Água de aloe vera 🍃

Estou de férias. 

O primeiro dia de praia é sempre aquela bofetada para a realidade.

Escolher o biquini..

Ver o que sai dele.

Perceber que junca se está como se quer estar.

Nada de novo.

Não sei o que se passa a balança mostra 50 de novo.

Começa o plano de cortar tudo.

O pensamento é  " tudo engorda"

Vamos para os verdes.

Saladas

Depois oferecem- te gelado

Não obrigada

(Quantos comi na semana passada?)

Ahh é isso.

(Não comes comida e comes gelado?)

Há alturas em que é necessário compensar de alguma forma, a tristeza, o cansaço,  o desanimo, o vazio.

Não era assim.

Depois isso reflete-se em não me sentir bem de um modo geral por não estar em controle do que tenho como objetivo. 

E começa de novo a saga da procura de receitas milagrosas.

Ao passear pela net vi uma receita de uma água que faz desinchar e resolvi experimentar. 

Deixo aqui:

1 folha aloe vera

Agua gelada

Limão 

Retira-se o interior da folha (parte transparente e gelatinosa) tritura-se na liquidificadora com a  água e o sumo de limão.

É refrescante, anti inflamatório e dá para ir bebendo ao longo do dia.

Vamos ver se resulta alguma coisa.

LOve u all

Não sei o que se passa comigo.

Será uma crise de identidade?

Se for vai durar quanto?

Se for já dura há muito tempo.

Às vezes sinto-a com maior intensidade outras acho que sou só eu no meu estado (a)normal.

Ultimamente o espelho é inimigo. 

Há dias pensei "e se eu nunca estive realmente magra mas achei que sim"

Últimamente penso " e se eu nunca vou conseguir mais emagrecer"

E se este é o peso e o corpo limite no que toca a menor peso?

Se não conseguir menos do que isto.

Não posso passar os dias com tonturas a café e água e estar sempre quilo acima quilo abaixo. Só 1 quilo acima ou 2 quilos abaixo .

Será retenções de liquidos para cima ou para baixo?

Será água? Para cima ou para baixo?

Será que a gordura acumulada na minha barriga só vai sair se for tirada a força ? 

Procedimento estetico?Massagem?

Sei lá o que se passa comigo.

Sei que não estou a conseguir.

Ou sinto que não estou a conseguir dentro do que idealizei. 

Será que tenho de idealizar algo mais possível de realizar?

Houve um tempo em que bastava saltar o pewueno almoço e o lanche e notava logo diferença. 

Agora nada.

Tretas.

Tudo me parece enorme.

Tenho ido ao ginásio. 

Também não deve ser suficiente. 

É a minha cabeça?

Sou só eu?

É algo entre mim e o espelho.

LOve u all

03.30 Acordo repentinamente.

A minha mãe tinha voltado.

Voltou por uns dias.

Agora vai ficar tudo bem, pensava, enquando o meu pai passava à minha frente todo feliz. 

Os meus irmãos estavam todos lá também. 

Tudo era como antes.

Chorei compulsivamente nos braços da minha mãe que me acalmava no seu abraço. 

Acordei sofocada de tanto chorar.

Tinha sido mais um sonho dos tantos que tenho tido ultimamente. 

Quanto tempo mais isto vai durar?

°•☆

Voltei ao ginásio. 

A semana foi caótica, os dia cheios de tarefas sem fim.

O fim de semana terminou com o aniversário da baby. 

Estava tão feliz.

Apesar do cansaço estavamos felizes por ela.

Precisamos de mais dias assim.

No final da semana a balança marcava 48kgs.

Ando nisto..

Nada de equilibrio.

That's my life

LOve u all

🎡

Consegui ir ao ginásio 2 vezes na semana passada e isso fez sentir-me muito bem.

Não estou magra como no ano passado.

Passo a vida a querer estar.

No fim de semana tive mais um evento de trabalho e acabei por perder a aloha party.

Esta semana começou logo com um maior nivel de cansaço e espera-me um fim de semana e uma próxima semana complicada.

Hoje a balança estava a esbarrar nos 50.

De dia não como e a noite é a desgraça. 

Não sei se queria estar magra como no ano passado ou se queria ter a disciplina do ano passado.

Talvez esteja só cansada e tudo me pareça péssimo. 

As vezes sinto-me péssima. 

As vezes sinto tudo péssimo. 

As vezes parece tudo caótico. 

As vezes parece que entrei num carrossel em andamento, uma montanha russa, e volta e meia ela desce abruptamente e parece que vou sair disparada, mas quando dou por mim foi mais uma volta.

Uma volta neste corre corre.

Uma volta na semana infernal.

Uma volta na vida.

Quando dou por mim já estou cá fora de novo, meia atordoada.

Meia assustada.

Meia confusa.

