sábado, 1 de dezembro de 2012

Mirror mirror

Não importa o que dizem, o espelho não mente.
Já estive mais magra , tenho certeza, agora dá-me para comer horrores e espero não ter alterado o comportamento da minha ansiedade , que antes me dava para não comer nadinha se estivesse ansiosa e agora espero mesmo que não me dê para comer.
O certo é que quando ando mais cansada mais esgotada a comida dá-me uma certa tranquilidade,já tinha dito isto e não estou a gostar nada.
Nada de exercicio fisico  , nada , zero , ah ou talvez possa considerar algumas elevações de braços e pernas com o baby de 11kg ao colo , e muitos levanta e deita durante a noite e ainda , ao fim de 13 meses :amamentar, amamentar , amamentar ,que se não fosse isso estaria já tranformada num gigante pote.
E isto é tudo  o que vos trago hoje ..
 tudo o que o espelho refletir.

LOve u all

4 comentários:

  1. Força, fé e controle. Gostei do seu blog. Tá add. Um grande abraço!

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  2. Florzinha, há 5 anos eu tinha emagrecido 20 kg e o médico disse algumas dicas importantíssimas, eis elas:

    - NUNCA comer quando estiver com raiva/nervosa.
    - NUNCA comer quando estiver cansada.
    - NUNCA comer quando estiver com sono.
    - Prestar atenção quando estiver com amigos ou família, enrolar muito para comer o que colocou no prato a fim de dar tempo de você terminar junto com a maioria que colocaram o quadruplo de comida que o seu prato.

    Espero ter ajudado, linda. Estou te seguindo e virei sempre dar força pra você. Beijos e Força!

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  3. Nada de desanimar, estas linda e o teu pequeno dá te bastante trabalho e fazes sempre exercício ;)
    Vais ver que com o tempo terás mais vontade de caminhadas e de ter a tua vidinha.
    Beijinhos

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  4. O seu princípe... já é uma exercicio e tanto! Tem reverter os cuidados do seu bebé para queimar mais energias,a mais. Já queima bastante. Pois 11kg não é brincadeira, e uma criança requer muitos cuidados e atenção!
    E o cabelo já decidiu se vai cortar a franja?!

    Olha a minha anciedade é comer, comer, comer e comer! Que raiva! Tenho uma amiga que fica ancisosa ou nervosa... não sente fome. Para de comer naturalmente. Como gostaria de ser assim. Mas não sou! Então tenho que fazer o máximo para controlar minha anciedade, foca em outra coisa!

    Ahhh exercicios fisicos, isto tenho que por mais e mais na minha vida! Pois somente ele me ajduda. Sim fechar a boca também! Pois bem, temos que recorrer a tudo!

    Como disse a meiga Cristal* nada de desanimar! Continue. Contiuemos!

    Abraços linda!

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Reflexos perfeitos