mesmo rituais mas sem exigir demasiado...
Ainda assim tenho que vestir um biquini e vou vesti-lo com todo o gosto..

...

2010-06-11T14:29:00.004+01:00

Ás vezes é necessário levar um abanão vindo sei lá de onde que nos faça sair do estado de apátia e estupidez, do deixa andar....
Tenho andado assim , no deixa andar ....
Começei a comer normalmente porque não me queria sentir stressada o tempo todo , porque me diziam que iria ficar stressada o tempo todo se não comesse(sempre o que os outros dizem ou pensam sobre mim , eu que nunca liguei...)
Até que levei um abanão da minha própria consciência....
"Olha para ti ! fartas-te de te olhar ao espelho e o afinal não vês no que te estás a tornar??não andas mais feliz por comer mais , isto não é para ti ...e o exercicio? daqui a nada vais para a praia ..já pensaste? que tal voltares a ser quem eras , fazeres o que era habitual em ti mesmo que te fizesse ser "única?"....olha para ti, és tu , sim tu , foste sempre tu...ACORDA!!!

Voltei á rotina do bodycombat do chá verde das frutas e legumes e do prato quase vazio....
Voltei ao comando deste navio que andava meio á deriva....
Tenho que seguir em frente ....
Por mim...
Para sentir que sou capaz

****

2010-05-07T19:58:00.004+01:00

MENINAS:

desculpem se não coloquei os selinhos ....

OBRIGADÃO a todas que me indicaram!!

Tenho andado sumida ...

Não sei bem por onde nem para onde vou, precisava que alguém me indicasse qual o caminho a seguir...

Quando eu me encontrar eu volto

bjssss

antes e depois

2010-03-29T19:14:00.011+01:00

Todos temos um

certo medo de chegar a um ponto em olhamos para trás e vemos que estragamos tudo ....

Eu tenho.

Por isso estou sempre atenta sempre no controle sempre a ver se já não tenho mais aquela imagem ...
É uma obsessão ,eu sei , mas tenho de a admitir .
Hoje subi na balança agora no final do dia e esta atirou-me a cara uns gordos 49kg redondinhos.... Dizem que a minha imagem se mantém....
Acredito que se mantenha. 3kg para frente ou para trás não é uma diferença assim que se note aos olhos de quem me rodeia.
No entanto eu sinto-os em mim.
Ando sem conseguir controlar muito bem as coisas...
Um dia como até ficar abarrotar e no outro deixo-me ficar a ouvir a barriga a dar horas.
Isto não me faz bem ,mas equilibrio não é palavra que conheça ultimamente...

love u all

2010-03-16T18:59:00.002Z

Já cheira a Primavera....
Estou cheia de vontade de atirar com as camisolas pela janela mas preciso ter ossos para mostrar...
Voltei outra vez a controlar o como desde 2ª feira , pouca carne ou peixe e legumes tenho saltado o pequeno almoço ...
Não percebo como é que fiz asneira atrás de asneira no fim-de-semana e mesmo assim todos dizem que continuo magra e eu sinto-me enorme...
"estás é avariadinha da cabeça, não estás?..."
"vais começar com as paranóias do costume?"
"tu estás magrinha mas o problema é que não te vês assim .."

Tretas.
Eu estava magra no ano passado ....

"qual é o teu problema tu estás igual a essa foto.."
-pois sim....

"olha só os teus abdominais a fazer bodycombat,ainda achas que estás gorda?"

Das duas uma ou eu estou mesmo louca e internem-me ou as pessoas estão a ver pior do que eu..

Eu sinto-me mal se como normal ,se as calças me servem normal se as minhas ancas sobressaem nos jeans , se acho que a minha cara está mais redonda ou se por outro lado não faço nada para emagrecer....

Estarei mesmo louca?

Ou será outra coisa qualquer?

A propósito, queria uns cabelos iguais ao da modelo da foto ,a cor já tenho (+-)agora falta o comprimento, quem sabe no verão já esteja assim (em todos os aspectos :) )
A ver vamos.....

love u all

2ªtemporada de 90210

2010-03-14T21:22:00.002Z

Começou esta semana a 2ª temporada do 90210 e basta só mesmo até a imagem para eu me sentir gigante que fará.....
Socorro eu tenho que fazer alguma coisa já

Mas pelo contrário passei o fim-de-semana a comer coisas horrendas que só me fazem sentir gigante tal Alice no Pais das Maravilhas( que por acaso aproveitei também para ver o filme este fim-de-semana) ...

Tenho de arranjar qualquer coisa para beber quem me faça voltar ao meu tamanho normal ou de preferência que me reduza toda a gordura .....
Mas o pesadelo continua.....
Pode ser que esta 4ªfeira ao ver o 2º episódio da série leve outro abanão e resolva fechar a boca de uma vez....
Até lá fica o peso da consciência.......e não só......

love u all :):):)

Disciplina

2010-03-07T20:25:00.003Z

É palavra que está na ordem do dia...

Disciplinar a mente e o corpo e claro ,passando também pela comida....

Tinha que começar por algum lado não podia estar a caminhar de novo para os dias cinzentos da preguiça da gula e da estupidez....

Começei por "sacudir " da cabeça os pensamentos depressivos e apenas lembrar de todos os momentos bons .A pouco e pouco já estava a contar apenas os dias bons e iam ficando para trás todos os pensamentos e dias depressivos.....

Resolvi ir ao shopping exprimentar um monte de peças e ficar ali umas horas a vaguear de loja para loja como se fizesse parte de todo aquele cenário que aos poucos tinha começado a deixar também para trás...

Iniciei o bodycombat de uma forma diferente, como não arranjo horário compativel no ginásio tenho feito as aulas em casa com os dvds que tenho e desta vez resolvi convidar umas amigas com quem costumava fazer caminhadas e ensina-las em minha casa .

Tenho vários anos de Bodycombat o que me dá uma certa vantagem...

O mais engraçado é que gravo as nossas aulas e depois fartamo-nos de rir das figuras que fazemos , eu a tentar ensinar e elas a apreender....

Elas ficaram fãs e já tenho a semana preenchida de aulas o que para mim é fantástico e dá-me um certo animo.....

O única voltou também a estar na ordem do dia.....

-"olha para ti para quê que te esforças tanto? estás tão magrinha...ensina-nos mas é a nós tu não precisas disto, já eu pareço um presunto aos saltos..."

Não sei ser de outra maneira e não vou tentar se-lo nunca ,porque não me quero desviar do caminho outra vez.....

Olá o meu nome é Darksweet e sim não sou igual a ninguém :)

So what????

Love u all ....

who am i?

2010-02-28T20:33:00.002Z

Quando nos afastamos daquilo em que acreditamos para agradar aos outros não é bom....
Não funciona.
Ficamos á deriva....
Andei a tentar tomar o rumo deste meu "navio" que sempre adorei ....
É verdade.
Eu sempre gostei de mim, bastante.
Por essa razão desejei sempre a perfeição nunca para me destruir sempre para evoluir...
Por algum motivo deixei-me levar para além do razoavel porque ás vezes a linha é bastante ténue e é tão fácil de a atravessar sem nos darmos conta.
Não sei o que correu mal mas correu.
A minha cabeça ficou feita em água os dias sem sabor ....
Deixei de ter vontade até do que mais gostava de fazer , fosse o que fosse ....
Parecia que nada valia a pena....
Depressão? Cansaço?
Não sei. Talvez tudo junto....
Não conseguia fazer planos , não conseguia raciocinar ....
Disse que ia voltar a fazer bodycombat e a verdade é que apesar de me lembrar que me senti muito bem, não o fiz....parecia que não merecia sentir-me bem...
Porquê?
Não sei.
Tive umas mini férias e não me quero iludir mas voltei a escrever aqui , a ter vontade....
Decidi que vou dar um passinho de cada vez para não escorregar....
Tenho visto montes de fotos minhas do ano passado e que saudades....
Porque quando nos sentimos bem tudo á nossa volta brilha ....
E não é uma questão apenas de estar magra ou gorda...sinceramente não tenho subido á balança mas a última vez estava com 48kg.....(sim já tive 45kg so what??)
Então o que será???
Preciso de uma boa dose de animo ...
onde se compra?
vou pesquisar....até lá.....
love u all

Keep on fighting...

