segunda-feira, 10 de agosto de 2026

Sem sabor

Passamos o ano inteiro à espera de 15 de férias.
15 dias que passam a correr.
Este ano não foi diferente,  passei o tempo todo á espera destes dias contei cada segundo.
A única diferença entre este ano e os outros foi não ter ido para fora.
Ficar cá nas férias de verão ainda faz o tempo parecer menor.
Não sair do local onde passamos o ano inteiro é como se não houvesse férias sequer.
Mas houve.
E até aproveitamos e deu para bronzear e dar uns passeios mas não sair daqui faz com que não seja possível fazer um reset.
Há um local para onde vou todos os anos e onde consigo desligar, recarregar baterias e deixar tudo naquele mar , daquela praia , voltar e começar do zero.
Um local que tem o poder de curar.
Um local que já me curou, que me fez voltar a sentir coisas boas.
Um local que tem e vai ter sempre um lugar especial neste processo de cura, de regeneração. 
Um local de paz. 
Este ano não pode acabar sem lá ir nem que seja uns dias só. 
É obrigatório.

°•☆•°

Passei dias sem almoçar. 
Acho que nunca tinha feito isso.
Olhar para o relógio às 16h e perceber que só tinha bebido água. 
Passei dias a tentar uma e outra vez aquela imagem que só existe na minha cabeça. 
Estou demasiado exigente comigo.
Tento limar cada aresta.
 Estou sempre focada em aperfeiçoar isto e aquilo, o biquini perfeito, o corpo perfeito a pose perfeita.
Tenho uma amiga que me disse recentemente "relaxa, não tentes que seja tudo perfeito, deixa-te falhar, és humana".
A verdade é que quando dou por mim não aproveito nada,  não descontraio, não saboreio nada.
Literalmente. 
Não saborear...
Não estou como queria que era como a inspiração, (  1°imagem ),de alguém que vi na net e serviu de inspiração. 
Estou muito longe disso .(2a imagem)
 1° porque sou mais baixa
2° porque não faço tanto exercício 
3° porque não sou modelo
4° porque sou humana 
E como humana que sou não sou perfeita. 
E é sobre isso,  todos os dias...
LOve u all









terça-feira, 7 de julho de 2026

52kgs

O que custa mesmo é o 1° dia de praia.
Tiar as camadas de roupa e por a mostra o que temos para mostrar.

Qual é o peso certo?
Com que peso nos sentiriamos confortáveis?
Qual é a medida certa?
O que nos parece suficiente?
Suficiente para poder mostrar à vontade, suficiente para nos sentirmos confortáveis, suficiente para nos sentirmos bem na nossa pele?
Haverá essa sensação? De ser suficiente?
De parecer suficiente?
Será possível quantificar?
Qual é esse peso? Essa medida?
Qual será?

°•☆•°

Fomos invadidos por um onda de calor no fim de semana passado e resolvemos ir a praia.
Foi dos melhores fins de semana que tive ultimamente para dizer a verdade.
Sair de manhã,  voltar á  noite.
Ver o mar.
Estar simplesmente sem fazer nada.
Os músculos descontraídos por alguns instantes.
A mente vazia por alguns instantes. 
Sabor a  liberdade,
 por alguns instantes. ..
Essa liberdade que me foge tantas vezes.
Enquanto passeava pela praia com a baby reparei numa rapariga sentada a beber uma garrafa de água debaixo do guarda sol.
Os braços dela eram metade dos meus e as pernas quase da grossura dos meus braços. 
Sem exagero.
Tinha ainda assim biquini preto e bebia água.
Fiquei a pensar.
Impossível não pensar.
Quanto pesaria?
O que faria para estar assim?
Será que fazia de propósito ou era mesmo assim?
Era uma imagem inatingível. 
Numa praia inteira foi a única que se distinguiu , que destaquei como sendo a imagem perfeita quase surreal.
Perguntei-me como se sentiria alguém naquela pele?
Estaria confortável?
Será que se sentia no peso perfeito?
No corpo perfeito?
O que é o corpo perfeito?
Para cada uma de nós?
Sabemos que não é igual.
Sabemos que para cada uma de nós é diferente.
Seria perfeito?
Perfeito para ela?
Na sexta feira perguntava a uma amiga enquanto jantavamos ramen, se ela sabia que o prato que escolheu tinha 1300kcal.
Ela respondeu que não,  que não sabia nem nunca tinha procurado saber, que realmente não fazia a minima ideia, que tinha treinado antes para poder ir jantar mas na verdade o importante era ser feliz. 

O importante mesmo é isso.
Apenas isso.
Ser feliz .
E então?
porque não somos ?

LOve u all








segunda-feira, 11 de maio de 2026

o peso dos dias


Ando numa fase pesada.
Não só pesada de peso.
Na verdade a balança pesa 54kgs ontem de manhã. 
Tudo pesa.
O Ar pesa.
O chá pesa.
O café pesa.
A água pesa.
Pesam os pesamentos.
Os sonhos pesam.
Pesam-me as as saudades.
Pesa-me a culpa.
Pesam.
Pesam-me as dores.

