terça-feira, 7 de julho de 2026

52kgs

O que custa mesmo é o 1° dia de praia.
Tiar as camadas de roupa e por a mostra o que temos para mostrar.

Qual é o peso certo?
Com que peso nos sentiriamos confortáveis?
Qual é a medida certa?
O que nos parece suficiente?
Suficiente para poder mostrar à vontade, suficiente para nos sentirmos confortáveis, suficiente para nos sentirmos bem na nossa pele?
Haverá essa sensação? De ser suficiente?
De parecer suficiente?
Será possível quantificar?
Qual é esse peso? Essa medida?
Qual será?

°•☆•°

Fomos invadidos por um onda de calor no fim de semana passado e resolvemos ir a praia.
Foi dos melhores fins de semana que tive ultimamente para dizer a verdade.
Sair de manhã,  voltar á  noite.
Ver o mar.
Estar simplesmente sem fazer nada.
Os músculos descontraídos por alguns instantes.
A mente vazia por alguns instantes. 
Sabor a  liberdade,
 por alguns instantes. ..
Essa liberdade que me foge tantas vezes.
Enquanto passeava pela praia com a baby reparei numa rapariga sentada a beber uma garrafa de água debaixo do guarda sol.
Os braços dela eram metade dos meus e as pernas quase da grossura dos meus braços. 
Sem exagero.
Tinha ainda assim biquini preto e bebia água.
Fiquei a pensar.
Impossível não pensar.
Quanto pesaria?
O que faria para estar assim?
Será que fazia de propósito ou era mesmo assim?
Era uma imagem inatingível. 
Numa praia inteira foi a única que se distinguiu , que destaquei como sendo a imagem perfeita quase surreal.
Perguntei-me como se sentiria alguém naquela pele?
Estaria confortável?
Será que se sentia no peso perfeito?
No corpo perfeito?
O que é o corpo perfeito?
Para cada uma de nós?
Sabemos que não é igual.
Sabemos que para cada uma de nós é diferente.
Seria perfeito?
Perfeito para ela?
Na sexta feira perguntava a uma amiga enquanto jantavamos ramen, se ela sabia que o prato que escolheu tinha 1300kcal.
Ela respondeu que não,  que não sabia nem nunca tinha procurado saber, que realmente não fazia a minima ideia, que tinha treinado antes para poder ir jantar mas na verdade o importante era ser feliz. 

O importante mesmo é isso.
Apenas isso.
Ser feliz .
E então?
porque não somos ?

LOve u all








segunda-feira, 11 de maio de 2026

o peso dos dias


Ando numa fase pesada.
Não só pesada de peso.
Na verdade a balança pesa 54kgs ontem de manhã. 
Tudo pesa.
O Ar pesa.
O chá pesa.
O café pesa.
A água pesa.
Pesam os pesamentos.
Os sonhos pesam.
Pesam-me as as saudades.
Pesa-me a culpa.
Pesam.
Pesam-me as dores.

No sábado fiz mais um treino na terça tinha feito 2.
Tive um jantar,  um jantar de famila o 1o em muito tempo.
Não estava a familia toda mas estava parte, parte que há muito não se reunia.
Conversamos bastante, lembramos bons momentos que passamos, quando dei conta eram 3 da manhã. 
Voltei a pensar em tanto.
Com a conversa fui bebendo e distrai-me, ontem pesava 54kgs.
Não sei que se passa mas ultimamente qualquer coisa faz logo grande diferença na balança. 
Hoje 53 de novo.
Tudo pesa.
Quando ficara tudo mais leve?


Love u all






terça-feira, 5 de maio de 2026

fracasso

Olho para o espelho e vejo a minha barriga dilatada.
Quanto menos como mais dilata.
Não vejo nenhuma solução eficaz.
Nada do que achei que sempre resolveu, resolve mais.
Tenho sonos agitados, ineficazes, incompletos.
Almoços a pressa, medo de comer.
Tenho medo da fome que sinto.
Começa de leve e depois intensifica-se.
Não sei se é fome. 
As vezes como tudo que vejo pela frente e temo vontade de vomitar a  seguir.
Não vomito.
Nada resulta.
Sinto que estou a falhar.

Fui quase todos os dias ao ginásio na semana passada.
Fiz 2 aulas seguidas duas vezes.
Também não funciona.
Volto depois..
LOve u all


segunda-feira, 27 de abril de 2026

Punk

Voltei de férias com - 1kg e comi mais do que normalmente (numa semana inteira).
Cabeça tranquila.
Alma limpa.
Bastou 1 dia no escritório para voltar tudo para trás. 
O stress lixa tudo.
Fiz quase 5 dias seguidos de ginásio. 
O peso não se mexeu.
As noites são agitadas,  muitos sonhos pesados.
O que como pouco ou muito nada resulta como antes.
O ginásio pouco ou muito nada adianta.
Bebo água  chá e tudo igual.
Este fim de semana apostei bas caipirinhas. 
Tudo igual.


