quarta-feira, 27 de agosto de 2025

Falsa magra

Houve um colega que me uma vez disse que eu era uma "falsa magra".
Lembro-me de ficar admirada com o termo.
A primeira sensação foi ficar chateada e pensar " uma maneira simpática de dizer que sou um bocado gorda".
Depois ele justificou que dizia isso porque eu era magra mas tinha uma estrutra ossea "larga" e que era o bastante para que se um dia eu engordasse poucos quilos que fossem ia ficar logo a parecer gorda.
Não sabia se era melhor ou pior.
 O falsa e magra na mesma frase não foi bem recebido. 
Se és magra mas falsa então não és magra de verdade, certo?
Há tempos fui procurar o conceito exato do que seria uma falsa magra e o que encontrei não estava em nada relacionado com a estrutura ossea,  mas sim  com pneus, gorduras salientes, flacidez e celulite.
Fiquei chocada.
A boa pessoa que era o meu colega, acredito que achasse mesmo que seria pela estrutura ossea e não estivesse a mandar nenhuma indireta.
Mas mesmo assim fiquei a pensar no assunto agora que vi o verdadeiro significado, não na altura.
Talvez eu seja mesmo uma falsa magra e por isso não consiga emagrecer e parecer uma magra verdadeira.
Queria ser uma magra verdadeira. 
Uma magra que anuncia a magreza mal aparece.
Ultimamente tem sido uma febre com um medicamento prescrito pelos médicos para emagrecer(ozempic)mas que começou quando alguém resolveu tomar um medicamento para diabéticos e verificou que emagrece mesmo.
Uma febre que até já existem corpos ozempic, mãos e caras ozempic , porque o efeito é notório e as pessoas ficam com o mesmo aspeto. 
Não acho saudável chegar a extremo.
Há quem fique com um ar péssimo e pareça muitos anos mais velha.
Mas quando vejo estas fotos e comparo com a minha, tenho que confessar que quem disse um dia que eu era uma falsa magra se calhar tinha razão porque de verdadeiramente magra não tenho nada.
LOve u all




quarta-feira, 20 de agosto de 2025

Power jump


Tenho andado meia apática, desmotivada,á deriva.
No domingo não sei o que aconteceu mas acordei inspirada.
Gosto de estar inspirada, envolvida em algo que me motive.
Não havia nada em específico,  apenas acordei assim.
O dia estava meio outonal para um dia de agosto, estava frio e transportou-me para aquela altura do ano em que fazemos a transição para a nova temporada.
Tinha treino de manhã e como o ginásio é dentro do centro comercial, no fim,  fui dar uma volta para me inspirar nas lojas de roupa.
Nada que me inspirasse.
Um tédio completo para já. 
Não ia ser por aí. 
Mas continuava com aquela sensação boa de motivação,  só não sabia para o quê...
Na segunda feira a sensação boa passou rapidamente quando cheguei ao escritório. 
Preciso de doses de inspiração para coisas novas sejam elas quais forem.
Ontem resolvi apostar nuna nova modaliade, o power jump.
Estava pouco convencida, mas nunca tinho experimentado.
Quando sai do escritório ainda hesitei,  pensei ir para casa em vez de ir ao ginásio mas lá fui.
Foi o melhor que fiz.
Acho que nunca me arrependi de ir treinar mesmo quando não tenho vontade, no final vale sempre a pena a 100%.
A aula foi incrível,  cheia de power, cheia de ritmo , com musicas que gosto muito e no final percebi que estava ali uma modalidade que passei a adorar.
Combina comigo.
Isto foi a primeira coisa nova.
LOve u all 



terça-feira, 12 de agosto de 2025

Sol, mar e lágrimas

Foram 3 semanas de férias. 
3 semanas que esperei desesperadamente o ano inteiro.
A primeira estive sozinha com os babys porque o love só estaria na semana a seguinte.
Fomos à praia, fizemos programinhas só os 3.  
Foi muito bom.
No entanto, de  alguma forma, cá dentro, sentia-me estranha. 
Não ir para fora nessa semana aumentou a minha melancolia.
Quando o love ficou de férias também, estava já um pouco melhor, sempre iamos sair daqui e isso fez aumentar o meu ânimo,  ficar cá  faz-me sentir que não saio da rotina stressada que tenho no dia a dia quando estou a trabalhar.
Fomos para fora, para o Alentejo, conseguimos alugar um apartamento à última hora.( apesar de termos ido com tenda de campismo para uma semana diferente mas que seria também mais cansativa).
No primeiro dia voltou a melancolia , enquanto olhava o mar lembrava das férias que já tinha passado ali com os meus pais.
Lembrava como eles se sentiam bem lá .
Enquanto olhava o mar, os meus olhos encheram-se de água,  o sol quente batia-me quente no rosto.
Naquele momento deixei que  as lágrimas me rolassem pelo rosto misturando-se com o sal e com o sol.
Afinal, tantas foram as vezes que as travei, que as deixei penduradas enchendo-me os olhos, ficando ali balançando ,presas, no limite do olhar e depois engolidas, disfarçadas.
E foi libertador.
Nos dias seguintes senti-me melhor,  até o corpo se ressentiu também. 
A praia e as férias têm a determinada altura o poder de me fazer regenerar.
O corpo,a pele  , o cabelo.
Acho que me dava bem num país onde fosse verão o ano inteiro para poder ir à praia, ficar bronzeada e deixar o cabelo com as ondas naturais e clareado pelo sol.
Os biquinis acentavam melhor. 
Não sabia do peso.
Continuo a achar que nem sempre somos como nos vemos mas sim como nos sentimos.
Quero sentir-me sempre bem então. 
As férias acabaram.
E com elas aquela sensação de bem estar dos últimos dias.
Tenho  vontade ,como todos os anos nesta altura, de mudar, mudar o visual, o vestuário,  a casa.
Recomeçar.
Reinventar.

Mantive as ondas naturais(algo que nunca fiz antes) sempre é uma mudança ainda que pequena.
Gostava de investir num visual que não fosse tão certinho.
Vou ter de me inspirar.
LOve u all