terça-feira, 24 de setembro de 2024

coisas..... boas (?)

A foto ficou desfocada, foi tirada este sábado pela baby, antes de eu sair para o treino.
Este é o meu gato.
Ainda não tinha falado dele aqui.
E o hoje resolvi falar de coisas boas.
Será um post sweet.
(Porque também tenho disso)
Há muito tempo que queria ter um gato de novo.
Sempre adorei gatos, sempre tive uma ligação com eles desde miúda, a minha mãe dizia que um dia ainda ia ter uma doença de pele porque eu fazia muitas alergias e andava sempre enrolada a brincar quer fosse gatos meus ou não. 
Tive 4 gatas que morreram velhinhas e sempre disse ao Love que queria voltar a ter .
O P. era da minha mãe, veio bebé para casa dela e cabia na palma da minha mão. 
Sempre o adorei e ela também .
Ele fez 5 anos agora e quando a minha mãe faleceu os meus irmãos puseram a hipótese de o doarem a uma instituição. 
Nunca pensei sequer que pudessem pensar numa coisa dessas, ela adorava-o os babys adoravam-no, eu adorava-o.
Os babys passavam as férias a brincar com ele lá.
Precisavamos apenas de tempo para preparar tudo para o poder trazer.
Trouxemo-lo para nossa casa.
Foi uma alegria.
Não me lembrava sequer de como é bom ter de novo um peludinho destes.
A forma como se enroscam a pedir festinhas e dormir ao nosso lado, o ter alguém que vem esperar-nos a porta, tão bom!

Voltemos a foto, talvez por estar meio desfocada eu acheivque até parecia magra.
Mas não estou assim magra com toda a certeza, tenho muitas arestas a limar.
Sábado só consegui fazer 1 aula apenas e ainda não voltei lá,(  talvez amanhã. )
☆•°☆
Setembro foi afinal um mês em que algumas coisas boas aconteceram.
Não é nada de importante mas algo que fez voltar a ter um pouco de entusiasmo. 
Há umas semanas fiz uma audição para um grupo de rock não é um grupo , grupo , é  um grupo com pessoas do mundo inteiro que se juntam online para cantar.
Ensaiam temas, vozes, fazem videos juntos e é só o grupo mais cool que eu costumava seguir.
As produções  de halloween são qualquer coisa de fenomenal,  incrível mesmo.
E halloween é a minha cena.
Já tinha feito outras audições antes desta, mas, na altura, foram fora do" timing" de aceitação de novos membros(têm datas especificas ,regras apertadas e o nivel de exigência é grande).
No dia do meu aniversário (curiosamente nesse dia) tinha um comentário na audição a dizer" you got mail".
Quando abri a caixa de mensagens dizia que tinha sido aceite.
Uhuhuh 
Estou entusiasmada com isto e isso é bom.
Coisas boas.
Tenho uma musica para estudar e uma makeup assustadora para criar já para o halloween. 
E já participei numa das musicas que fizeram para as boas vindas aos novos membros.
A par disto, fui também convidada para participar num evento da empresa.
Geralmente costuma ser só com as pessoas da sede, há muito tempo que o pessoal das filiais não participa.
São dias especiais, de trabalho, mas de muita animação e sobretudo muito diferentes do habitual.
Ahhh e o mais importante pagam a 200% 
E é isto 
Nada de especial. 
(Ou então sim..)
LOve u all 








quarta-feira, 18 de setembro de 2024

Ontem foi o meu aniversário. 


Estou um caco.

Sinto-me um caco.
Um caco que se despedaçou de um outro pedaço maior.
Um pedaço de algo que se partiu em mil pedaços. 
Queria ser um caco de uma loiça fina e elegante 
Um caco de um conjunto de colecção 
Mas sinto- me apenas um caco
Um caco de algo que se partiu na minha mão 
Um pedaço prestes a ser jogado no lixo 
Algo que não se consegue consertar
Mas não posso ser um caco
Apenas um caco que já não dá sequer para colar
Um caco 
Um pedaço perdido
Vazio
Uma parte , um estilhaço
Um caco de um caco
Um bocado ,um  resto, que  me levou daqui para ficar no meu lugar.