2010-01-30T20:36:00.006Z

filme: wild child

Disseram-me uma vez que eu seria uma eterna adolescente....
Eu sinto-a cá dentro muitas vezes e sinceramente espero que nunca morra isso em mim....
O filme "miúda insuportável" é espectacular e principalmente quando alguém muito chegado nos diz "és parecida com a miúda insuportável porque seres tão magra que se vier uma rabanada de vento lá vais tu"......
Adorei o filme , por diversas razões ....
E apeteceu-me dize-lo ...
A amizade pode fazer milagres.....

Mudando de assunto.....
Quanto aos 5okg ....já eram ...Sobrevivi aos bolos e as festas de aniversário não sei muito bem como ,acho que é este nervoso miudinho que consome tudo o que como...
Estou com 47 de novo mas agora acontece-me uma coisa estranha, não fico zonza mas tremo muito como se estivesse a tremer de medo e mesmo que não tenha frio e tenho sempre as mãos geladas, já vos aconteceu?
Ando a almoçar carne ou peixe e legumes lancho fruta e janto sopa e alguma carne ou peixe e legumes e tomo sempre o pequeno almoço....
Esta semana fiz uma aula de bodycombat e senti-me tão bem.... já não me lembrava de sentir assim ....vou continuar...
Acho que tenho um problema grave de auto-imagem porque não me vejo como me vêem os outros e ando á procura de perceber porquê mas acho que estou a ficar doida ás voltas com isso...
Afinal quem ou como sou na realidade - ás vezes questiono até o inquestionável até a exaustão e fico doida
Mais doida do que o habitual....
Nada de novo portanto....
Talvez não possa emagrecer muito mais do que isto para não enlouquecer de vez mas vou tentar pelo menos manter fazendo uma alimentação sem excessos e bodycombat muito bodycombat porque já dizem eles :

" the more you sweat in training the less you´ll bleed in battel "
I hope so....
so....
love u all :*

Noticias

2010-01-17T21:01:00.004Z

Passadas as festas em que não pensei uma única vez em não comer, veio o balde de água fria...

No dia 04 tive finalmente o encontro inevitável com a balança e esta não teve meias medidas para me mostrar a minha sem vergonhice, foi conta certa mesmo : 50kg!!!!

Já esperava qualquer coisa do género...

Voltei ao chá verde aos legumes e frutas e a coisa lá se foi aguenteando sem muita histeria da minha parte incompetente que estou ultimamente na materia e ontem eu estava com 48kg.

O pior é que ontem sai com umas amigas para comemorar o aniversário de uma delas e voltei a ter de comer normal.....bolo e tal....

Hoje foi a culpa e mais chá verde.....

Tenho uma semana pela frente que se julgava poder ser muito light não fora mais um convite para aniversário esta terça-feira e no próximo domingo.....

Tinham todos que fazer festinhas agora???

O problema é que tenho muitos olhos postos e se começo com comportamentos "únicos" do tipo "não me apetece, estou mal disposta" ouço um "hummm come lá...não vais começar pois não?"

No entanto vou tentar contornar a situação até porque agora se como um bocado mais doi-me muito o estomago......

Aparte disto a fase do "vontade de..." tem altos e baixos um dia parece que tudo é um mar de rosas no outro fico" metida no buraco" e só me apetece enfiar no sofá.....

Estou a espera que a Primavera me traga mais dias de "vontade de" do que "de sofá "....

até lá...........

beijos a todas

selinho

2010-01-14T19:10:00.004Z

Ganhei da Laura bigada linda :)

Regras:
Linkar o blog que te indicou passar para 5 amigas e avisa-las
Responder as seguintes perguntas:

1. Mania: olhar ao espelho (ups)
2.Pecado capital: vaidade
3.Melhor cheiro do mundo:Dolce Gabanna light blue
4.Se dinheiro não fosse problema:Deixava de trabalhar
5.Casos de infância: nada de especial
6.Habilidade: Cantar
7.O que não gosto de fazer: Tarefas domesticas
8.Frase: Nada dura para sempre nem mesmo os nossos problemas
9.Passeio para o corpo: Banho de espuma
10.Passeio para a alma:Musica
11.O que me irrita:Pessoas metidas
12.Frase e/ou palavra que falo muito: A sério???
13.Desce do salto e sobe o morro quando:Quando já estou pelos cabelos ( e é preciso muiiito :))
14.Talento oculto: Escrever poesia
15.Loucura que já fez para alcançar o peso ideal: Nada de especial

Encaminho para :

Bubbles,Capri,Anne Darkness,Anna Mia Forever,Valentina

Beijosssss

vontade de....

2009-12-29T19:38:00.004Z

Nota: Em 1º lugar queria agradecer á Laura pelo selinho , (só agora vi )Querida obrigada logo logo coloco e respondo a tudinho :)

Estive mais uma vez longe daqui....

Porquê?

Não sei muito bem ,mas sei porque voltei...

Sinto-me EU.

Andei perdida algures aqui dentro desta "embalagem "e pensei que nunca mais ia conseguir

sentir-me EU.

Algo mudou , devolveram-me de novo a "essência" sinto outra vez o entusiasmo pelas coisas até pelas pequenas coisas sinto vontade de - frase que se tinha apagado (julguei que de vez..).

Não vinha aqui porque não tinha vontade, não saia porque para quê? não fazia isto ou aquilo porque não tinha vontade ,não tinha entusiasmo, não sentia entudiasmo com nada.

Não sei o me fez voltar do buraco negro onde estava presa a minha mente mas algo a libertou .

A grande vontade neste momento é iniciar o novo ano assim CHEIA DE VONTADE DE....

O Natal foi pacifico não pensei em não comer , comi como uma vaca , e deixei que a comida me soubesse muito bem.. e fiquei ali a sentir-me bem, muito bem ,na companhia das pessoas que mais gosto, a minha familia.

Confesso que tive bastantes pensamentos de culpa pós Natal por ter comido mas certo é que nem assim subi na balança.... mas terminando as festas já sei o que devo fazer....

Agora quero muito saborear a entrada do Novo Ano, vestir-me a rigor beber até cair para o lado até lá ...

desejo a todas um EXCELENTE 2010 e para o ano estarei de volta .

De volta

2009-12-01T17:40:00.002Z

Estou de volta, andei por ai ...ao sabor do vento ....

Não sabia muito muito bem qual o caminho a seguir...

Estava farta de assistir a minha vida como se fosse uma mera espectactadora e não a protagonista.

Estava farta de fazer o queriam que eu fizesse porque tinha que ser assim,...

Eu nunca fui assim.

Eu nunca me preocupei com o que os outros achavam.

Eu nunca quis saber.

Ultimamente funcionava automaticamente , como se tivesse algum controlador electronico que me comandava o tempo todo..

"é para comer isto?"" eu como"...

E toda a gente ficava feliz porque eu estava a ser normal...porque eu estava a ser como toda a gente.

Mas gess what? o controlador electronico pifou meus amigos...

Por isso...

Eu estou de volta , Este é o meu caminho.

48,5kg não é, e faz-me miseravel, comer normalmente faz-me sentir miseravel.

Sou assim, tenho um problema?Talvez ,mas deixem-me ..

"Eu não sou igual a ninguém percebam isso".

Mesmo que sozinha, eu sempre soube por onde seguir....

E é assim que quero ser, diferente....ter o meu proprio mundo e refugiar-me nele de vez em quando ...mergulhar nele e trazer a tona todas as minhas forças...

O Natal está aí a porta é tempo nos vestirmos a rigor....

and let the party begin...

I just wanna live

2009-11-10T19:08:00.003Z

"These people are freaking me out these days...

..they wont leave me alone...."

Porquê que tem tudo que pegar no meu pé ultimamente?
Quando faço tudo por ser invisivel ?

é claro que com 48 ou 49 kgs já não devo ser muito invisivel,já tem muito de mim a espreitar cá para fora,eu sei....mesmo assim , gostava de colocar um letreiro no rosto como os que se colocam nas portas :"FECHADO PARA BALANÇO FAVOR NÃO PERTURBAR"...

O problema é que toda a gente ia querer saber o que é que eu estaria a fazer fechada em mim mesma.......

Talvez seja isso (que mesmo não estando escrito no meu rosto) , todos lêem e por isso me chateiam tanto...

Será?

"onde compraste essas calças?? já te ficam melhor antes estavam largas.."

Isto faz-me mal. Será que ninguém percebe?!

A questão aqui é mesmo (e apenas) querer saber onde foram compradas as calças , isso sim.

Aliás : as calças, os casacos, as t-shirts ,as pulseiras...não há paciência que suporte.