°•☆•°
Tenho um grupo novo.
Na semana passada tivemos de gravar una musica punk.
Dress code punk.
Atrevi-me a (re) fazer um blusão de ganga, enchi de crachás punk e correntes ficou muito muito cool.
Prendi o cabelo em cima estilo tótós desarranjado,  olhos negros, uma estrela preta pequena na cara.  
Tirei a foto para a capa. Cover art.
Depois de ter enviado para fazerem a capa, lembrei-me de perguntar ao chatgpt mas so depois de ter enviado a foto , se estava bem e ele respondeu " sim com ar punk mas muito arranjadinha, certinha"
Sempre certinha...
Vamos lá abandalhar um bocado, isto do controlar tudo a toda a hora não pode ser...
Este é o meu problema 
LOve u all

terça-feira, 24 de março de 2026

(ir) responsável

Na sexta foi saida de miúdas. 
Não acontecia há muito tempo.
Deu para respirar, dar risadas apesar de termos ido ver um filme de terror e deixar para trás alguns pensamentos, emoções e preocupações que ultimamente me têm assaltado com frequência.
No dia seguinte senti-me com mais energia.
Ultimamente tenho vontade de fugir.
Fugir, desaparecer, despir esta pele de gente crescida, ser irresponsável por um dia, umas horas, uns minutos.
Mas a semana começou na correria do costume e 5a feira tenho exame de inglês.
Fecho do mês,  exame de inglês e depois...
Depois até tenho medo de dizer alto mas vou dize-lo : 2 semanas de férias. 
Weeee
Preciso fugir 
Fugir para longe, longe de todos
Longe de mim
A balança ora marca 52 ora 53
E se ando mais desmotivada a relação com a comida piora.
Vou focar-me em ser livre por uns dias , nas férias..
[Se conseguir]
Love u all

segunda-feira, 2 de março de 2026

stand by

Sinto-me ridícula em vir aqui quando hoje pela manhã a balança marcava 54kgs.
Mas vir aqui lembra-me qual o caminho a seguir..
Não sei que se passa.
Muita coisa a acontecer.
Preciso de leveza,  não só na balança,  no geral, na vida, na mente, na alma, nos dias.
Não tenho tido tempo para treinar.
Estou num curso de inglês avançado a conciliar com o trabalho.
Na semana passada levaram-me mais uma mulher importante, a minha madrinha.
Olho a volta.
Limpo as lágrimas e levanto-me outra vez.
Não sei como.
Este fim de semana um sem fim de coisas para fazer e sem tempo para descansar,  disfrutar..
Entrei num carrossel e não sei como sair.
Como vou sair com o carrossel em andamento?
Precisava de me desligar, desligar das responsabilidades,  do pensamento apressado, das tarefas, ficar em stand by .
Em pause.
E quando a poeira assenta-se voltava a carregar no play.

LOve u all




terça-feira, 3 de fevereiro de 2026

E a vocês? Qual foto vos parece melhor?

Ontem tive consulta.
Começou com " como vão as coisas?"
Quando dei por mim estava a falar sobre  stress, sobre como tem sido difícil lidar com a situação do meu pai a juntar á correria que já tenho no dia a dia.
Falei sobre a forma como isso impacta no meu dia a dia, o que isso não interessa aos meus irmãos, o que isso não interessa a quem me rodeia, ou aos meus familiares.
Tenho tido dores musculares horriveis que não me deixam descansar em condições. 
" Isso é stress", disse ela.
"Como estamos de peso?"
Falei -lhe da balança, da nova.
Disse que provavelmente tinha uns 53kgs a avaliar pela nova balança. 
"Queria que pesasse mais 4 ou 5kgs"
Ri-me.
Ri-me mesmo.
Ela disse "está-se a rir?"
E eu respondi "sim , estou, eu acho que devia pesar muito menos, muito mesmo"
" Está  a brincar não está? Quer ser um esqueleto?Você tem apenas ossos, algum musculo e pouco mais " 
Começou a fazer contas.
"Para a sua altura está com um Imc 19, sabe que o normal é entre 20 e 25?"
(Claro que sei) pensei para mim.
Pensei também na nova balança que me deixou colocar o meu peso alvo mas que colocou como peso referência 58kgs.
"Veja se descansa , se come em condições e faça exercício "
Fechei a porta e contei ao Love
Ele riu-se..
Deixou-me falar e no fim disse "vê lá ..."
Disse "vê lá " como que diz tem juízo sem o dizer.
Ao jantar apareceu-me uma noticia sobre uma ex modelo que está mais gordinha.
Quando vi disse-lhe (ao Love) "tem umas ancas como as minhas não tem?"
Aí ele disse mesmo " estás maluca? Não consegues ver  que es metade?"
Sinceramente?
Sinceramente não consigo.
Não consigo mesmo, acho imenso, acho tudo imenso.
E enquanto não conseguir baixar isto não vou descansar.


LOve u all