7 cm

Nem sempre os quilos ditam se devemos ou não parar com a dieta..
Nem sempre o peso nos diz se estamos suficiente magras...
Muitas vezes temos centimetros aqui e ali que precisam desaparecer...

Antes da gravidez: 90cm anca    60 cintura 50 coxa 25 braço
Depois da gravidez 93cm anca 67 cintura 50 coxa 25 braço

É normal acharem que nada mudou na minha aparência depois da gravidez mas os 7 cm a mais na cintura estão lá.
Os quilos que me propus fazer desaparecer , desapareceram mas os 7 cm na cintura continuam lá...
Os exercicios que me propus fazer , fi-los todos mas os 7 cm na cintura continuam lá..
Então este é um facto ,não é paranoia na minha cabeça , não inventei , não estou a ter alucinações ,nem visão distorcida quando olho para o espelho e pego na fita metrica e ela me diz que os 7 cm a mais estão lá..

E é nisto que tenho de focalizar agora.

PERDER 7 CMS NA CINTURA

Vou procurar todos os exercicios para o efeito e tentar chegar ao verão sem os malditos 7 cms.

Volta e meia lembro-me de uma frase que a enfremeira da ginastica pos parto disse e era assim:
"vocês podem sempre ficar como eram antes se se esforçarem, bem , igual igual talvez nunca fiquem é que por ai passou um bébé, lembrem-se sempre disso..."

Não me posso esquecer disso , eu não engordei por engordar , eu tive um bébe´cá dentro e isso traz algumas mudanças  , algumas com que tenho de lidar naturalmente sem grandes paranóias....
E ter um bébé cá dentro foi o melhor que me aconteceu e isso também ajuda a pensar que não devo cair em exageros ...
Depois, não há nada melhor neste mundo do que  chegar a casa e ser recebida com os mais saborosos beijinhos e bracinhos do meu principe e isso sim é o que me deixa mais FELIZ.

O baby está quase quase a fazer 19 meses e ouvi-lo dizer " Maiiiimmm" enche-me o coração.

LOve u all