Na consulta deste mês, não me preocupei muito em levar o mesmo calçado da última consulta , nem as roupas leves para que a balança não acusasse muito peso, sabia que os ponteiros iam virar à direita, disso não me livrava com toda a certeza.
Depois da enfermeira verificar se estava tudo bem, lá proferiu as palavrinhas mágicas: "suba para a balança".
Não sei porquê mas ela insiste em colocar o peso da sua arcaica balança nos 60kgs e como aquilo não se mexe, trata sempre de perguntar:" quanto pesava da última vez?" como se quem estivesse enganada fosse a balança e não ela e por algum motivo sobrenatural o ponteiro não se estivesse a mexer.
Respondi-lhe que ainda não tinha saído da casa dos 50 e então ela rectificou.
"58kgs"-Disse.
Costumo ficar em choque, mas sabia que as botas compensadas de grosso salto e a camisola de lã mais as calças em pele que levava vestidas, deviam pesar à vontade 1,5kgs e o Love também me tinha adiantado que 1 ou 2 kgs são sempre "variáveis".
No entanto, a enfermeira, não deixou de revirar os olhos quando eu deixei escapar:"tanto??!!" como se eu fosse sempre a mesma a achar que qualquer que fosse o peso, seria sempre: muito peso!(Ela já me tirou a pinta).
Pensei que não seria dia de raspanço porque no mês passado , afinal tinha perdido peso em vez de ganhar, mas uma coisa é a enfermeira (que sabe da minha paranóia) e outra é o médico.
Subimos ao primeiro andar e depois de analisar tudo o médico diz:" aumentou 2kgs este mês, veja lá, o recomendado é aumentar entre 9 a 12kgs no total, por isso tem de CONTROLAR porque senão é mais difícil perder depois"
CONTROLAR é uma palavra que conheço bem Senhor Doutor, não disse, mas pensei para mim.
Controlar é algo que costumo fazer com frequência e a partir desse dia voltou a ser a palavra de ordem do dia: CONTROLAR.
Porém descontrolei-me quando de seguida ouvi de novo o coração do meu bebé, é mágico, capaz de me deixar sempre extasiada e os dias que se seguem a esse momento são dias a caminhar sobre as nuvens, mas adiante.
Na próxima consulta levarei umas sabrinas, as mais leves que tiver e uma roupa bastante leve e acredito que um destes dias eles considerem que a minha teoria de que a roupa interfere, faça sentido.
A contrastar com o raspanete do médico, na news letter desta semana sobre o desenvolvimento do bebé, diz que o recomendável nesta fase da gravidez é engordar 500gr por semana!!!
Ora se bem sei fazer contas, se eu engordar 500grs em 4 semanas, faz 2 quilos num mês ou seja o que engordei desta vez e acabei de levar um raspanete por isso!!
Teorias.
Quem está certo?
Quem está errado?
Quando contei a minha mãe e restantes familiares o que me tinha dito o médico, ficaram boquiabertos, como era possível ele ser pior do que eu no que toca a dietas!!
Acredito que pensassem até que eu inventei tudo, apenas para seguir com as minhas dietas sem que ninguém me questionasse, mas nunca faria tal, não nesta fase.
O certo é que o peso ideal para a minha altura, sem estar grávida são 65kgs.
Peso 58, grávida de 5 meses.
Já cheguei a meio do caminho, como pode já ter passado tão depressa?!
Segundo o médico, engordei mais que a conta neste mês, mas não estou (Deus me livre) como a Kardashian, e espero sinceramente olhar muitas vezes para estas fotos e lembrar-me que é exactamente isto que não quero estar.
Love u all
Não existe formula mágica de "x" gramas por semana(isso seria uma aproximação, nao siga como se fosse uma regra fixa e exata), porque o ganho de peso é desigual nas diferentes fases da gravidez. No final das contas o ganho de peso normal durante a gravidez é mesmo entre 9 e 12kg. Existe um grafico do ganho de peso na gravidez conforme as semanas na pagina 29 do manual que vou postar o link(é do ministerio da saude do brasil, nao de uma revista de fofoca, é fonte confiável!).
ResponderEliminarhttp://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/cd04_11.pdf
O ideal é quando plotar o gráfico ficar em torno do p50, mas observar também o padrão da curva que voce ta fazendo, tem que seguir mais ou menos essa curva, nem acelerar(subir muito rápido) nem frear demais(caindo a altura dos pontinhos plotados muito rapidamente).
Algumas carteirinhas de pré natal já fornecem esse ou outros gráficos para a prórpia gestante levar nas consultas, mas ainda tem médicos que usam e guardam no prontuario suas proprias anotacoes e nao entregam nada pra gestante :P
obrigada Drella :) já fui consultar e guardei o link tem informações muito úteis, no meu boletim de gravida tem o grafico eles vão assinalando a curva mas desconhecia os outros parametros como por exemplo como calculam pela altura da gravida e a idade gestacional e o ganho de peso considerado normal..estive a ver e estou no normal nem abaixo nem acima e ainda não ganhei os 5 kgs recomendados até o 5 mes..o problema foi ter engordado 2 kgs todos no mesmo mês..penso que foi isso ...
ResponderEliminarobrigada :)
Ah flor, relaxa que vc está indo bem, existem sim uns momentos loucos na gravidez em que se engorda ou emagrece, ainda mais pra gente que tá acostumada com o auto-controle direto!
ResponderEliminarMas honestamente, tô em choque com a Kim K. Eu não cheguei a ver as fotos dela grávida e credo, ela engordou tanto que até a fisionomia dela está alterada '-'
No mais, acho que vc está indo super bem!! E deve ser lindo ouvir o coraçãozinho do bebê :)
Beijinhos borboleta :*
Lola.