domingo, 29 de junho de 2014

zumba

É viciante,divertido e queima montes de calorias..
Rendi-me a esta nova modalidade,o tipo de música não faz nada o meu género mas o importante é divertir-me e fazer exercicio ao mesmo tempo.
Assim que tenha resultados visiveis eu informo até lá....
LOve u all

sábado, 7 de junho de 2014

keep moving forward

voltei uma vez mais...
Disse que este ia ser o ano das boas emoções (lembram-se? )mas nem tudo pode ser como queremos ou sonhamos..
Perdi 2 familiares uma amiga e uma das minhas gatas.
Voltei ao medo descontrolado ao coração a mil á apatia e á vontade de não fazer nada...
Cheguei a pensar estar louca cheguei a pensar que me ia acontecer algo de muito mau (pior) e só pensava e pensava ...
Entretanto o médico disse-me para fazer um desporto que gostasse porque ultimamente nem para isso tinha tempo e nem disposição...
E essa não era eu..
Era alguém negativo que eu julgava nunca mais voltar a conhecer ,alguém que só pensava em desgraças ,alguém que só via o lado mau,alguém que no meio de tudo que é mau tinha dificuldade em ver tudo que tinha de bom, tudo que era realmente importante e esquecer o resto ,esquecer o que passou e seguir em frente.
Não tive boas emoções como podem ver mas no meio delas descobri uma  nova modalidade que me faz sorrir que descontrai e onde se perdem quilos..muitos quilos ...
E o que passou passou....
(a nova modalidade é a zumba devem conhecer....)
beijinhos do principe..

LOve u all

ps: Lia obrigada por vires cá bjs