Tem gente que vê hoje e amanhã já quer igual ,não suporto.. e tenho que sobre dessa gente , (não sei se conhecem o género)?

Isto foi um pequeno desabafo...

Voltando ao que interessa:

é verdade que as calças 34 que me ficavam a boiar já estão normal (palavra que detesto).

Não será por muito tempo...garanto.
"REABRIMOS BREVEMENTE COM NOVA GERENCIA" - afinal os" balanços" não costumam durar muito tempo ,não é????

Amanhã estarei melhor,prometo.

P.S: A colecção de outono inverno da Gucci é ou não um apetite?

A nightmare before... Halloween

2009-11-06T22:23:00.004Z

"Lie to me convince me that i´ve been sick forever and all of this will make sense when i´ll get better....."

Quando é que isso será?

Sinto-me como um barco á deriva ....

Dou por mim a pensar qual a meta a atingir agora ? como se tudo que estivesse para trás tivesse deixado de existir...

quando eu tinha 45kg....

Foi há um mês e pouco não tão longe quanto isso , não tão pouco peso quanto isso , não estava tão doente quanto isso...

Tem gente que chega a pesar 39 kg, eu baixei uns 4 kg ,5 kg no maximo ,o que é isso?

Talvez o bastante para perder o chão...

Fiz análises estavam optimas o que quer dizer que afinal não fiz nada de errado..

Serei fraca?Por ter medo?

"45KGS? Você estava anorexica "...disse-me hoje a médica..

Sim. Estava não , estou.

Ñão anorexica ,estou quaquer coisa , talvez louca , qualquer coisa que não consigo compreender, e quanto mais tento menos sou capaz...

Nunca fui igual a ninguém sempre tive minhas ideias e convicções e isso nunca me perturbou.

Mas neste momento sinto-me á deriva....

Quase fui obrigada a engordar estes 3kgs ,sim estou com 49kg,vestida...de jeans e botas altas e tudo.....

"Você está muito magrinha..." dizia a médica.

Estou????perguntava uma vozinha na minha cabeça...

Ninguém compreende esta minha fixação , ninguém me compreede ,existe sempre aquele olhar de "onde é que ela aterrou a nave??" detesto esse olhar ,detesto que me achem "única" mas a realidade é que é isso que me faz diferenciar de tanta gentinha(banal) com quem convivo no dia-a-dia...que vive desta maneira porque tem de ser assim..detesto isso..

...

No fim de semana passado fiz uma festa de Halloween ..estava a precisar deixar falar o meu lado dark e foi o que fiz...eu adoro o Halloween ainda que me faça parecer ainda mais estranha por gostar dele.

A festa foi alusiva ao livro "marcada" cada um vestiu-se de uma personagem do livro , não sei se alguem já ouviu falar ou leu este livro.

É sobre vampiros e é uma especie de Harry potter mas a escola é de vampiros . Eu era a Zoe a personagem principal abençoada pela Deusa Nyx .

Vesti-me de preto com calças e top e tinha uma tatuagem na testa que se completaa com uma meia lua no centro e um entraçado que descia ao longo do rosto até as costas .Tirei umas fotos lindas.

Ao fim de 3 caipirinhas pretas e 1 garrafa de champanhe desabei......

Fumei (não fumo ) ri ,tive vontade de chorar ...

Um misto tão grande de emoções ,tal qual a confusão instalada cá dentro....mas desta vez para fora....... ~

E assim se passou.

Sinto-me a" arrumar" cada espacinho desorganizado cá dentro , mas ainda tenho muito para limpar........

desculpem o desabafo..

"i know the difference between myself and my reflexion .I just can´t help but to wonder witch of us do I love.........."

Vitaminas

2009-10-25T13:13:00.003Z

"É que nem pensar que vou tomar isso..."

Pois seria assim que eu me deveria referir ao centrum ,( sempre foi aliás....)

mas não tinha como dizer não desta vez , o corpo doia-me bastava fazer um movimento mais forte e um qualquer musculo saia do lugar , tinha caimbras constantes nas pernas, tornozelos , pés e agora até nos braços e zona dos abdominais...

Como me sentia mal e sem forças parei com o bodycombat o que também me debilitou os musculos e o esqueleto....os ossos estalam , mexo o pescoço e ouço os ossinhos plic plic plic....

Para juntar a isto o cabelo caiu bastante este outono (mas já está a nascer...)

Tive de dizer sim ao complexo vitaminico ....

Já me sinto melhor, muito melhor, não aumentei muito apenas 2 kg (47kg) e amanhã é o 1º dia da minha jornada ....

Os mandamentos são:

- Iniciarei o bodycombat

-Voltarei á ingestão de frutas e legumes em abundância

- Diminuirei os hidratos sem os retirar completamente

-Tomarei o pequeno almoço

-Reduzirei o ingestão de doces

-Não engordarei

Não fiz muito bem em comer como uma maluca estes dias porque isso também põe o organismo "aos saltos" ...mas tive necessidade de me sentir um pouco mais forte e acima de tudo mais saudavel ,coisa que não estava.

Agora estou de volta com uma nova estratégia , algo mais saudavel que me mantenha em forma e não em baixo...mas sempre com a Anna a segredar-me ao ouvido....

Ser radical não é só superar os nossos limites , reconhece-los é também muito importante .

Força para vocês em cada uma das vossas batalhas

"E o que pode alguém mais querer ser do que ser magra?"

2009-10-18T18:21:00.000+01:00

Lembro-me desta frase que já escrevi aqui tal como disse a Lori do meu livro...

Metas projectos o que faria se tivesse 45kg,... e depois?

Não passou muito muito tempo,mas passou-se muito na minha neurótica cabeça.

Posso dizer que cheguei a tomar cafés e cafés ,trabalhar e trabalhar , não parar um minuto duvidando sempre de que estava a emagrecer dia para dia , então tudo a minha volta começou a a girar como um carrossel em que entramos e não podemos mais parar...

A balança marcava 45kg as minhas tensões dispararam o coração começou a bater a um ritmo descompassado quase saindo do peito desde manhã até á noite e sentia-me mal , muito mal.

Perdi o apetite as defesas e apanhei uma gripe que me deixou a passar mal ....

Pela 1ª vez desejei que tudo fosse como dantes , como quando tinha 50 kg e me sentia bem de saude...isso fez-me pensar ....Não queria estar doente , ficar doente.

Tive que comer normal para curar a gripe e não apanhar uma pneumonia...

Sentia-me cansada a beira de um ataque de nervos ou de uma depressão...

As calças 34 estavam largas ainda estão um pouco e não reconhecia mais o meu reflexo no espelho sempre irritada.

"Quem és??" cheguei mesmo a perguntar....

Chegaram também a perguntar os outros á minha volta , (acredito).

Estou com 47kg a minha cabeça ainda está confusa ...

Não era isto que eu esperava ...

Queria ficar feliz e percebi que feliz era eu ..

antes de tudo isto...

Neste momento continuo a não querer engordar mas não quero emagrecer e ficar maluquinha...

Sei que não vou poder fugir...

A Anna apanhou-me...

Oh my God!!!

2009-09-01T20:59:00.000+01:00

(catálogo Blanco outono inverno 2009/2010)

Não esperei por ter os tão desejados 45kgs nem por o dia em que tudo será maravilhoso quando os tiver, não sei quando será esse dia.

Resolvi sentir-me bem hoje , resolvi fazer alguma coisa por isso em vez de estar sempre a deitar-me abaixo, afinal 47kgs marcam a balança e apesar de não jantar um ou outro dia passar as manhãs a café e almoçar alguns legumes e entupir-me de chá verde até me doerem os rins ao fim do dia e ficar sem sono , o fdp do ponteiro PAROU ...outra vez.

Ele parou mas eu não.

Estou a ficar com alguns tiques talvez maniacos até ,eu sei , mas chego a pensar que tudo é uma conspiração que o ponteiro parou nos 47kg mas se calhar a minha balança está maluca e na realidade eu peso 50 ou mais e para tirar duvidas dei por mim a pesar kgs de arroz ou açucar intactos para ver se ela estava a dar o peso certo e apesar de dar certinho conforme as embalagens indicam ,continuo a duvidar...

Como ia dizendo, resolvi sentir-me bem hoje porque hoje existe e amanhã não sei.

Amanhã não sei se serei mais feliz ou infeliz , amanhã não sei se serei mais ou menos do que sei que sou hoje,porque hoje existe e está a acontecer.

Voltei ao shopping.

