Mãos á obra

Há cerca de um mês foi altura de por as consultas em dia.

Já aqui disse (muitas vezes),que detesto médicos e que só adorei ir a consultas quando estive grávida, porque era por uma boa causa,e via sempre o meu bebé e isso eu adorava, agora, ir por rotina tenho pavor.

O coração acelera e parece que pára tudo até ouvir que está tudo bem.

Tenho essa mesma sensação nas consultas do baby e no inicio ainda era pior.

Já consigo controlar alguma coisa, mas há sempre um mau estar associado a consultórios médicos.

A médica, simpática, disse que eu estava otima apesar de lhe ir dizendo que adorava estar mais magra.

Ninguém leva a sério esta minha vontade.

Trocou-me a pilula porque a de amamentação que tomei durante 3 anos já não se justificava.

Passou-me mais uns exames (que já temia que passasse) mas que no final também estava tudo bem (ufaaa) e lá vim eu embora.

Entretanto, deu-me para pesquisar sobre a pilula que deixei de tomar (a de amamentação) e verifiquei que existem imensas queixas de que engorda e causa depressão.

3 anos.

Eu amamentei durante 3 anos e no ano passado, quando me fui abaixo totalmente, ninguém, nem eu, me lembrei disso..

Por outro lado verifiquei que apesar de quase passar o dia sem comer, não estava a ter os resultados que tinha habitualmente (lembram-se de falar disso??) e talvez fosse também por causa disso.

O importante é que já lá vai e agora esta mudança também pode ser uma ajuda para perder peso.

Esperemos.

Ontem estive a chá e hoje vai pelo mesmo caminho.

Arranjei um chá que combina sene, chá verde e funcho , tudo num só.

Tenho bebido bastante.

Hoje foi assim :

peq.almoço:

1 iogurte liquido 

1 café

meio da manhã:

2 kiwis

1 café

almoço:

sopa de legumes (só algumas colheres , ficou quase toda)

couves de bruxelas cozidas

1 posta pequenina de pescada 

1 pêra

Até aqui não vai mal.

Logo há 1 hora de zumba e operação casório a funcionar.

Já só faltam 2 meses para o casório, tenho só 2 meses para perder peso e é preciso por mãos á obra urgentemente.

E o vestido será este.

LOve u all