quinta-feira, 1 de outubro de 2026

Outubro

Setembro o mês dos recomeços terminou.

                            ☆    

Não tinha vontade de voltar cá.
Mas sei que volto sempre.
Volto para me lembrar que há caminhos que apesar de nos trocarem as voltas ou nos perdermos no percurso,  acabamos sempre por nos cruzar com eles ou não queremos esquecer.
Caminhos que funcionam como portos de abrigo, que nos abrigam daquilo que sentimos.
Onde depositamos os sonhos, as metas, as angústias e desesperos, partes da vida, aquelas partes que não estão visíveis,  apenas se sentem.
Levam-nos ao lugar que conhecemos bem, ou que reconhecemos logo de imediato.
Este blog é isso.
É abrigo.
É memória. 
É ir depositando ideias do que quero contruir sem fugir do que sou ou que corre menos bem.
É meta e objetivo e é também reconhecimento em alguns momentos.
Por vezes é apenas leitura, uma leitura que me faz lembrar que em determinada altura construi estratégias e consegui atigir metas que pensava não conseguir atigir  isso dá-me motivação. 

                         ♡

Em Agosto cheguei aos 50.kgs e detestei.
Achei que tinha chegado aquele lugar que está próximo de um esgotamento nervoso.
Pisei a linha, quase a atravessei e quando menos contava, puxei o travão de mão. 
Comecei a reconhecer padrões de outros tempos e vi que me estava a encaminhar para o abismo.
Puxei o travão, mas tenho medo que esteja apenas em ponto morto e comece a acelerar de novo sem que dê conta.

Em Setembro aumentei 1kg, diminui ao café e as doses elevadas de stress.
O processo de retrocesso é lento, sempre é, mas vamos a caminho, lentamente. 
Parei as idas ao ginásio mas gostava de voltar.
Precisava de parar, fazer umas ferias qualquer coisa, parar com tudo, mas não é possível neste momento.

Metas: mais leveza
Especialmente na vida em geral.

LOve u all 






segunda-feira, 10 de agosto de 2026

Sem sabor

Passamos o ano inteiro à espera de 15 de férias.
15 dias que passam a correr.
Este ano não foi diferente,  passei o tempo todo á espera destes dias contei cada segundo.
A única diferença entre este ano e os outros foi não ter ido para fora.
Ficar cá nas férias de verão ainda faz o tempo parecer menor.
Não sair do local onde passamos o ano inteiro é como se não houvesse férias sequer.
Mas houve.
E até aproveitamos e deu para bronzear e dar uns passeios mas não sair daqui faz com que não seja possível fazer um reset.
Há um local para onde vou todos os anos e onde consigo desligar, recarregar baterias e deixar tudo naquele mar , daquela praia , voltar e começar do zero.
Um local que tem o poder de curar.
Um local que já me curou, que me fez voltar a sentir coisas boas.
Um local que tem e vai ter sempre um lugar especial neste processo de cura, de regeneração. 
Um local de paz. 
Este ano não pode acabar sem lá ir nem que seja uns dias só. 
É obrigatório.

°•☆•°

Passei dias sem almoçar. 
Acho que nunca tinha feito isso.
Olhar para o relógio às 16h e perceber que só tinha bebido água. 
Passei dias a tentar uma e outra vez aquela imagem que só existe na minha cabeça. 
Estou demasiado exigente comigo.
Tento limar cada aresta.
 Estou sempre focada em aperfeiçoar isto e aquilo, o biquini perfeito, o corpo perfeito a pose perfeita.
Tenho uma amiga que me disse recentemente "relaxa, não tentes que seja tudo perfeito, deixa-te falhar, és humana".
A verdade é que quando dou por mim não aproveito nada,  não descontraio, não saboreio nada.
Literalmente. 
Não saborear...
Não estou como queria que era como a inspiração, (  1°imagem ),de alguém que vi na net e serviu de inspiração. 
Estou muito longe disso .(2a imagem)
 1° porque sou mais baixa
2° porque não faço tanto exercício 
3° porque não sou modelo
4° porque sou humana 
E como humana que sou não sou perfeita. 
E é sobre isso,  todos os dias...
LOve u all









terça-feira, 7 de julho de 2026

52kgs

O que custa mesmo é o 1° dia de praia.
Tiar as camadas de roupa e por a mostra o que temos para mostrar.

Qual é o peso certo?
Com que peso nos sentiriamos confortáveis?
Qual é a medida certa?
O que nos parece suficiente?
Suficiente para poder mostrar à vontade, suficiente para nos sentirmos confortáveis, suficiente para nos sentirmos bem na nossa pele?
Haverá essa sensação? De ser suficiente?
De parecer suficiente?
Será possível quantificar?
Qual é esse peso? Essa medida?
Qual será?