Comprei mais um blusão em pele desta vez roxo escuro lindo lindo e tamanho S.

Não contente comprei uns oculos de sol também roxos (sou doida por oculos de sol tenho imensos).

Quando dava uma volta pela loja Blanco olhei para uns jeans da nova colecção em azul escuro com um aspecto meio enrugado cintura descida justos nos tornozelos e a placa dizia "nova temporada-preço fashion €15,99"

Achei o preço fabuloso mas a ideia de vestir e não saber que nº levar estava a martelar-me a cabeça...nunca tinha comprado jeans ali.

Levei o 34 e se não servisse não compraria nenhuns!

Amei aquela loja desde então...(pelo menos até prova em contrario)

OS 34 DA BLANCO SERVEM MESMO! E FICAM LARGOS NA CINTURA DEPOIS DE APERTAR O BOTÃO!!!

Acabei por comprar outros iguais mas na versão ganga lavada...baratos que são..

Depois dos momentos de euforia passageira pergunto ( porque necessito mesmo saber):

Alguem sabe se posso confiar nesses nºs da Blanco?

Será que o 34 é mesmo um 34????

Back to black

2009-08-29T10:46:00.000+01:00

Apesar de estamos em Agosto e as temperaturas terem decidido aumentar estes dias para os 30º, tenho andado a passar os olhos pelas tendências de Outono, afinal para mim as férias acabaram e já estou no capitulo seguinte...
Acho que já disse aqui que sou um pouco "viciada" em compras ...
Tenho uma loja favorita a que gosto de chamar "o meu guarda-roupa gigante e afastado da casa" e que é a Stradivarius.(Ñão me pagam a publicidade mas mesmo assim...)
Identifico-me com esta loja especialmente porque tem um pouco de Dark e de Sweet ,assim
tal como eu ....
As novas tendências para Outono /Inverno 09 têm o titulo de "Back to black" o que para mim foi ...."o espelho da alma", tal e qual.
Gosto do preto especialmente no Inverno , as vezes ando completamente de preto ,mas um preto fashion , também já disse ,julgo eu, que tenho uma alma gótica e de uma negritude sem fim...
Então estou maravilhada com este regresso ao negro,o negro dos tons cinza, dos cintos e cintinhos e pulseiras, dos botins , carteiras e casacos em pele cinza .
Claro que tinha que investir e comprei um blusão em pele cinza daqueles curtinhos e tamanho S.
Fiquei feliz.Fico sempre feliz quando vou as compras mas ainda mais ficaria se vestisse uns jeans cinza tamanho 36 e me ficassem folgados..
Isso não aconteceu.
Não ontem...
Ontem estavam bem, acentavam bem, certinho,como se dissessem" é isto mesmo".
Não os comprei por serem "isso mesmo" apesar das minhas amigas me dizerem "que bem que te ficam...leva-os".
Detestei-os.

Então conclui que há algo em me preciso esforçar mais...

Equações de fins de semana

2009-08-23T13:04:00.000+01:00

Já houve muita gente a culpar o fim de semana pelos deslizes cometidos...

Apesar de adorar os fins de semana ,também sou das que acha que nele reside toda a culpa dos meus deslizes..

No fim de semana apetece-me sair , e uma simples ida ao cinema ,por exemplo ,o que é que significa?

Equação:

Cinema= shopping

Shopping = + jantar fora

Jantar fora = cerveja( +) pizza(+ )pipoca( -) controle

= DESGRAÇA COMPLETA que é um significado na sua maioria negativo.

A verdade é que mal chega a 6 feira a noite dá-me vontade de fazer sempre um programinha para festejar o final de uma semana stressante no trabalho,para festejar o inicio de 2 dias inteirinhos para fazer só o que me apetece e tenho sempre esta vontade louca toda a 6 feira a noite.

Um entusiasmo que começa a passar ao domingo e a pesar na "avaliação do problema"...

Nem todas as 6 feiras ou sabados acabo por sair mas mesmo ficando a ver filmes em casa dá vontade de "descarrilar"....

Pode até não estar relacionado com o controle da dieta em si, mas talvez seja um escape ,uma forma de "descompensar" de "extravasar", de soltar tudo , de deixar de ser tudo direitinho.. e a cerveja ajuda sempre nesse campo...

Depois de passar uma semana a fazer tudo direitinho acabo por não estragar muito ao fim de semana...mas apenas na bebida ,talvez..

Segunda feira volta a rotina da dieta certinha por isso não pode fazer muito mal se for apenas um dia ,um diazinho só, ao fim de semana que escolho para fazer todas as asneiras e me libertar seja do que for...

Tenho direito , não tenho ?!

(Na foto é a Mischa e a irmã mais nova... )

Beijosss a todas

P.S: I miss you "sis" :( wish you were here ...:(:(

Selinho de novo:):):) ..

2009-08-22T21:32:00.001+01:00

Minha querida Amiga do coração Laura me deu este selinho,obrigada Lindona :)

• Suas amigas do coração : Garota de vidro,Laura,**Anna**,Dark Doll ,Andy,Ana Carolina ,Vida,entre outras
• O que elas significam para você?O mesmo objectivo,a mesma compreenção .
• Uma coisa que te faça lembrar delas: Inspiração
• Uma palavra que descreva suas amigas: Aliadas
• Se o mundo acabasse amanhã, o que vc diria para elas hj? Obrigada por entenderem um pouquinho do meu mundo complexo
• Este selo eu indico para: **Anna**(I-love- you -Anna),Jeh(Desabafo),Anna Elizzy and Anna Luuh(o mundo de Anna Mia), Vida(Em busca da perfeição -Diario de uma anorexica) ,Angel Anne (Diary of Angel)

Beijossss

yes we can :)

2009-08-15T00:44:00.000+01:00

Se elas conseguem.....

Estive a ver e rever o 90210 no youtube e achei um video de uma fulana que colocava a seguinte questão relactivamente as actrizes da série (principalmente Jessica Stroup,a Silver) :"acha que elas são/estão demasiado magras?"

Antes

ActualEu cá acho que está perfeita, e vocês?

Ghosts

2009-08-13T23:08:00.000+01:00

Hoje estou mais Dark que Sweet,isso acontece-me muito...

Apetecia-me virar tudo do avesso ...

Pronto, fiz 2 horas de bodycombat (com pesos de tornozelos e nas luvas), não parti nada mas dei uma valente tareia ..a mim mesma...

Amanhã as consequências vão-se notar, isto se me mexer....

Ás vezes passo-me!!!

Depois resolvi medir-me e diminui 1cm nos braços e nas ancas ,mas não acho possivel ...Devo estar a ver coisas....

Assim como a minha balança deve estar doida porque hoje pesei-me noutra e vestida pesava 49kg !!!a roupa pesa assim tanto???ou a minha balança é afinal simpatica?

Se sim, então podia mostrar já os 45kg ...

arggggghh

Como tal tenho nova meta :

Quero pesar 45kg vestida e aí sim acreditarei que emagreci realmente ,até lá não passam de ilusões....

Desculpem o desabafo mas tem dias que nem eu me suporto :/

selinhooooo ;)

2009-08-12T21:38:00.000+01:00

Ganhei mais um selinho ;)

Obrigadão **Anna**- I LOVE YOU ANNA :):):)

Questionário:
-Quanto tempo de dieta? Não sei muito bem ...vivo dietando desde sempre ...nunca fui de comer muito e agora muito menos...
-Vomita e/ou toma laxantes? Por sistema nem uma coisa nem outra , apenas não como.Mas já vomitei de proposito e as vezes tenho vontade de o fazer :/
-O que te levou a fazer dietas restritivas?A paixão por ossos á mostra ,o livro pele e osso,as revistas de moda a Mischa Barton e a Nicole Richie os jeans 34 ou 32 preciso dizer mais?
-Faz tratamento para transtornos alimentares? Não ,mas já fiz algo do género se é que posso considerar assim..tive uma depressão enorme e o meu peso foi para 43kg não porque eu quisesse ,mas com os nervos não passa a comida, fica um nó na garganta e o que comia vomitava ,então tive de ser encharcada de vitaminas e tomei umas injecções que me levaram mais tarde ao meu maximo peso 53kg
-Já abandonou o tratamento? Por quê? Se se pode considerar assim, então foi quando a depressão passou eu comecei a achar que tava gorda e então comecei a fazer de proposito para ficar como estou hoje pelo menos.
-Gostaria de ter a cura para o T.A.? Gostaria apenas de ser magra sem ter que cortar a tudo.
-Como foi parar no tratamento de transtornos alimentares? Como eu disse o meu transtorno era de origem nervosa e involuntária estava relacionado coma depressão, mas foram os meus Pais ao ver que eu estava a beira do abismo....
Já foi diagnosticada com outros transtornos psiquiátricos? Depressão ,mas já ultrapassei há muiiiito tempo :)
-Já se auto mutilou? Por quê? Não ,nunca.
-Toma algum medicamento para emagrecer? Com receita? Com receita não,mas volta e meia tomo um que não precisa de receita e tomo chás para emagrecer e faço LF sempre..
-Já desmaiou na rua? Não
-Já foi internado? Não
-Você abandonaria o T.A?Não ,não consigo ,se abandonar detesto-me...
Lindonas que indico:

Garota de vidro

Andy

Blanca

Solidão

Dark Doll

Beijosssss a todas

Férias ..de novo :)

2009-08-06T19:09:00.000+01:00

Mais uns dias de férias para o relax....