Meia desorientada. 

Entro de novo e de novo.

Queria uma subida na montanha russa.

Uma subida lenta com uma bela paisagem

Uma subida a contemplar o por do sol com uma bebida refrescante e agradável. 

Uma subida.

Que gerasse uma sensação de bem estar.

Apenas uma subida.

A montanha russa não pode parar.

LOve u all

Fw

Há 1 mês que não punha os pés no ginásio. 

No sábado resolvi voltar.

A primavera teima em não querer chegar e temos tido chuva desde o inicio do ano mas no sábado estava sol e calor.

Vesti os calções e o top tomei um café e sai.

A musica estava alta e tinha as janelas do carro abertas para levar com o ar quente.

Quando cheguei ao ginásio os horários tinham alterado e a aula era mais tarde.

Fiquei na máquina de elíptica até a hora da aula começar. 

Ia vendo as calorias perdidas á medida que ia avançando e só pensava que queria uma máquina daquelas para mim, para ter em casa.

Quando  terminei e ia a caminho do studio para ter a  aula de dança, vi um cartaz a anunciar uma Aloha party para o próximo fim de semana.

Na aula o professor anunciou também a festa.

Coisas boas.

Quando terminei senti aquele bem estar, que nem estava a pensar sentir.

Ia com ideia de anular a matricula caso nada se modificasse mas isso não aconteceu.

Almocei uma salada e fui apanhar um pouco de sol  para relaxar e ficar com um tonsinho para o que ia vestir para o jantar.

Ia ter um jantar em casa da cunhada para apresentar o novo namorado.

Vesti um conjunto saia curta e blazer em castanho e um top rosa bebé. 

Estava meio avermelhada do sol e com umas sardas a querer aparecer o cabelo a ganhar o tom dourado, aloirado também do sol.

Gostei de me ver e senti-me bem.

Coisa rara.

O jantar foi muito agradável,  o novo namorado era simpático. 

Não ia a casa dela há algum tempo.

O Love não queria conhecer nais nemhum namorado.

A minha cunhada já esteve casada 2 vezes e teve outros namorados entretanto, mas o love não queria conhecer mais nenhum.

 Mas agora cedeu e lá fomos nós. 

A conversa foi boa.

Chegamos a casa por volta da 01h da manhã. 

°•☆♡☆•°

Tive de destacar este dia por ter sido um dia preenchido de boas sensações, coisa rara ultimamente.

Coisa muito rara.

Volto ao ginásio ainda esta semana.

Tenho de voltar.

E se for para me sentir bem vamos em frente.

Peso 49kgs

LOve u all

"As vezes um café com uma amiga é a melhor terapia"

Ao contrário de outros dias hoje acordei leve.

Não leve de peso, de gordura, nem de corpo.

Leve apenas.

Combinamos um filme há uns meses mas tanta coisa aconteceu entretanto e não me lembrava mais.

Sentia-me cansada e estava sem grande vontade.

Não criei grandes expectativas,  como não crio sobre nada ultimamente. 

Quando 2 dias antes me perguntou se era para irmos disse que sim.

Estive a pensar durante o dia como me sentiria porque estava cansada e stressada e não sabia se iria estar pior no final da tarde.

Fui.

Quando cheguei lembrei-me de como era bom estar ali , aquele convívio, tinha-me esquecido. 

Há coisas que esqueci como era bom.

Foi bom.

O filme , o jantar, a conversa.

Valeu.

Valeu pelos dias em que só pensamos em obrigações. 

Valeu pelos dias em que me senti cansada, stressada.

Valeu pelos dias em que me senti perdida.

Valeu pelos dias em estive longe daqueles que ainda estão cá mas que pensei que tinha perdido também para sempre.

Mas valeu acima de tudo, por perceber que existem pessoas que são" as nossas pessoas" e apesar de nos poderem vir a desiludir um dia, enquanto existirem momentos como o de ontem vai valer a pena.

Ontem valeu.

LOve u all

why so serious?

O coração a mil.

Na cabeça um turbilhão de pensamentos. 

Começa tudo lentamente e vai minando todo o sistema.

Como se fosse uma nuvem de fumo negro que vai alastrando.

Quando se dá conta já não tem como desacelerar esse motor que atira tudo para o fundo do poço. 

Esse lugar escuro.

Procura-se uma luz, um pequeno freixe de luz que conduza ,que não torne tudo tão sombrio e desorientado. 

Nada.

Tudo é medonho e assustador.

O rosto fecha-se.

A pouco e pouco tudo parece tão sério. 

Porquê tão serio?

Porquê tanto medo de repente?

Porquê ter de vestir esse "casaco de adulto" à força?

Queria jogar tudo para o alto.

Que se f€#da tudo

Deixar de ser esta pessoa certinha.

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Posso?

LOve u all