°•☆•°

Fomos invadidos por um onda de calor no fim de semana passado e resolvemos ir a praia.
Foi dos melhores fins de semana que tive ultimamente para dizer a verdade.
Sair de manhã,  voltar á  noite.
Ver o mar.
Estar simplesmente sem fazer nada.
Os músculos descontraídos por alguns instantes.
A mente vazia por alguns instantes. 
Sabor a  liberdade,
 por alguns instantes. ..
Essa liberdade que me foge tantas vezes.
Enquanto passeava pela praia com a baby reparei numa rapariga sentada a beber uma garrafa de água debaixo do guarda sol.
Os braços dela eram metade dos meus e as pernas quase da grossura dos meus braços. 
Sem exagero.
Tinha ainda assim biquini preto e bebia água.
Fiquei a pensar.
Impossível não pensar.
Quanto pesaria?
O que faria para estar assim?
Será que fazia de propósito ou era mesmo assim?
Era uma imagem inatingível. 
Numa praia inteira foi a única que se distinguiu , que destaquei como sendo a imagem perfeita quase surreal.
Perguntei-me como se sentiria alguém naquela pele?
Estaria confortável?
Será que se sentia no peso perfeito?
No corpo perfeito?
O que é o corpo perfeito?
Para cada uma de nós?
Sabemos que não é igual.
Sabemos que para cada uma de nós é diferente.
Seria perfeito?
Perfeito para ela?
Na sexta feira perguntava a uma amiga enquanto jantavamos ramen, se ela sabia que o prato que escolheu tinha 1300kcal.
Ela respondeu que não,  que não sabia nem nunca tinha procurado saber, que realmente não fazia a minima ideia, que tinha treinado antes para poder ir jantar mas na verdade o importante era ser feliz. 

O importante mesmo é isso.
Apenas isso.
Ser feliz .
E então?
porque não somos ?

LOve u all








segunda-feira, 11 de maio de 2026

o peso dos dias


Ando numa fase pesada.
Não só pesada de peso.
Na verdade a balança pesa 54kgs ontem de manhã. 
Tudo pesa.
O Ar pesa.
O chá pesa.
O café pesa.
A água pesa.
Pesam os pesamentos.
Os sonhos pesam.
Pesam-me as as saudades.
Pesa-me a culpa.
Pesam.
Pesam-me as dores.

No sábado fiz mais um treino na terça tinha feito 2.
Tive um jantar,  um jantar de famila o 1o em muito tempo.
Não estava a familia toda mas estava parte, parte que há muito não se reunia.
Conversamos bastante, lembramos bons momentos que passamos, quando dei conta eram 3 da manhã. 
Voltei a pensar em tanto.
Com a conversa fui bebendo e distrai-me, ontem pesava 54kgs.
Não sei que se passa mas ultimamente qualquer coisa faz logo grande diferença na balança. 
Hoje 53 de novo.
Tudo pesa.
Quando ficara tudo mais leve?


Love u all






terça-feira, 5 de maio de 2026

fracasso

Olho para o espelho e vejo a minha barriga dilatada.
Quanto menos como mais dilata.
Não vejo nenhuma solução eficaz.
Nada do que achei que sempre resolveu, resolve mais.
Tenho sonos agitados, ineficazes, incompletos.
Almoços a pressa, medo de comer.
Tenho medo da fome que sinto.
Começa de leve e depois intensifica-se.
Não sei se é fome. 
As vezes como tudo que vejo pela frente e temo vontade de vomitar a  seguir.
Não vomito.
Nada resulta.
Sinto que estou a falhar.

Fui quase todos os dias ao ginásio na semana passada.
Fiz 2 aulas seguidas duas vezes.
Também não funciona.
Volto depois..
LOve u all


segunda-feira, 27 de abril de 2026

Punk

Voltei de férias com - 1kg e comi mais do que normalmente (numa semana inteira).
Cabeça tranquila.
Alma limpa.
Bastou 1 dia no escritório para voltar tudo para trás. 
O stress lixa tudo.
Fiz quase 5 dias seguidos de ginásio. 
O peso não se mexeu.
As noites são agitadas,  muitos sonhos pesados.
O que como pouco ou muito nada resulta como antes.
O ginásio pouco ou muito nada adianta.
Bebo água  chá e tudo igual.
Este fim de semana apostei bas caipirinhas. 
Tudo igual.


°•☆•°
Tenho um grupo novo.
Na semana passada tivemos de gravar una musica punk.
Dress code punk.
Atrevi-me a (re) fazer um blusão de ganga, enchi de crachás punk e correntes ficou muito muito cool.
Prendi o cabelo em cima estilo tótós desarranjado,  olhos negros, uma estrela preta pequena na cara.  
Tirei a foto para a capa. Cover art.
Depois de ter enviado para fazerem a capa, lembrei-me de perguntar ao chatgpt mas so depois de ter enviado a foto , se estava bem e ele respondeu " sim com ar punk mas muito arranjadinha, certinha"
Sempre certinha...
Vamos lá abandalhar um bocado, isto do controlar tudo a toda a hora não pode ser...
Este é o meu problema 
LOve u all

terça-feira, 24 de março de 2026

(ir) responsável

Na sexta foi saida de miúdas. 
Não acontecia há muito tempo.
Deu para respirar, dar risadas apesar de termos ido ver um filme de terror e deixar para trás alguns pensamentos, emoções e preocupações que ultimamente me têm assaltado com frequência.
No dia seguinte senti-me com mais energia.
Ultimamente tenho vontade de fugir.
Fugir, desaparecer, despir esta pele de gente crescida, ser irresponsável por um dia, umas horas, uns minutos.
Mas a semana começou na correria do costume e 5a feira tenho exame de inglês.
Fecho do mês,  exame de inglês e depois...
Depois até tenho medo de dizer alto mas vou dize-lo : 2 semanas de férias. 
Weeee
Preciso fugir 
Fugir para longe, longe de todos
Longe de mim
A balança ora marca 52 ora 53
E se ando mais desmotivada a relação com a comida piora.
Vou focar-me em ser livre por uns dias , nas férias..
[Se conseguir]
Love u all