Relaxada é que não pode andar a dieta, então a ementa do dia é rica em verduras , chá verde e iogurtes 0% de gordura e 0% de açucar, e claro água muita água....

Um dia destes serei assim como a menina da foto .....o prato com salada já tenho ehehe

Meninas obrigadão pelo carinho a sério AMO TODAS !!

Vocês são muito importantes !

bjossss

selinho ::):):)

2009-08-01T12:11:00.001+01:00

Ganhei um selinho da minha querida Garota de Vidro :)

Então cá vão as minhas respostas....

Você é casada? Sim :)

Tem quantos filhos? Não tenho filhos ,ainda, mas sou apaixonada por gatos e tenho 4 gatinhas lindas :)

Fuma? Já fumei ,agora não fumo por vicio mas as vezes dou umas passinhas :)

Bebe? Sim ...ás vezes até cair pro lado lolo mas não por sistema....ocasionalmente

Prefere calor ou frio? Gosto do calor ,sinto melhor com o calor mais alegre e com menos fome também :)

Prefere doce ou salgado?Salgado

Qual sua profissão atualmente? Escriturária

Ultimo filme que você viu? "State of play" com Russell Crowe e Ben Affleck

Qual foi o dia mais feliz da sua vida? O dia em que me disseram que eu parecia uma bonequinha de tão magra que estava..:):)

E as nomeadas são....

Andy -Andreia

Ana Carolina

Maria Mi

***ANNA***(I love you Anna)

Laura

E agora novidades fresquinhas:

A balança marcou hoje de manhã 46kg :):):)

Aproveitei para me medir e o resultado foi:

Ancas: 90 cm (acho muito para quem só tem 1,63 e para os 46kg..)

Peito:80cm

Cintura : 60 cm

Coxa (na parte mais grossa ): 50 cm

Braço (na parte mais grossa) : 25 cm

O que me dizem meus amores??

Tenho feito Bodycombat e tenho me sentido realmente bem ,acho que estou a caminhar na direcção certa ..

Beijos a todas e obrigado mais uma vez porque são vocês a minha inspiração e a força para não desistir..

Estou mesmo feliz hoje.

De volta..

2009-07-27T18:45:00.000+01:00

Acabaram-se as férias :(
Estou de volta..
De volta para o trabalho,para o blog mas sobretudo para a Anna...
O trabalho e a Anna andam de mãos dadas sempre.
O stress e a Anna também.
Não ando muito animada ,devo ter engordado 500g talvez ,mas o problema é que não emagreci.
Não vejo a hora de chegar aos 45kg ás vezes acho que nunca vão chegar.
Estive a folhear um catálogo com as novas tendências de Outono /Inverno e tem coisas lindas que eu quero .
Ontem estive a ver o Brazil´s next top model (que adoro) e achei-me gigante ..não em altura (quem dera) em largura ou então ..senti-me anã.
1m64 47.5kg e sinto-me gigantemente gorda ...
Mas voltando ao Brazil´s next top model ,tem uma menina que se chama Aline que não acho muito bonita mas é magrerrima e gigante em altura...
Gostava de estar assim magra.
Estou normal.
Estou sempre normal apesar de dizerem que estou magra.
Sou normal...(igual a gorda para mim)
Também tem outras pessoas que acham que sou anormal mas isso é por me achar normal e não magra.
Ok temos post depressivo ...
A garota do meu espelho está depre...:(
fazer o quê?!
Ando a sonhar com a colecção de inverno e talvez isso me dê o empurrão....
Amanhã começo o bodycombat sem falta..
A disciplina também anda de mãos dadas com a Anna...
E eu?
Porque não ando também de mãos dadas com a Anna,Sempre?...

Praia ,biquinis e gelados

2009-07-12T11:15:00.000+01:00

Estive ausente uma semana porque fui para o Alentejo.

Porto covo é meu lugar preferido para ir á praia e curtir umas férias quentinhas e sem a ventania das praias do Norte.

Queria agradecer as visitas e os comentários na minha ausência.

Andei como sempre obcecada por poder ter "gurdurinhas" á mostra até pedir para que me colocassem protector e ouvi :"estás escanzelada, vou-te bater se continuas assim"..

Claro que o "vou-te bater " é no sentido figurado, mas zangado também.

Não estou escanzelada ,mas gostava bastante de estar.

Passei o tempo a olhar para a maioria das pessoas que se passeavam na praia e não consegui encontrar nenhuma thinispiration. A maioria das mulheres Portuguesas têm ancas generosas ,são baixas e algumas têm uma barriguinha saliente,como dizia alguém "há as grávidas e as que fingem de grávidas" lol

Andei sempre com medo dos almoços e jantares porque sabia que iamos fazer as refeições fora, era incrivel tudo era servido com batata frita a acompanhar .Ficavam todas no prato e comi metade da carne ou peixe..

Outra coisa que "assombrava" era a loja de gelado a peso ,não queria passar sequer ao pé,mas tive de lá ir numa das noites e comi uma tacinha de gelado pequena :)

Não aumentei de peso,pelo menos a minha balança ca de casa não diz isso e estou contente por asssim ser.

Espero agora conseguir diminuir um pouco com LF esta semana com as minhas refeiçõezinhas light:)

Se der eu coloco umas fotos que tirei na praia..:)

Obrigada por não me abandonarem estava mortinha por vos "ver" :)

beijos e força a todas

Lindsay na Cuore

2009-07-02T11:38:00.001+01:00

No mês passado chegou a Portugal a revista Cuore que combina moda +famosos+televisão.

Lá encontramos novidades sobre as celebridades ,tendências da moda etc.

Apesar de ter achado a revista interessante houve uma rubrica que me deixou bastante admirada , colocaram fotos de famosas em biquini e eram pontuadas de 1 a 10 de acordo com as curvas ,sendo que tinha nota maxima quem fosse mais "cheiinha" !!!

Ficou em 1º lugar Jennifer Lopez que após ter sido mãe recentemente ostentava umas coxas gigantes e ainda remataram com :"viva a chicha meninas este verão é preciso comer mais!!!"(Pois sim..!!!)

Com a nota minima de 6 ficou a minha querida Nicole Richie e ainda foi galardoada com a frase "Força Nicole um dia ainda terás curvas!"...

Acho que não será uma das vontades dela e sinceramente minha também não é seguramente,aliás ter nota minima para mim seria uma grande vitória, a sério vocês não viram as figurinhas ...se puder eu coloco no proximo post.

A Lindsay teve direito a 2 pag ,as que aqui coloquei (tirei fotos a revista com o meu telemovel).

Vou escrever tal e qual o que diz a revista:

Da esquerda para a direita:

- Agosto 2005 :Muito magra :Excesso de dieta,a jovem fez uma dieta de baixas calorias e ficou demasiado magra.Porem o corpo logo percebeu a falta de alimentos e provocou a inversão do processo.

-Dez.2005: Um corpo proporcional:Depois de vários meses a Lindsay ganhou alguns quilos.Foi uma das suas fases melhores com o peso ideal e uma cara bastante saudavel.

-Nov.2006:As primeiras consequências :Quando a dieta não oferece a quantidade de nuterientes necessária,o corpo recupera o dobro do peso perdido.Este é o caso de Lindsay

-Out.2007:Adeus aos excessos:Para perder os quilos que ganhou com a "dieta ioiô",começou a diminuir o peso por causa da vida nocturna agitada e da pouca ingestão de calorias.