No sábado fiz mais um treino na terça tinha feito 2.
Tive um jantar,  um jantar de famila o 1o em muito tempo.
Não estava a familia toda mas estava parte, parte que há muito não se reunia.
Conversamos bastante, lembramos bons momentos que passamos, quando dei conta eram 3 da manhã. 
Voltei a pensar em tanto.
Com a conversa fui bebendo e distrai-me, ontem pesava 54kgs.
Não sei que se passa mas ultimamente qualquer coisa faz logo grande diferença na balança. 
Hoje 53 de novo.
Tudo pesa.
Quando ficara tudo mais leve?


Love u all






terça-feira, 5 de maio de 2026

fracasso

Olho para o espelho e vejo a minha barriga dilatada.
Quanto menos como mais dilata.
Não vejo nenhuma solução eficaz.
Nada do que achei que sempre resolveu, resolve mais.
Tenho sonos agitados, ineficazes, incompletos.
Almoços a pressa, medo de comer.
Tenho medo da fome que sinto.
Começa de leve e depois intensifica-se.
Não sei se é fome. 
As vezes como tudo que vejo pela frente e temo vontade de vomitar a  seguir.
Não vomito.
Nada resulta.
Sinto que estou a falhar.

Fui quase todos os dias ao ginásio na semana passada.
Fiz 2 aulas seguidas duas vezes.
Também não funciona.
Volto depois..
LOve u all


segunda-feira, 27 de abril de 2026

Punk

Voltei de férias com - 1kg e comi mais do que normalmente (numa semana inteira).
Cabeça tranquila.
Alma limpa.
Bastou 1 dia no escritório para voltar tudo para trás. 
O stress lixa tudo.
Fiz quase 5 dias seguidos de ginásio. 
O peso não se mexeu.
As noites são agitadas,  muitos sonhos pesados.
O que como pouco ou muito nada resulta como antes.
O ginásio pouco ou muito nada adianta.
Bebo água  chá e tudo igual.
Este fim de semana apostei bas caipirinhas. 
Tudo igual.


°•☆•°
Tenho um grupo novo.
Na semana passada tivemos de gravar una musica punk.
Dress code punk.
Atrevi-me a (re) fazer um blusão de ganga, enchi de crachás punk e correntes ficou muito muito cool.
Prendi o cabelo em cima estilo tótós desarranjado,  olhos negros, uma estrela preta pequena na cara.  
Tirei a foto para a capa. Cover art.
Depois de ter enviado para fazerem a capa, lembrei-me de perguntar ao chatgpt mas so depois de ter enviado a foto , se estava bem e ele respondeu " sim com ar punk mas muito arranjadinha, certinha"
Sempre certinha...
Vamos lá abandalhar um bocado, isto do controlar tudo a toda a hora não pode ser...
Este é o meu problema 
LOve u all

terça-feira, 24 de março de 2026

(ir) responsável

Na sexta foi saida de miúdas. 
Não acontecia há muito tempo.
Deu para respirar, dar risadas apesar de termos ido ver um filme de terror e deixar para trás alguns pensamentos, emoções e preocupações que ultimamente me têm assaltado com frequência.
No dia seguinte senti-me com mais energia.
Ultimamente tenho vontade de fugir.
Fugir, desaparecer, despir esta pele de gente crescida, ser irresponsável por um dia, umas horas, uns minutos.
Mas a semana começou na correria do costume e 5a feira tenho exame de inglês.
Fecho do mês,  exame de inglês e depois...
Depois até tenho medo de dizer alto mas vou dize-lo : 2 semanas de férias. 
Weeee
Preciso fugir 
Fugir para longe, longe de todos
Longe de mim
A balança ora marca 52 ora 53
E se ando mais desmotivada a relação com a comida piora.
Vou focar-me em ser livre por uns dias , nas férias..
[Se conseguir]
Love u all

segunda-feira, 2 de março de 2026

stand by

Sinto-me ridícula em vir aqui quando hoje pela manhã a balança marcava 54kgs.
Mas vir aqui lembra-me qual o caminho a seguir..
Não sei que se passa.
Muita coisa a acontecer.
Preciso de leveza,  não só na balança,  no geral, na vida, na mente, na alma, nos dias.
Não tenho tido tempo para treinar.
Estou num curso de inglês avançado a conciliar com o trabalho.
Na semana passada levaram-me mais uma mulher importante, a minha madrinha.
Olho a volta.
Limpo as lágrimas e levanto-me outra vez.
Não sei como.
Este fim de semana um sem fim de coisas para fazer e sem tempo para descansar,  disfrutar..
Entrei num carrossel e não sei como sair.
Como vou sair com o carrossel em andamento?
Precisava de me desligar, desligar das responsabilidades,  do pensamento apressado, das tarefas, ficar em stand by .
Em pause.
E quando a poeira assenta-se voltava a carregar no play.

LOve u all