LOve u all






segunda-feira, 9 de setembro de 2024

longe

Sábado sai para mais 2 horas de ginásio. 
Na 2a hora o prof disse " tens de relaxar, descontrai os ombros e não fiques em apeneia, deves respirar normal e descontraidamente ".
Acenei com a cabeça mas continuava com os ombros em tensão e sem  respirar.
Na verdade fiquei a pensar como isso se faz. 
"Normalmente".. 
(O que é  normalmente?)
Ontem não conseguia sequer respirar doiam me todos os musculos.
A aula é lenta mas de grande intensidade e isso nota se sempre bem, tenho pena de não ter horário compatível durante a semana para esta aula , são sempre muito tarde.
No sábado à noite tinhamos combinado ir jantar sushi.
Rodizio de sushi.
Rodizio não é para nós porque sai sempre caro a quem come pouco, mas na verdade cmasomi mais do que pensei e julguei que ia passar mal por não ser habitual comer tanto.
Ao contrário do que era esperado não passei mal, não fiquei sequer com a barriga dilatada como ficava sempre que comia mais que a conta.
Os treinos devem estar a fazer alguma coisa.
A bMasalança também não acusou nada.
Em todo caso estou longe de dizer que estou como queria estar.
Longe..
Muito longe ...
Mas o caminho é para frente..
Está a terminar o verão e espero não entrar em depressão nesta altura.
Não posso.
Por isso tenho de fazer tudo o que me possa fazer sentir bem..
Os treinos podem ajudar nessa parte.
Por vezes saltam me a memória coisas que costumava fazer e de que gostava e agarro me a isso para ter algum incentivo. 
Afinal repetir situações boas não pode ser mau.


Vou seguindo passo a passo sobre uma ponte que parece querer quebrar a qualquer minuto e que não sei muito bem onde me leva.
Por vezes vejo ao longe um freixo de luz outras só escuridão mas acho sempre que do outro lado da ponte será melhor e vou caminhando passo a passo , lentamente para ela não quebrar..





LOVe u all



quinta-feira, 5 de setembro de 2024

time is running out

Faltam poucos dias para o aniversario do Love, meu e do baby.
Costumo estar de férias nesta altura.
Ao contrário este ano, (tudo ao contrário) não estou de férias e ando numa correria..

8.20 estou a entrar no carro, trabalho a 5 minutos de casa mas se apanhar trânsito acabo por chegar tarde.
12.50 saio para ir a casa almoço ou finjo que almoço a correr .
14h tenho de estar no escritório de novo.
Às 17.30 estou a sair porta fora para poder passar em casa trocar de roupa e as 18h estar a entrar na aula no ginásio. 
Depois não consigo desacelerar para poder dormir descansada. 
Sempre a correr.
Sinto-me constantemente a correr mesmo que esteja parada.
Quando tenho algum momento sem ter de correr nem sei como lidar.
Faço um esforço para poder cumprir com as aulas no ginásio e tem dias que só me apetece jogar tudo fora e estender me no sofá mas tenho cumprido direitinho. 

No escritório a sra da cantina falava de festas de aniversário e de comidas e do que os miudos gostavam de comer .
Quando eu dizia que gostavam de waffles ou crepes com nutella a outra rapariga da cantina ouviu e disse logo "mas tu comes isso?"
Respondi que estava a falar dos miudos e ela disse " ahh logo vi , não podia ser porque estas tão magrinha assim".
A minha colega rematou logo " ela? Achas? Ela não come. Não come nada".
Ontem quando cheguei do ginásio o Love encheu me o prato de comida.
Disse" tens de comer fizeste exercício,  tens de comer"
Mas retirei mais de metade do prato disse lhe que não comia aquilo tudo.
Antes, na aula, senti me um pouco tonta mas achei que seria das voltas e voltinhas para um lado e para o outro.
Ainda não consigo gostar do que vejo no espelho.
No final da aula o prof disse "vamos lá meninas a operação biquini já acabou agora vamos para a operação vestido final do ano."
Precisava de um incentivo maior.
Vou procurar encontrar.
LOve u all







