quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

400gr


Andei nervosa estes dias, suspirava e suspirava e não dormia e não dormia.
Tinha eco marcada para esta semana e só rezava para que estivesse tudo bem.
É incrível como desde o inicio passou a ser tão importante, um ser pequenino, minúsculo, com um coraçãozinho palpitante, que ainda não nasceu e já me faz tirar o sono, já me traz preocupações, já tem toda a importância do mundo, mesmo lá dentro, porque já é nosso, já nos pertence, já tem um lugar em cada um de nós.
É arrebatador, único e tão intenso este sentimento, por isso hoje, depois da Dra avaliar se estava tudo bem, corriam-me lágrimas pelos olhos mesmo sem estar a chorar e o meu peito libertou todos os suspiros dos soluços que fui engolindo estes dias.
"Está tudo bem", "Está tudo bem".
Era só o que queria  ouvir e depois seguiu-se:
-"já sabem o sexo do bebé não sabem?"
-"Não, ainda não" , respondi eu aflita e com pressa pelo medo de ainda não ir a tempo de dizer....
-"É UMA MENINA com toda a certeza!"
Então aí ficamos radiantes, todos tinham estes palpite, todos diziam que iria ser menina, ou porque a gravidez está ser diferente da primeira, ou simplesmente porque todos gostaríamos lá no fundo que fosse uma menina e agora é ofical :Vem aí uma rapariga para ser diversão total.
Estamos muito felizes e trouxemos um monte de fotografias para compensar a ausência delas quase a 6 meses de gestação.
A minha gordinha está bem, isso é o que importa, e já pesa 400gr.

LOve u all


sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Garotas de vidro


Tive mais uma consulta esta semana, mais uma para somar as tantas que já tive até aqui.
Em 5 meses e quase meio, e a meio do caminho, ainda não tenho uma ecografia do meu bébé 2, ou porque a impressora de uma vez estava avariada ou porque a médica se esqueceu de me dar no fim da consulta.
Guardo religiosamente a única que tenho e que me deram as 11 semanas, em que ainda era tão pequenino que tiveram muito que ampliar para me poder dar uma foto de perfil.
Espero sinceramente, na próxima consulta, que tudo esteja bem em primeiro lugar e depois se não for pedir muito, uma fotografia do baby2 e ainda poder saber se é menino ou menina, mas em primeiro lugar: ESTAR TUDO BEM, claro!
Nesta consulta, o ponto alto foi novamente ouvir o coração do bebé.
Para quem está ansiosa, como eu estou, sempre a querer saber se está tudo bem, ouvir o coração é música para os meus ouvidos, outra coisa que também gostei de ouvir foi:" Não engordou nada!" 
Sei que ainda não passou um mês desde a última consulta, mas nesta altura é estimado engordar-se 500gr por semana e não engordar nada ,da forma como a enfermeira disse, não foi depreciativo mas o mesmo que dizer: "portou-se bem".
E ando mesmo a portar-me bem. Depois do meu médico me ter atirado a cara os 2 kgs ganhos no último mês, deixei de pensar "oh estou grávida, posso dar-me ao luxo de comer mais um bocadinho" e passei a pensar:" sabe que deve engordar apenas entre 9 e 12 kgs em toda a gravidez?" e se ele o disse, se são palavras do médico, é porque não me devo desviar dessa ideia.
Eu sei cumprir, eu sei o que ele quis dizer com o que disse e por isso não me vou desviar do objectivo proposto: não engordar muito.
Tenho compensado de umas refeições para as outras e já houve 2 dias que apenas comi sopa e fruta ao jantar.
Ele não me vai dizer mais nenhuma vez que engordei mais do que a conta, isso não pode ser conversa para mim.
Os meus maiores objectivos para este verão são: que o parto corra bem, que o bebé esteja bem, que estejamos bem os dois depois disto ,e a seguir a isto é : poder estar magra após o nascimento, porque tenho todos os meses de verão à nossa espera uma vez que o nascimento está previsto para Junho, por isso não me posso dar ao luxo de andar a comer o que não devo senão não consigo perder tudo depois rapidamente.
Então é isto, nada de exageros senão levo com mais uns quilos em cima que me vão ser difíceis de perder..

