domingo, 19 de dezembro de 2010

The bells are ringing



Não quero falar de como não cumprir os objectivos a que me propus,O facto de não ter vindo cá escrever o que quer que seja anunciou isso,ou não?

Não sei o meu peso mas sei que não diminui nada de certeza mas também não aumentei...
Fiz o bodycombat , mas não tantas vezes como desejava.
Fiz alguns NF mas também comi o que não devia ...
E estou cá para dizer que não foi perfeito mas estou de novo no controle....
As vezes desvio-me do caminho....mas volto sempre com força e vontade de não fracassar de novo...
A epoca não é a mais apropriada para a dieta mas vou tentar controlar bastante este Natal pelo menos é o que soa mais alto aos meus ouvidos neste momento.

Love u all as always.
Boas festas

domingo, 14 de novembro de 2010

Objectivos




Apesar de não poder comer certas coisas tenho comido..
Tenho comido um pouco , muito pouco, mas de tudo...
Este fim de semana então foi desastroso...
Subi á balança ontem á noite e ela marcou 48kg o que significa que não tenho emagrecido nada, ando quilo a baixo, quilo acima e nada mais.
Também não tenho feito exercicio nenhum ,aliás não sei porque vim aqui escrever se não tenho nada de que me possa elogiar, mas talvez o tenha feito apenas para me desculpar á ANNA e pedir-lhe, de novo , o seu auxilio desesperadamente...
Então para esta semana já tracei os meus objectivos:
-Perder pelo menos 1kg até ao final da semana
-Comer só fruta e legumes água e chá verde
-Fazer pelo menos 3 aulas de bodycombat até ao final da semana.

E só depois de cumpridos virei cá dar noticias.
Até lá beijos a todas
Love u all

sábado, 30 de outubro de 2010

Regime obrigatório!



Nada melhor que ser obrigada a fazer uma dieta ....
Sim, leram bem:fui obrigada.
Ora assim não há quem nos diga para não o fazer ou então achar que estamos a armar-nos em parvas.
Isto nada tem a ver com a ANNA ...porque no que diz respeito a ela todos me obrigam é a parar com as dietas, na verdade esta semana até emagreci antes de ser obrigada a fazer regime...estou neste momento com 48kg ...1 kg a menos não é grande coisa mas já é muito bom...
Acontece que do pouco que tenho comido houve qualquer coisa que me provocou uma reacção alergica na pele e fiquei com a cara toda empolada e a arder, acne não podia ser...porque ardia e dava comichão parece mesmo alergia a qualquer coisa.
Vai daí disserem-me que devia fazer uma dieta!!!
FINALMENTE !!alguém o disse que não eu!
Assim estou obrigada (para bem da minha pele :) ) a fazer uma dietinha sem gorduras ,doces , refrigerantes , picantes, molhos muito condicionados...
Meio caminho andado para eu andar na linha nem que não queira ....
E assim ninguém pode reclamar quando eu recuso uma fatia de bolo brigadeiro numa festa como foi o caso de ontem...o pior é que mesmo assim houve alguém que disse :"não vou insistir com ela senão a rapariga ainda pode vomitar.."

Ai esta minha mania de ser diferente!!!!!

Meninas é tudo por agora


Laura: Com o "de dentro para fora" eu queria dizer que não estou mais presa dentro de mim mesma , que não estou mais fechada em mim , que me sinto mais eu, que me sinto com mais animo , que estou a encontrar de novo o rumo e o controle da minha vida ..
beijos para ti e volta sempre!

domingo, 17 de outubro de 2010

De dentro para fora



Lentamente, sem anunciar, muito lentamente ,quase em camara lenta, a porta
abriu-se .
E lentamente,tão lentamente, quase em camara lenta, ela foi colocando pé ante pé ,sempre com medo do que poderia encontrar.
E em camara lenta foi saindo.
E em camara lenta foi caminhando.
E pé ante pé foi ficando sempre alerta e registando tudo o que via.
E lentamente foi respirando.
E em camara lenta começou a sorrir.
E quando viu ao longe a porta fechada,descobriu que tinha encontrado de novo o caminho para a sua vida e todas as más recordações tinham ficado lá atrás.