-Dez 2008:Uma magreza alarmante: No periodo de um ano Lindsay emagreceu como nunca.A mãe da actriz disse que afilha emagrecia por stress e chegou a negar uma eventual anorexia.

-Abril 2009: ´´A beira da anorexia:Pele e osso.Este é o estado actual da Lindsay.A actriz assegura que come o suficiente,mas parece um autêntico esqueleto ambulante."

Meninas ,eu sei que posso estar errada mas não sou a única ,ao ler o artigo eu e uma amiga minha dissemos em uníssono:"Ela agora é que está bem"....

Estarei errada?!!!

compras para as férias ;)

2009-07-01T10:01:00.000+01:00

As 17h30 de ontem entrei oficialmente de férias.

Resolvi iniciar as minhas férias com um ida ao shopping para fazer umas comprinhas e entrar mais no espirito do Verão,liberdade e mimar-me ,claro!

Gosto de me sentir á vontade para fazer tudo o que não posso quando estou a trabalhar sinto que posso ser quem eu quiser,gosto de me sentir assim.

Começei por comprar um vestido girissimo para sair á noite e depois resolvi comprar umas "saruel" muito IN este verão ,então peguei numas 34 e pensei :"não devem servir"....

As saruel são tipo corsario com elastico na barriga das pernas apertam com um fecho ao lado e um cinto do mesmo tecido têm bolsos atrás ,são em linho e cor de areia ,fui exprimentar.

Ficaram LINDAS com uma saldália alta e SERVIAM SERVIAM.

Para completar as compras resolvi comprar uma Tshirt tamanho L de mangas caviadas estilo desportivo com as omoplatas á mostra e daquelas compridas pela anca, em azul petróleo.

Queridas a Tshirt ficava tipo vestido pelo joelho e eu comprei-a mesmo assim porque me fez sentir bem ;)

Fiquei feliz e sai porta fora do shopping com as minhas comprinhas....

Hoje é o meu 1º dia de férias e resolvi vir contar às minhas lindonas queridas como foram as minhas primeiras horas .....

Agora a minha promessa para as férias :Não vou engordar nadinha,não posso ,nem pensar por isso vou passando por aqui e pelos vossos blogs para não me esquecer.

Beijokas minhas inspirações!!

o céu tem mais uma estrela :(

2009-06-29T13:28:00.000+01:00

Não conhecia,nunca tinha visitado blog senão hoje.
Percebi que que tinhamos uma coisa em comum :a paixão por gatos.
Vi que algumas meninas publicaram a triste noticia e fui ver , fiquei triste ...
O entusiasmo a paixão pela vida , o carinho pelos amigos ,percebi que era sem duvida uma boa menina,resolvi prestar esta pequenina homenagem mesmo sem conhecer :(
É ela na foto, chamava-se Gra e faleceu de enfarte .
Os meus sentimentos para quem a conhecia.

O céu ganhou uma estrelinha.....Gra estará lá em cima a brilhar.
:(:(

única

2009-06-28T22:47:00.001+01:00

Ando a fazer umas caminhadas de 1 hora todos os dias depois do jantar,convidaram-me e eu nunca recuso exercicio.

Claro que não me pouparam os comentários :"acho que não a deviamos ter convidado....senão daqui a pouco no regresso a casa andamos á procura dela e não a vemos..."

Fiz de conta que não ouvi e segui no meu ritmo habitual.

Mais á frente voltei a ouvir :"já reparaste que os teus ombros são da grossura dos meus pulsos?"..

Não,francamente não tinha reparado ,mas serei eu que estou mal?

"Querida estás a exagerar",disse eu."As minhas claviculas ainda estão pouco salientes,não estão?"

"Estás louca!!" respondeu-me! Tu até tens esses ossos da bacia todos salientes!!"

Pronto tinha começado o desfile de palavreado que me levaria ao rotulo de única.

Tal como costumavam chamar à Lori ,do livro Pele e osso, sempre que ela se comportava como ela mesma ,com as suas manias e ideias que mais ninguém tinha,nem entendia.

Sim já cheguei a conclusão que afinal em vez de Louca sou única é mais giro chamar-lhe assim.

Assim sou única porque não preciso emagrecer,(aos olhos dos outros) mas quero.

Sou única porque gosto de fazer caminhadas mesmo não tendo obesidade ,sou única porque acho que não tenho claviculas salientes ,mas dizem que sim e ainda tenho os ossos salientes não sei do quê...Unica porque Deus me livre, não como arroz nem massa nem batatas nem sobremesa...

ÚNICA.

Porque sou diferente de toda a gente?

Exclusiva ,singular.

Sim,sou singular mas aqui não me sinto assim.

Aqui posso ser eu mesma ,sem rotulo.

Férias á vista...

2009-06-21T19:28:00.001+01:00

Em primeiro lugar queria deixar uma notinha para quem não entendeu o post "Queridos visitantes", este foi feito especialmente a pensar num comentário que me foi deixado e que não foi muito simpático( a meu ver), até porque não tenho por habito entrar na casa das pessoas e apesar de "não ter de achar nada",ir logo debitando insultos aqui e ali.

Para quem quiser conferir é só ler os comentários ao meu post "let it rain on me"...

Bem ,depois dos esclarecimentos passemos ao que é realmente importante:

As minhas férias estão quase quase a chegar!!!Iupi!!

Como acontece todos os anos resolvi voltar a ler um livro que adoro chama-se "pele e osso" é uma história veridica de uma rapariga que ficou anoréctica mas venceu a anorexia. Já o li vezes sem conta , o livro foi retirado dos diários dela (a autora)e ela tinha uma escrita fabulosa,ás vezes repleta de um humor um pouco negro e com sérias criticas á sociedade ás etiquetas , ao que deve ou não uma rapariga ou uma mulher ser,estar,...comer...pesar.

O que aprendi depois de o ler?

-Que uma mulher não deve ter "coxas aparatosas"

-Que uma mulher não deve comer sobremesa

-Que uma mulher nunca deve comprar no supermercado alimentos gordurosos ou com açucar ,a menos que seja para os outros.

Adoro este livro.Adoro a Lori.

"Todos os anos a Lori pedia um desejo por altura do seu meio aniversário e este ano não era excepção :Queria ser magra , a mais magra da turma .Não. A rapariga mais magra á face da terra.

Mas subitamente ocorreu-lhe :"se conseguisse emagrecer,se o seu desejo se realizasse, o que pediria no seu aniversário?

E O QUE UMA RAPARIGA PODE QUER SER ,SE NÃO SER MAGRA???"

São também estes os meus votos para hoje amanhã e sempre ,e se um dia se realizar o meu sonho .......

O que posso eu pedir mais?

Quando lá chegar pensarei nisso

até lá.......

Mirror of thoughts

2009-06-17T13:26:00.000+01:00

Surge como um reflexo distorcido
Uma imagem mal projectada
De contornos disformes
Num espelho quebrado desfeito em mil pedaços
Que só de aproximar rasga a pele
Fica ali pairando
Vendo a sua imagem multiplicada
Como se cada pedaço contasse uma história
E por serem tantos os pedaços são agora impossíveis de juntar sem que a pele sangre..
Olha como quem olha de dentro para fora
Como se estivesse presa ali
Não pertencendo mais ao lado de cá
Habitando num lugar que já não existe
Apenas só nos pequenos pedaços que em breve não serão mais do que pó
De tanto olhar para aquela imagem distorcida
A realidade parece afastar-se
Não sendo mais possível diferenciar o que é reflexo e o que é
Verdadeiramente real
Sendo transportada para o limiar de um insano estado
Que permite apenas trazer para fora do espelho
Reflexos de uma alma que ele aprisionou para sempre.

escrito por Darksweet em 2008

Mas agora a "garota" saltou para fora do espelho , ele libertou-a .

e ela agora escreve aqui....

Estou "strong enough" na dieta ,hoje mais do que nunca !

A balança marca o mesmo mas ainda assim .....

Não sei viver de outra forma ,só esta mesmo :DIETANDO.

Ou então não seria mais eu e eu gosto de ser como sou ,assim estranha ,sombria ,"doentia" mas

sweet ,

claro que sugar free ;)

Queridos visitantes...

2009-06-16T23:28:00.000+01:00

Caro leitor, o que o fez chegar até á minha humilde pagina de escrita "doentia"?Já pensou nisso?
Faça uma introspecção.

Eu cheguei até aqui porque......???

Agora lembre-se:
Eu não fui a sua procura.