segunda-feira, 2 de setembro de 2024

the girl in my mirror

Esta sou eu no ginásio antes de entrar para 2 horas de treino.
Ando em descontrolo total.
2 semanas a fazer ginásio certinho.
1 semana parada.
1 semana a comer legumes sem pequenos almoços e a água e café. 
Outra semana com pequeno almoço de torradas com manteiga ou croissants com queijo e fiambre mas sem almoçar. 
Fins de semana de caipirinhas e cerveja e outros de gelados com nutella à noite.
O meu comboio descarrilou e anda descontrolado rua abaixo, sem travão,  prestes a atropelar alguém ou espetar-se contra uma parede.
A ansiedade e o stress estão à espreita.
Não sei onde isto me vai levar.
Ontem quando acordei a balança marcava 47kgs e foi-me indiferente. 
Em todo caso devo acrescentar mais 2 kgs porque em qualquer outra balança essa é a diferença. 
(Já devia ter comprado uma balança nova há muito tempo.)
Não tenho feito planos do que vou comer ao londo do dia ou semana, cheguei a conclusão que se estivermos envolvidos em muito stress isso basta para perdermos alguns quilos.
A vida encarrega -se disso e o caos a minha volta também. 
Não está a ser fácil. 
Com a partida da minha mãe a familia desmoronou-se , nunca pensei que isto fosse acontecer e é uma autêntica desilusão e tristeza sinto que estivemos o tempo todo envolvidos num filtro de ilusão. 
Quando as pessoas que temos como garantidas nos falham pensamos que então estamos preparados para tudo.
Cada vez mais caminho num mundo desconhecido. 
O love e os babys são o único mundo que conheço neste momento , o meu mundo , a minha bolha de oxigénio e amor.


Aguardo o telefonema da nutricionista este mês. 
Não sei o que tenho para lhe dizer.
LOve u all









domingo, 25 de agosto de 2024

vamos por partes

Consegui voltar ao ginásio de novo e repetir as sessões de aulas.
Quando chego a casa sinto uma sensação de dever cumprido, de realização e isso faz-me bem.
Ao ver o feed do intagram vi esta foto e mostrei ao Love dizendo " quando serei assim?"
Ele olhou-me com reprovação, "isso é horrível, " disse-me.

Reparei que ao fazer estas aulas algo mudou  no meu corpo já não fico com a barriga tão dilatada ao final do dia , notei qualquer coisa a mudar para melhor.
Quando me vi ao espelho notei alguma definição na parte superior,  gostei de ver os meus ombros e os traços por cima do peito .
Foi uma parte do corpo de que gostei realmente .
Não gosto de todas, já detestei algumas e há outras de que gosto assim assim.
Mas aquela parte ali achei perfeita mesmo. 
No ginásio tenho usado shorts curtinhos e top assim igual a esta foto. Acho que nunca me consegui vestir assim nem antes dos babys por isso algo aqui também está a mudar .
Mas...
Será isto positivo?
LOve u all


segunda-feira, 12 de agosto de 2024

keep on moving

Fui 3 vezes ao ginásio na semana passada.
Uma das vezes fiz 2 aulas seguidas.
 
Durante uma das aulas o professor, quase no final, o prof chegou a minha beira e perguntou enquando eu estava numa posição de pernas para um lado, tronco para outro , ombros para cima.
" Já fizeste dança ? Ou outro desporto ? Tens muita flexibilidade corporal."
" Fiz aeróbica, bodycombat..." respondi.
"Ah ok não digas mais nada, percebo agora."

O quê que ele percebia afinal?
Era a primeira vez que me via, nunca tinha feito uma aula dele.
Que gosto mesmo disto e que não tenho podido dedicar -me , nem tenho motivação ultimamente? 
Que tenho flexibilidade porque tenho muitas horas de aerobica, step,  bodycombat mas que está tudo lá atrás e parece que foi numa outra vida porque agora não faço nenhum?
Não sei bem o que ele viu, mas gostei de ter pensado que  podia ter feito dança e de achar que eu tinha boa flexibilidade. 

Esta semana queria voltar a poder ir 3 vezes de novo e vou fazer por isso.
Tenho -me sentido melhor e é uma forma de descarregar o stress do trabalho, estou sozinha a fazer o trabalho de 3 e não é fácil. 

Nada é  fácil ultimamente. 
Tudo parece ter uma carga excessiva. 

O peso está nos 49kg
Já nem sei o que quero pesar.

E ...
Fazer ginásio sozinha, não é fácil também...
Mas tenho conseguido.
Até quando?
Love u all