Encontrei (finalmente) na net o livro "garotas de vidro" que tanto tenho ouvido falar nos vossos blogs e estou a lê-lo neste momento.

P.S.: As fotos foram tiradas de um desfile do Kanye West, marido da Kim Kardashian, estranho da parte dele escolher modelos assim não acham????

P.S2 : Lia como estás?


LOve u all



quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

É tempo de tirar a máscara


Sempre achei que devíamos ter direito a uma hora no final do dia para nos atirarmos para uma grande banheira de espuma, com uma música relaxante e muitas velas acesas, fosse que dia fosse.
Assim para celebrar o fim de um dia de trabalho ou de um dia qualquer, para nos dedicarmos apenas a estar ali, sem pressas, sem pensar em nada, apenas desacelerar, desligar, uma hora, para nos mimarmos.
Já fiz isso, não todos os dias, mas várias vezes, às sextas feiras para descarregar do stress da semana, não ficava por ali, enchia-me de mascaras, cabelos, cara, corpo e gozava aqueles momentos como se fossem o melhor presente de todos.
No meu antigo ginásio, uma vez por mês tínhamos direito a uma hora de sauna, também às sextas.
Eu e uma amiga, fazíamos 2 horas de aeróbica que nos sabia pela vida e depois enchiamos-nos de cremes e revistas e ficávamos ali a derreter e a fingir que éramos autenticas dondocas.
Sabia bem.
Depois vamos encaixando mil e uma coisas no nosso dia a dia e esquecemos-nos daquela hora que nos faz descontrair e sentir que somos especiais por nos podermos dar ao luxo de dedicar 1 ou 2h do nosso agitado dia só para pensar em nós.
Faz-me falta a ginástica, no ginásio ou em casa, faz-me falta aquela hora de descontracção, ainda não consegui desencaixar nada para poder encaixar isso...
O mais aproximado que tive foi um duche mais prolongado, com direito a esfoliante de rosto e hidratação de cabelo, seguido de "besuntamento" total de corpo com creme para que não apareçam as desgraçadas das estrias e tudo rondou uns 45 minutos, num sábado de manhã e a correr. 
Vou procurar por essa hora incansavelmente, tenho de a encaixar em algum lado.
O carnaval já acabou. 
É tempo de tirar a máscara.

LOve u all

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

That´s what I´m talking about!





                                               
Não me acredito que a Alessandra tenha engordado 30kgs de cada gravidez!
Podem dizer por aí, em entrevistas, em sites, em blogs, não me acredito..
Não me acredito que uma manequim profissional como ela se tenha deixado engordar isso tudo, nem existem fotos que me façam crer que sim.
Quando ouvi num reality show a Kardashian dizer que engordou isso na sua segunda gravidez não me questionei, todos percebem porquê.
Quando vi fotos da Kardashian grávida, não me questionei porque os 30 kgs a mais estavam à vista de todos, mas no entanto não os encontro na Alessandra, em nenhuma foto.
E não é por ser fã dela, é porque aquela minha máxima :"se formos realmente magros não há fotos nem roupa que possam dizer o contrário" se aplica na perfeição a todas as fotos dela.
Na gravidez do baby inspirei-me nela, já me inspirei nela muitas outras vezes em outras alturas mas na gravidez do baby eu só queria ser uma grávida assim.
Nesta gravidez também a tenho como inspiração, sei que não devia por a fasquia tão alta mas eu gosto de desafios.
Não tenho a altura da Alessandra, nem os seus personal trainners, nem nutricionistas , nem cirugiões plásticos ou consultores de imagem, tenho-me apenas a mim, à minha força de vontade e inspirações e aspirações.
Não sou manequim, não vivo da imagem, nem acho que isso seja o mais importante mas gosto de me ver ao espelho, quero gostar, quero melhorar, sozinha, sem equipa técnica nem efeitos especiais.
Talvez por isso, por ser uma comum mortal, sem nenhuma equipa de backstage , me dê tanto gozo cada meta alcançada, cada conquista, cada vitória e me faça sentir sempre que "sim eu sou capaz."
(foto: eu na gravidez do baby)