Peso: 49Kg
Meta:47kg

domingo, 19 de setembro de 2010

Renascer



Faz um tempão que não dou noticias..
Mas tive que me ausentar para poder sentir vontade de voltar.
Aqui vocês conhecem um bocadinho de mim que muita gente não conhece nem entende e esse vosso apoio e compreensão é muito importante.

Posso dizer que cheguei a bater com os ponteiros da balança no 51 durante as férias...
"Estás tão bonita...estás mais gordinha,não estas??!!!"
Eram os comentários ,que para alguém como eu deveriam deixar-me confusa e a pensar:"descontrolei-me tenho que endireitar..."
Mas isso não aconteceu.
Apreciei o momento ... cada momento... sem me julgar...sem analisar...sem stress...
Mas isso já passou....
E passou também mais um anivesário e eu estava feliz muito feliz como há muito não me sentia ..
Entretanto ouvi a minha mãe dizer :"já tens os ossinhos á mostra outra vez...meu Deus...vê lá..."
E isso sim assustou-me..
Estou de novo com 48kg e não quero de maneira nenhuma voltar ao stress do ano passado nem me sentir entrar em pânico o tempo todo...
Pela 1ª vez aquelas palavras que tanto desejei ouvir durante tanto tempo , assustaram-me...
Mas não entrei em stress...
Tenho-me alimentado de forma saudavel variada e faço por comer mesmo que não me apeteça muito.
Ainda não iniciei o meu bodycombat mas tenciono faze-lo ainda no decorrer desta semana.
No dia do meu aniversário tiraram-me várias fotos na festa e foi muito bom ouvir dizer:
"esta minha irmã podia ser modelo ,olha só como ela fica sempre tão bem e é tão magrinha e linda"...
E isso fez-me sorrir .
Estou com 48kg não quero saber se é muito ou pouco para 1,63m de altura quero apenas sentir-me bem cá dentro porque demorei muito para que isso voltasse acontecer novamente.
Estou feliz agora meninas e quero aproveitar cada momento...
Obrigada pelos comentários .

PS: Laura querida obrigada pela visita obrigada por me procurares ..volta sempre

domingo, 27 de junho de 2010

Férias á vista



PESO:49KG

Não com tanto entusiasmo como no ano passado..
Aliás, este ano teve pouco entusiasmo em quase tudo até agora...
Tenho andado meio morta viva....
Não sei se tão pouco me assusta a ideia de vestir um biquini...não sei muito bem se me assusta chegar a praia e não estar tão magra como desejaria, mas também não sei quão magra eu desejava estar , não sei se esse estado que idealizei existe mesmo...se essa perfeiçaõ que ambiciono existe , se algum dia iria ve-lo no meu espelho ou acima de tudo se iria gostar do que via e achar que tinha chegado ao objectivo....
Não sei...
São tudo questões para as quais ainda não encontrei resposta nem sei se irei encontrar algum dia....
Eu quero algo que talvez não exista ..
Eu já tive os 45kg que tanto ambicionei e estava contente?fiquei feliz com isso?achei que estava bem?
Não.Não estava.
A obssessão tirou-me a lucidez, a sensatez e atirou-me para o outro lado de mim que desconhecia , fez-me ver uma realidade que só existia aos meus olhos mas fez com que de certa forma aprendesse a conviver com este meu lado desiquilibrado e saber quando estou a pisar o limite.
Eu quero algo que não existe , quero uma imagem que idealizei e que pelos vistos só eu venero..todos á minha volta a detestam....
As férias estão a porta e eu não estou com o corpo que gostava porque não me esforcei o suficiente , porque não fiz as aulas que devia , porque comi o que não devia, porque me baldei...
Pelo primeiro ano em muitos não fiquei tão obssecada com a ginástica diária, os cremes , a água o chá verde o drenante etc...
Baldei-me ...
Tirei férias da obssessão desmedida ...equilibrei a balança , fiz os mesmo rituais mas sem exigir demasiado...
Ainda assim tenho que vestir um biquini e vou vesti-lo com todo o gosto..

sexta-feira, 11 de junho de 2010

...