De qualquer modo, sinta-se em casa para dizer o que lhe vai na alma , afinal...

...também serve como terapia....

Muito obrigado pelos seus gratuitos conselhos!

Volte sempre

Sucessos

2009-06-13T19:22:00.001+01:00

Ainda não tive oportunidade de falar nas minhas paixões, a escrita e a música.

A escrita é negra,sombria, a puxar a onda gótica,escrevo o que me vai na alma e publico num outro blogue.

A música vai ganhando alguns contornos menos "anónimos", eu sou Soprano num grupo liturgico que canta geralmente em Latim.

Cantar gasta calorias e depois é 2 em 1 porque o canto Gótico também inclui vozes de sopranos muitas vezes ,logo agradou-me e depois devemos cantar sempre de estomago vazio, quer dizer ,eles dizem que é com a digestão feita ,mas eu alterei para VAZIO , é que soa-me melhor :).

Então hoje foi um dia em que tive que participar numa cerimonia com o grupo e tive de vestir o meu vestido habitual nestas celebrações.

O vestido é preto comprido cai-cai de seda selvagem estilo corpete na parte de cima ,foi feito á medida.

Acontece que já não o vestia desde o última actuação e na altura a minha mãe deu-lhe uns pontinhos na faixa preta por baixo do peito e que faz um laço atrás para ele não me cair.

Hoje vesti-o ,ele tinha vindo directamente da lavandaria , e não sabia se havia de chorar ou rir mas o certo é que ele passava do peito e caia directamente na cintura sem eu o desapertar.

Lá foi a Mama dar mais uns pontinhos, o equivalente a uns 3 dedos para ele ficar justo.

Enquanto ela cozia resmungava a dizer que eu estava magra :"olha para isso!"-dizia ela.

Eu murmurei:

"Ainda vou ficar mais..."

Good enough

2009-06-10T15:04:00.000+01:00

É para ti Anna que hoje escrevo.

É a ti que dedico a letra desta canção.

Certamente que os Evanescence quando a escreveram deram -lhe outro significado , mas eu

dou-lhe este , porque faz sentido para mim...

Boa O Bastante (Good enough - Evanescence -tradução)

Sob o seu feitiço novamente

Eu não posso dizer não para você

Deseje meu coração e ele estará sangrando em sua mão

Eu não posso dizer não para você

Não deveria ter te deixado me torturar tão docemente

Agora, eu não posso acordar deste sonho

Eu não posso respirar, mas me sinto

Boa o bastante

Sinto-me boa o bastante para você

Beba desta doce decadência

Eu não consigo dizer não para você

E eu me perdi completamente, mas eu nem ligo

Eu não posso dizer não para você

Não deveria ter deixado você me conquistar completamente

Agora, eu não posso acordar deste sonho

Não é possível acreditar que me sinto

Boa o bastante

Sinto-me boa o bastante

Ha muito tempo eu esperava isso, mas me sinto bem

E ainda estou esperando a chuva cair

Derrame a vida real sobre mim

Porque eu não posso me apegar a uma coisa boa o bastante

Eu sou boa o bastante para você me amar também?

Portanto, tome cuidado com o que me pede

Por que não posso dizer não

Na perspectiva da Anna, faz ou não faz sentido???

Eu sabia que só vocês me iriam entender!!

Obrigada pelas visitas e pelos comentários.

PS.Barbie obg pelo comentario e visita ,gostava de retribuir mas não consigo ver o teu blog :(

Let it rain...on me

2009-06-07T20:25:00.000+01:00

"Still I'm driven by something I can't explain It's not a cross, it is a choice, I can not help but hear his voice I only wish that I could listen without shame"-Amanda Marshall (let it rain)

Nesta passagem de ano , enquanto folheava uma revista que mostrava as tendências da moda 2008/2009 deparei-me com uma das manequins muito magrinha e que tinha umas perninhas como estas que aqui coloquei.

Sem hesitar o meu pensamento saiu boca fora e em voz alta :" O meu desejo para este novo ano é ter umas perninhas destas.." , quando dei conta tinha toda a genta a olhar para mim como se eu fosse um extraterrestre.

Ás vezes eu provoco essas expressões nas pessoas.

Não vale a pena dizer que se seguiram comentários do tipo "és louca" "estás louca" .

Nada de novo portanto.

6 meses depois uma das pessoas que ouviu o meu "pensamento falante" e que não me via há alguns meses disse-me "estás muito magra! está bem, que querias ter aquelas pernas da revista..mas não exageres.."- Ela lembrava-se!!!!Espantoso!Porque será?!!!

Não,eu não tenho (not yet) as pernas da revista ..e por isso resolvi formular um novo desejo 6 meses depois de querer uns bracinhos iguais aos que aqui coloquei.

Posso querer não posso?

Quando o espelho fala.....

2009-06-03T20:48:00.000+01:00

"Não sei há quanto tempo estava ali parada ...

Via todos os meus pensamentos a reflectir nele, no espelho ,que me berrava aos ouvidos palavras desnorteadas e que me prendiam ali.

A mira-lo, em silencio, pedindo-lhe que parasse ,aos poucos percebi que não era o meu reflexo que via mas a minha consciência."(Darksweet)

Olá meninas...

Acho que sou um mau exemplo para os que me rodeiam...

Estou cercada de pessoas que influencio mesmo sem querer.

"A-Estás tão magra , tomas alguma coisa? o que tomas? Eu queria tanto emagrecer..."

B-"podes me emprestar alguns dos cd´s que tens das aulas de Bodycombat?É que não tenho tido tempop/ ir ao ginásio e preciso tanto emagrecer"....

E ainda

C-"ó miúda tás tão magra que andas a fazer? "-e logo a seguir-" eu também queria mas estou a tomar uma medicação em que não posso mesmo..."

Subitamente passei a ter escrito na testa -"Olá eu posso dar-te truques para seres MAGRA" ou então:"Olá eu estou um pouco mais magra e tu também deverias estar porque é a tua obrigação..."

Até cheguei mesmo a pensar que estaria tudo na cabeça dos outros,afinal eu não estou assim tãaao magra ...não tanto quanto eu queria.

Hei pessoal EU É QUE ESTOU A TENTAR EMAGRECER? Pode ser?

Obrigado.

O problema é que tenho familiares proximas que também influencio mesmo sem querer ,e sem que eu diga nada ,acabam por me fazer sentir mal porque começo a pensar que posso estar a inluenciar até quem não precisa nem nunca precisou de emagrecer.Julgo também que se sentem mal com elas como um reflexo do meu exemplo por ser tão exigente .

Não quero isso.

Ás vezes fico impressionada com o que consigo fazer á minha volta ,nunca me tinha dado conta de quantas pessoas são influenciadas por mim,será bom?

Geralmente dizem :" Ahhh não comes nada....e podias comer tudo porque estás tão magrinha..."

No entanto se existe um dia em que em vez de apenas um café como metade de um pão dizem :" estás-te a baldar na dieta???""

Afinal, quem é maluco? Eu?

Ou os outros???

Respondendooooooo ;)

2009-05-31T20:55:00.001+01:00

Ler á pressa escrever á pressa actualizar á pressa dá nisto ..
Logo no meu primeiro selinho tive que fazer tudo mal :(:(
As minhas desculpas! (obrigada Anna forever e a Girlglasss por me abrirem a pestaninha =)
Isto custou mas saiu :)

1)

10)

Ufa...acabou!!!Até estou cansada!!!

Força piquenas!!!

Selinho light ;)

2009-05-27T18:34:00.000+01:00

Ganhei um selinho ;) da minha querida princesinha Anna4ever

** aS ReGRaS **
1) Colocar o "selinho" e regras no seu blog!

2) Responder com muita... mas muuuuuita sinceridade... apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos!!!

3) Indicar 3 pessoas para responder e colocar seus devidos links no final do post!

4) Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira.

** PRiNCeSaS iNDiCaDaS ***

- GAROTA DE VIDRO

- kATTY

- MARIA MI

**PeRGuNTaS **

1) Quem é você?

2) O que te faz sorrir?

3) O que te faz chorar?

4) Sua cor?

5)A melhor lembrança?

6) A música é?

7) Cheiro a?

8) Seu pecado?

9) Sua vitória?

10) Seu sonho?

2ª feira de volta ...

2009-05-25T18:33:00.000+01:00

Jonna Nyger na foto

O fim de semana chegou ao fim e posso dizer que há muito tempo que não me sentia tão bem.

