Estou de férias.
O primeiro dia de praia é sempre aquela bofetada para a realidade.
Escolher o biquini..
Ver o que sai dele.
Perceber que junca se está como se quer estar.
Nada de novo.
Não sei o que se passa a balança mostra 50 de novo.
Começa o plano de cortar tudo.
O pensamento é " tudo engorda"
Vamos para os verdes.
Saladas
Depois oferecem- te gelado
Não obrigada
(Quantos comi na semana passada?)
Ahh é isso.
(Não comes comida e comes gelado?)
Há alturas em que é necessário compensar de alguma forma, a tristeza, o cansaço, o desanimo, o vazio.
Não era assim.
Depois isso reflete-se em não me sentir bem de um modo geral por não estar em controle do que tenho como objetivo.
E começa de novo a saga da procura de receitas milagrosas.
Ao passear pela net vi uma receita de uma água que faz desinchar e resolvi experimentar.
Deixo aqui:
1 folha aloe vera
Agua gelada
Limão
Retira-se o interior da folha (parte transparente e gelatinosa) tritura-se na liquidificadora com a água e o sumo de limão.
É refrescante, anti inflamatório e dá para ir bebendo ao longo do dia.
Vamos ver se resulta alguma coisa.
LOve u all