Ás vezes é necessário levar um abanão vindo sei lá de onde que nos faça sair do estado de apátia e estupidez, do deixa andar....
Tenho andado assim , no deixa andar ....
Começei a comer normalmente porque não me queria sentir stressada o tempo todo , porque me diziam que iria ficar stressada o tempo todo se não comesse(sempre o que os outros dizem ou pensam sobre mim , eu que nunca liguei...)
Até que levei um abanão da minha própria consciência....
"Olha para ti ! fartas-te de te olhar ao espelho e o afinal não vês no que te estás a tornar??não andas mais feliz por comer mais , isto não é para ti ...e o exercicio? daqui a nada vais para a praia ..já pensaste? que tal voltares a ser quem eras , fazeres o que era habitual em ti mesmo que te fizesse ser "única?"....olha para ti, és tu , sim tu , foste sempre tu...ACORDA!!!

Voltei á rotina do bodycombat do chá verde das frutas e legumes e do prato quase vazio....
Voltei ao comando deste navio que andava meio á deriva....
Tenho que seguir em frente ....
Por mim...
Para sentir que sou capaz

sexta-feira, 7 de maio de 2010

****





















MENINAS:





desculpem se não coloquei os selinhos ....


OBRIGADÃO a todas que me indicaram!!


Tenho andado sumida ...


Não sei bem por onde nem para onde vou, precisava que alguém me indicasse qual o caminho a seguir...












Quando eu me encontrar eu volto








bjssss

segunda-feira, 29 de março de 2010

antes e depois

















Todos temos um
certo medo de chegar a um ponto em olhamos para trás e vemos que estragamos tudo ....

Eu tenho.

Por isso estou sempre atenta sempre no controle sempre a ver se já não tenho mais aquela imagem ...
É uma obsessão ,eu sei , mas tenho de a admitir .
Hoje subi na balança agora no final do dia e esta atirou-me a cara uns gordos 49kg redondinhos.... Dizem que a minha imagem se mantém....
Acredito que se mantenha. 3kg para frente ou para trás não é uma diferença assim que se note aos olhos de quem me rodeia.
No entanto eu sinto-os em mim.
Ando sem conseguir controlar muito bem as coisas...
Um dia como até ficar abarrotar e no outro deixo-me ficar a ouvir a barriga a dar horas.
Isto não me faz bem ,mas equilibrio não é palavra que conheça ultimamente...

love u all

terça-feira, 16 de março de 2010


Já cheira a Primavera....
Estou cheia de vontade de atirar com as camisolas pela janela mas preciso ter ossos para mostrar...
Voltei outra vez a controlar o como desde 2ª feira , pouca carne ou peixe e legumes tenho saltado o pequeno almoço ...
Não percebo como é que fiz asneira atrás de asneira no fim-de-semana e mesmo assim todos dizem que continuo magra e eu sinto-me enorme...
"estás é avariadinha da cabeça, não estás?..."
"vais começar com as paranóias do costume?"
"tu estás magrinha mas o problema é que não te vês assim .."

Tretas.
Eu estava magra no ano passado ....

"qual é o teu problema tu estás igual a essa foto.."
-pois sim....

"olha só os teus abdominais a fazer bodycombat,ainda achas que estás gorda?"

Das duas uma ou eu estou mesmo louca e internem-me ou as pessoas estão a ver pior do que eu..

Eu sinto-me mal se como normal ,se as calças me servem normal se as minhas ancas sobressaem nos jeans , se acho que a minha cara está mais redonda ou se por outro lado não faço nada para emagrecer....

Estarei mesmo louca?

Ou será outra coisa qualquer?

A propósito, queria uns cabelos iguais ao da modelo da foto ,a cor já tenho (+-)agora falta o comprimento, quem sabe no verão já esteja assim (em todos os aspectos :) )
A ver vamos.....

love u all

domingo, 14 de março de 2010

2ªtemporada de 90210

Começou esta semana a 2ª temporada do 90210 e basta só mesmo até a imagem para eu me sentir gigante que fará.....
Socorro eu tenho que fazer alguma coisa já







Mas pelo contrário passei o fim-de-semana a comer coisas horrendas que só me fazem sentir gigante tal Alice no Pais das Maravilhas( que por acaso aproveitei também para ver o filme este fim-de-semana) ...