Sábado decidi fazer a franjinha :) e ficou muito bem ...então passei o resto de sábado .domingo e hoje o dia todo a receber elogios e isso é tão bom ou não é?

No domingo subi na balança e ela deve mesmo estar avariada porque marcava 46,5kg ( tenho 1,63m para quem perguntou)pode?

Certo é que no domingo estive com familiares que já não via desde a páscoa e eles para além de dizer que eu estava com um visual muito giro disseram também que eu estava muito magra , aliás quase me batiam....

O melhor foi o que ouvi hoje :" estás linda uma boneca mas muito magrinha aliás já estiveste magra mas nunca tão magra como agora..."

Isto é bom de ouvir ou não é?

Mas .....

será verdade??....

Styling....

2009-05-22T19:10:00.000+01:00

Em 1º Lugar:
Obrigada minhas inspiraçõezinhas ! é bom saber que não estou só ;)
...........
Mudança de visual...
Ando vai que não vai para fazer uma franja ....
Então resolvi procurar na web algumas celebridades de....Franja!
Paranóia?
Sou super fã da Mischa e da Rachel Bilson uma grande outra é pequena mas magriiiinhas...
A minha constituição fisica (tirando a altura...) é tipo Mischa ou seja quando engordo fico com rabiosque e peito.....
Por isso adoro a Mischa e adorei o O.C. até comprei os dvds....
Bem mas o importante é estou a pensar mudar o meu visual e procurei alguns styles para imitar ahahahah
Imitar imitar não é possível mas tentar....não custa.
A dieta vai na mesma a balança também o que me anda a chatear a cabeça são os comentários de ultimamente..
Será assim tão evidente a minha dieta?Já tenho quem venha espiar o meu prato lá no emprego no final da refeição dá para acreditar?
Parece que mesmo eu não dizendo nada toda a gente fala e falam o seguinte:
Conversas:
Eu :" achas que esta blusa me serve ou preciso exprimentar?"
Resposta do Meu Lindo:" Se for para maiores de 5 anos , sim claro basta-te isso.."
......
Colega de trabalho para uma outra colega:" escusas de andar sempre atomar chá que nunca te vais livrar desse traseiro gordo..."
A seguir vira-se para mim e diz:"Já tu minha menina é o contrário , sabes?! Vais queres segurar as calças e não vais ter com o quê..."
A minha colega ficou danada porque me anda a tentar imitar....
Enfim.....
Têm me chateado o juizo com isso e eu não noto grande diferença...
Meninas estamos á porta do fim de semana iupiiii mas nada de exageros
Força e obrigada mais uma vez.

Bom fim de semanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

47 47 47 47 :(:(:( a teimosia da balança

2009-05-20T21:03:00.000+01:00

Parou ali ...no 47 ... :(

Cardápio ontem:

Pequeno almoço: 1/2 pão com manteiga e leite com café

Meio da manhã: café

Almoço: peixe cozido com grelos cozidos

Lanche: salada de fruta

Jantar:dourada grelhada com salada

Hoje:

Pequeno almoço: 1 café

Meio da manhã:1 café

Almoço:1 coxinha (só a parte de baixo) estufada com titinhas de fiambre e salada de alface e tomate

Lanche:salada de fruta

Jantar: 1 coxinha de frango grelhado (parte de baixo) e uma asa com salada de alface

café e 4 bolachinhas dieta sem açucar e sem gordura

Quantas calorias diárias? alguém pode me dizer?

Entre as refeições bebo água ou chá verde...

é esforço ou não?

Vendo toda a gente a comer croissants e acompanhar a comida com batata frita e doce de sobremesa e eu...nada!

Eu adoro batata frita :(

A cada momento lembro estas fotos e é mais forte.....fecho a boca .... pronto !

Os primeiros dias custa imenso , ao final do dia dá vontade de devorar tudo mas passados uns 3 dias a aguentar certinho parece que nem dá fome e que está bem assim e é assim que vou continuar....até aos tão sonhados 45

Meninas obrigada mais uma vez pelos comentários e por me linkarem

Força para todas

Resultados

2009-05-17T12:01:00.000+01:00

O slim 4,3,2,1, está a acabar...mas vou comprar mais e fazer por mais 10 dias porque pode fazer-se isso e depois passo a fazer só de 15 em 15 dias talvez.

O resultado não é muito visivel, mas acho que realmente tonifica .

Estou triste apenas porque me tenho esforçado imenso ,mesmo, e não vejo grandes resultados ontem pesei-me estava com 47 mas continuo a achar-me enorme...estará apenas na minha cabeça?

Continuo a alimentar-me á base de fruta e legumes pouca carne nehum arroz nem batata nem massa ,decidi que escolho apenas 1 dia para comer 1 colher de sopa de arroz ou massa ou batata e estou a cumprir .

Li que o pequeno almoço (que estava a saltar todos os dias ), é o mais importante para não se cometer excessos ao longo do dia e então passei a comer qualquer coisa tipo café com leite e um pouquinho de pão ou cereais mais nada.

De 3 em 3 horas como qualquer coisa ou um iogurte magro ou uma fruta ou um café e assim dá para segurar cada refeição (almoço e jantar) com carne ou peixe e legumes.

Faço batota e nunca como a carne ou o peixe todo ,como só metade mas como os legumes.

Não tá a ser facil....

Mas ....

Tenho que acreditar.

Anna where are you girl??

slim 4,3, 2,1

2009-05-11T22:30:00.000+01:00

Se ela pode ficar assim...eu também quero!

Tenho um novo programa chama-se slim 4,3,2,1, é um produto natural com extracto de plantas e frutos á venda nas farmácias.(parece xarope)

Purifica o organismo ,tonifica,queima gorduras que mais posso querer?! E é totalmente natural!

Sabe a cereja e framboesa não tem açucar nem calorias (dizem eles..) agora quero ver se resulta!

Nos primeiros 4 dias tomam-se 4 tampas dissolvidas num copo grande de água 1 vez ao dia nos 5º,6º, e 7 º-3 tampas no 8º e 9º -2 e no 10º dia uma tampa e acaba.

Pode-se fazer mais do que uma vez no ano.

Espero que resulte alguma coisita!!!

a dieta continua

2009-04-22T23:30:00.000+01:00

Olá a todas , obrigada pelos comentários pelas visitas e por linkarem o meu bloguinho ;)

A dieta continua ...

o bodycombat também,agora diariamente.

E é só por hoje!!

Fiquem bem!

Desculpas...

2009-04-17T23:31:00.001+01:00

Serve ser Páscoa, Carnaval (Domingos gordos e tal),Natal e o que vem a seguir?

Ah já sei o fim de semana....

Tudo dá uma boa desculpa para encher o "bandulho" de porcaria e a frase a ecoar na mente " é só hoje,é só hoje"....

Valerá a pena?

Mentir para nós próprias ? Tudo faz mal ..hoje amanhã no minuto a seguir como se diz "um minuto na boca para sempre nas ancas.."

Sentimento de culpa é algo que nem vomitando sai cá para fora porque outro ficará no seu lugar.

Controle auto-dominio motivação e força muita força são os único ingredientes necessários no meu organismo hoje amanhã e sempre....

Serei capaz?

Sim. A força de vontade tudo vence.

Conversas de hoje :"L- Meu deus !que gorda que estás!!!! (riosos irónicos segurando nos meus jeans 34 que sobrava dos lados...) Acho que devias emagrecer mais um bocadinho ainda te sobra gordura aqui neste tecido..."

Ignorei.

Riem porque me acho ainda gorda porque aqui em Portugal a mulher para além de baixa se estiver magra é porque está doente .Quando muito ,das ideias..

E alguém disse que eu quero ser como todo o mundo?!

Foto : Eu .

47

2009-04-10T19:22:00.000+01:00

Afinal a água de beringela sempre faz alguma coisa....;)

Hoje a balança marcava 47kg por isso vou continuar com a receitinha por mais alguns dias...

Isto vai ter que resultar,a bem ou a mal!!!

48kg

2009-04-03T19:50:00.000+01:00

"There's a girl in the mirror I wonder who she is Sometimes I think I know her Sometimes I really wish I did"...
Ás vezes não me conheço mesmo
estou a cortar a tudo (quase) a fazer 1h de bodycombat por dia que já inclui exercicios localizados e ainda incluo mais 20 flexões mais 160 elevações de pernas e a beber 1,5l de chá verde por dia e nada...o ponteiro não mexe...
Resta cozer a boca mesmo ...