"I've been looking in the mirror for so long that I´ve come to believe my soul´s on the other side..."
quinta-feira, 20 de dezembro de 2012
o ponto da situação
Arranjei finalmente vontade de subir a balança, os dias de "deixa andar" tinham finalmente acabado e era necessário saber qual o ponto da situação.
E o ponto andava ali a rondar os 51kgs.
A situação mantem-se desde a última vez, acho que o ponteiro parou ali quer eu coma toneladas de porcarias quer eu passe os dias a reduzir.
Mas a altura não é de deixa andar , vizinham-se ai muitos dias de festa e temos de nos sentir bem na nossa pele .
A questão passa sempre por emagrecer,para mim se me sentir magra acho que tudo me assenta bem e é assim que me quero sentir, bem.
Não será talvez a altura ideal para pensar em dietas mas talvez para traçar um plano e estipular até onde posso ir e o que fazer depois dos exageros desta época e o meu plano já está traçado.
No inicio do ano vou voltar as massagens drenantes , a cavitação e ao envolvimento de cintas geladas , talvez faça algum exercicio também e assim penso começar em grande.
O problema é sempre o mesmo e não há-de mudar eu não quero ser magra eu quero ser muiiito magra...
LOve u all & merry xmas
sábado, 8 de dezembro de 2012
The girl, the mirror and ...the baby part 3
Hello....
Pois não fiz a tal da franja e cortei horrores!!!!
Todos dizem que "não-se-nota-nada"...dizem sempre isso porque não sabem o sentimento de quem tem pavor a cortar milimetros.
Mantive o corte certo e assim vai ficar até CRESCER!!!
(A franja vai ficar para outra altura , just not yet.)
Ando a transpirar espirito natalicio por todos os poros e espero estar a contagiar o meu baby ao maximo, afinal o natal (apesar de meu que eu adoro) é dos pequeninos e espero que ele tenha sempre presente pela vida fora esta magia, que isso nunca lhe seja roubado por um sentimento mau e possa sempre desfrutar desta epoca tal como a mummy .
Agora vou ,porque nada tenho de muito importante para vos dizer, apenas , que voltei ao suplemento vitaminico....pois é tem de ser porque me estou a esgotar .
Vou, mas não sem primeiro (e como estamos numa altura de partilha :) ) vos deixar com uma foto (já não era sem tempo!!!) que marcou o dia do meu principe.
LOve u all
Pois não fiz a tal da franja e cortei horrores!!!!
Todos dizem que "não-se-nota-nada"...dizem sempre isso porque não sabem o sentimento de quem tem pavor a cortar milimetros.
Mantive o corte certo e assim vai ficar até CRESCER!!!
(A franja vai ficar para outra altura , just not yet.)
Ando a transpirar espirito natalicio por todos os poros e espero estar a contagiar o meu baby ao maximo, afinal o natal (apesar de meu que eu adoro) é dos pequeninos e espero que ele tenha sempre presente pela vida fora esta magia, que isso nunca lhe seja roubado por um sentimento mau e possa sempre desfrutar desta epoca tal como a mummy .
Agora vou ,porque nada tenho de muito importante para vos dizer, apenas , que voltei ao suplemento vitaminico....pois é tem de ser porque me estou a esgotar .
Vou, mas não sem primeiro (e como estamos numa altura de partilha :) ) vos deixar com uma foto (já não era sem tempo!!!) que marcou o dia do meu principe.
LOve u all
sábado, 1 de dezembro de 2012
Mirror mirror
Não importa o que dizem, o espelho não mente.
Já estive mais magra , tenho certeza, agora dá-me para comer horrores e espero não ter alterado o comportamento da minha ansiedade , que antes me dava para não comer nadinha se estivesse ansiosa e agora espero mesmo que não me dê para comer.
O certo é que quando ando mais cansada mais esgotada a comida dá-me uma certa tranquilidade,já tinha dito isto e não estou a gostar nada.
Nada de exercicio fisico , nada , zero , ah ou talvez possa considerar algumas elevações de braços e pernas com o baby de 11kg ao colo , e muitos levanta e deita durante a noite e ainda , ao fim de 13 meses :amamentar, amamentar , amamentar ,que se não fosse isso estaria já tranformada num gigante pote.
E isto é tudo o que vos trago hoje ..
tudo o que o espelho refletir.
LOve u all
Já estive mais magra , tenho certeza, agora dá-me para comer horrores e espero não ter alterado o comportamento da minha ansiedade , que antes me dava para não comer nadinha se estivesse ansiosa e agora espero mesmo que não me dê para comer.
O certo é que quando ando mais cansada mais esgotada a comida dá-me uma certa tranquilidade,já tinha dito isto e não estou a gostar nada.
Nada de exercicio fisico , nada , zero , ah ou talvez possa considerar algumas elevações de braços e pernas com o baby de 11kg ao colo , e muitos levanta e deita durante a noite e ainda , ao fim de 13 meses :amamentar, amamentar , amamentar ,que se não fosse isso estaria já tranformada num gigante pote.
E isto é tudo o que vos trago hoje ..
tudo o que o espelho refletir.
LOve u all
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