Tenho de arranjar qualquer coisa para beber quem me faça voltar ao meu tamanho normal ou de preferência que me reduza toda a gordura .....
Mas o pesadelo continua.....
Pode ser que esta 4ªfeira ao ver o 2º episódio da série leve outro abanão e resolva fechar a boca de uma vez....
Até lá fica o peso da consciência.......e não só......




love u all :):):)

domingo, 7 de março de 2010

Disciplina


É palavra que está na ordem do dia...
Disciplinar a mente e o corpo e claro ,passando também pela comida....
Tinha que começar por algum lado não podia estar a caminhar de novo para os dias cinzentos da preguiça da gula e da estupidez....
Começei por "sacudir " da cabeça os pensamentos depressivos e apenas lembrar de todos os momentos bons .A pouco e pouco já estava a contar apenas os dias bons e iam ficando para trás todos os pensamentos e dias depressivos.....
Resolvi ir ao shopping exprimentar um monte de peças e ficar ali umas horas a vaguear de loja para loja como se fizesse parte de todo aquele cenário que aos poucos tinha começado a deixar também para trás...
Iniciei o bodycombat de uma forma diferente, como não arranjo horário compativel no ginásio tenho feito as aulas em casa com os dvds que tenho e desta vez resolvi convidar umas amigas com quem costumava fazer caminhadas e ensina-las em minha casa .
Tenho vários anos de Bodycombat o que me dá uma certa vantagem...
O mais engraçado é que gravo as nossas aulas e depois fartamo-nos de rir das figuras que fazemos , eu a tentar ensinar e elas a apreender....
Elas ficaram fãs e já tenho a semana preenchida de aulas o que para mim é fantástico e dá-me um certo animo.....
O única voltou também a estar na ordem do dia.....
-"olha para ti para quê que te esforças tanto? estás tão magrinha...ensina-nos mas é a nós tu não precisas disto, já eu pareço um presunto aos saltos..."
Não sei ser de outra maneira e não vou tentar se-lo nunca ,porque não me quero desviar do caminho outra vez.....
Olá o meu nome é Darksweet e sim não sou igual a ninguém :)
So what????
Love u all ....

domingo, 28 de fevereiro de 2010

who am i?

Quando nos afastamos daquilo em que acreditamos para agradar aos outros não é bom....
Não funciona.
Ficamos á deriva....
Andei a tentar tomar o rumo deste meu "navio" que sempre adorei ....
É verdade.
Eu sempre gostei de mim, bastante.
Por essa razão desejei sempre a perfeição nunca para me destruir sempre para evoluir...
Por algum motivo deixei-me levar para além do razoavel porque ás vezes a linha é bastante ténue e é tão fácil de a atravessar sem nos darmos conta.
Não sei o que correu mal mas correu.
A minha cabeça ficou feita em água os dias sem sabor ....
Deixei de ter vontade até do que mais gostava de fazer , fosse o que fosse ....
Parecia que nada valia a pena....
Depressão? Cansaço?
Não sei. Talvez tudo junto....
Não conseguia fazer planos , não conseguia raciocinar ....
Disse que ia voltar a fazer bodycombat e a verdade é que apesar de me lembrar que me senti muito bem, não o fiz....parecia que não merecia sentir-me bem...
Porquê?
Não sei.
Tive umas mini férias e não me quero iludir mas voltei a escrever aqui , a ter vontade....
Decidi que vou dar um passinho de cada vez para não escorregar....
Tenho visto montes de fotos minhas do ano passado e que saudades....
Porque quando nos sentimos bem tudo á nossa volta brilha ....
E não é uma questão apenas de estar magra ou gorda...sinceramente não tenho subido á balança mas a última vez estava com 48kg.....(sim já tive 45kg so what??)
Então o que será???
Preciso de uma boa dose de animo ...
onde se compra?
vou pesquisar....até lá.....
love u all

sábado, 30 de janeiro de 2010

Keep on fighting...

filme: wild child


Disseram-me uma vez que eu seria uma eterna adolescente....
Eu sinto-a cá dentro muitas vezes e sinceramente espero que nunca morra isso em mim....
O filme "miúda insuportável" é espectacular e principalmente quando alguém muito chegado nos diz "és parecida com a miúda insuportável porque seres tão magra que se vier uma rabanada de vento lá vais tu"......
Adorei o filme , por diversas razões ....
E apeteceu-me dize-lo ...
A amizade pode fazer milagres.....