LOve u all






segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

A meio do caminho



Na consulta deste mês, não me preocupei muito em levar o mesmo calçado da última consulta , nem as roupas leves para que a balança não acusasse muito peso, sabia que os ponteiros iam virar à direita, disso não me livrava com toda a certeza.
Depois da enfermeira verificar se estava tudo bem, lá proferiu as palavrinhas mágicas: "suba para a balança".
Não sei porquê mas ela insiste em colocar o peso da sua arcaica balança nos 60kgs e como aquilo não se mexe, trata sempre de perguntar:" quanto pesava da última vez?" como se quem estivesse enganada fosse a balança e não ela e por algum motivo sobrenatural o ponteiro não se estivesse a mexer.
Respondi-lhe que ainda não tinha saído da casa dos 50 e então ela rectificou.
"58kgs"-Disse.
Costumo ficar em choque, mas sabia que as botas compensadas de grosso salto e a camisola de lã mais as calças em pele que levava vestidas, deviam pesar à vontade 1,5kgs e o Love também me tinha adiantado que 1 ou 2 kgs são sempre "variáveis".
No entanto, a enfermeira, não deixou de revirar os olhos quando eu deixei escapar:"tanto??!!" como se eu fosse sempre a mesma a achar que qualquer que fosse o peso, seria sempre: muito peso!(Ela já me tirou a pinta).
Pensei que não seria dia de raspanço porque no mês passado , afinal tinha perdido peso em vez de ganhar, mas uma coisa é a enfermeira (que sabe da minha paranóia) e outra é o médico.
Subimos ao primeiro andar e depois de analisar tudo o médico diz:" aumentou 2kgs este mês, veja lá, o recomendado é aumentar entre 9 a 12kgs no total, por isso tem de CONTROLAR porque senão é mais difícil perder depois"
CONTROLAR é uma palavra que conheço bem Senhor Doutor, não disse, mas pensei para mim.
Controlar é algo que costumo fazer com frequência e a partir desse dia voltou a ser a palavra de ordem do dia: CONTROLAR.
Porém descontrolei-me quando de seguida ouvi de novo o coração do meu bebé, é mágico, capaz de me deixar sempre extasiada e os dias que se seguem a esse momento são dias a caminhar sobre as nuvens, mas adiante.
Na próxima consulta levarei umas sabrinas, as mais leves que tiver e uma roupa bastante leve e acredito que um destes dias eles considerem que a minha teoria de que a roupa interfere, faça sentido.
A contrastar com o raspanete do médico, na news letter desta semana sobre o desenvolvimento do bebé, diz que o recomendável nesta fase  da gravidez é engordar 500gr por semana!!!
Ora se bem sei fazer contas, se eu engordar 500grs em 4 semanas, faz 2 quilos num mês ou seja o que engordei desta vez e acabei de levar um raspanete por isso!!
Teorias.
Quem está certo?
Quem está errado?
Quando contei a minha mãe e restantes familiares o que me tinha dito o médico, ficaram boquiabertos, como era possível ele ser pior do que eu no que toca a dietas!!
Acredito que pensassem até que eu inventei tudo, apenas para seguir com as minhas dietas sem que ninguém me questionasse, mas nunca faria tal, não nesta fase.
O certo é que o peso ideal para a minha altura, sem estar grávida são 65kgs.
Peso 58, grávida de 5 meses.
Já cheguei a meio do caminho, como pode já ter passado tão depressa?!
Segundo o médico, engordei mais que a conta neste mês,  mas  não estou (Deus me livre) como a Kardashian, e espero sinceramente olhar muitas vezes para estas fotos e lembrar-me que é exactamente isto que não quero estar.




Love u all