Mudando de assunto.....
Quanto aos 5okg ....já eram ...Sobrevivi aos bolos e as festas de aniversário não sei muito bem como ,acho que é este nervoso miudinho que consome tudo o que como...
Estou com 47 de novo mas agora acontece-me uma coisa estranha, não fico zonza mas tremo muito como se estivesse a tremer de medo e mesmo que não tenha frio e tenho sempre as mãos geladas, já vos aconteceu?
Ando a almoçar carne ou peixe e legumes lancho fruta e janto sopa e alguma carne ou peixe e legumes e tomo sempre o pequeno almoço....
Esta semana fiz uma aula de bodycombat e senti-me tão bem.... já não me lembrava de sentir assim ....vou continuar...
Acho que tenho um problema grave de auto-imagem porque não me vejo como me vêem os outros e ando á procura de perceber porquê mas acho que estou a ficar doida ás voltas com isso...
Afinal quem ou como sou na realidade - ás vezes questiono até o inquestionável até a exaustão e fico doida
Mais doida do que o habitual....
Nada de novo portanto....
Talvez não possa emagrecer muito mais do que isto para não enlouquecer de vez mas vou tentar pelo menos manter fazendo uma alimentação sem excessos e bodycombat muito bodycombat porque já dizem eles :

" the more you sweat in training the less you´ll bleed in battel "
I hope so....
so....
love u all :*

domingo, 17 de janeiro de 2010

Noticias


Passadas as festas em que não pensei uma única vez em não comer, veio o balde de água fria...
No dia 04 tive finalmente o encontro inevitável com a balança e esta não teve meias medidas para me mostrar a minha sem vergonhice, foi conta certa mesmo : 50kg!!!!
Já esperava qualquer coisa do género...
Voltei ao chá verde aos legumes e frutas e a coisa lá se foi aguenteando sem muita histeria da minha parte incompetente que estou ultimamente na materia e ontem eu estava com 48kg.
O pior é que ontem sai com umas amigas para comemorar o aniversário de uma delas e voltei a ter de comer normal.....bolo e tal....
Hoje foi a culpa e mais chá verde.....
Tenho uma semana pela frente que se julgava poder ser muito light não fora mais um convite para aniversário esta terça-feira e no próximo domingo.....
Tinham todos que fazer festinhas agora???
O problema é que tenho muitos olhos postos e se começo com comportamentos "únicos" do tipo "não me apetece, estou mal disposta" ouço um "hummm come lá...não vais começar pois não?"
No entanto vou tentar contornar a situação até porque agora se como um bocado mais doi-me muito o estomago......
Aparte disto a fase do "vontade de..." tem altos e baixos um dia parece que tudo é um mar de rosas no outro fico" metida no buraco" e só me apetece enfiar no sofá.....
Estou a espera que a Primavera me traga mais dias de "vontade de" do que "de sofá "....
até lá...........
beijos a todas

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

selinho


Ganhei da Laura bigada linda :)
Itálico
Regras:
Linkar o blog que te indicou passar para 5 amigas e avisa-las
Responder as seguintItálicoes perguntas:
Itálico
1. Mania: olhar ao espelho (ups)
2.Pecado capital: vaidadeItálico
3.Melhor cheiro do mundo:ItálicoDolce Gabanna light blue
4.Se dinheiro não fosse proItálicoblema:Deixava de trabalhar
5.Casos de infância: nada de espItálicoecial
6.Habilidade: Cantar Itálico
7.O que não gosto de fazerItálico: Tarefas domesticas
8.Frase: ItálicoNada dura para sempre nem mesmo os nossos problemas
9.Passeio para o corpo:Itálico Banho de espuma Itálico
10.Passeio para a alma:Musica
11.O que me irrita:Pessoas metidas
12.Frase e/ou palavra que falo muito: A sério???
13.Desce do salto e sobe o morro quando:Quando já estou pelos cabelos ( e é preciso muiiito :))
14.Talento oculto: Escrever poesia
15.Loucura que já fez para alcançar o peso ideal: Nada de especial


Encaminho para :

Bubbles,Capri,Anne Darkness,Anna Mia Forever,Valentina

Beijosssss