segunda-feira, 22 de junho de 2015

Pensar Magro!


Resolvi tirar 2 dias para comer o que me apetecesse.
2 dias, pensei eu, apenas 2 sem culpas nem medida.
Quando dei por mim já estava a achar que uma batata frita aqui e uma colher de arroz acolá não fazia mal, já não pensava se havia salada ou legumes suficientes para encher o prato e esquecer o resto.
Já não pensava se o jantar ia ter mais calorias do que as recomendadas ou se aquela bolacha tinha as quantidades suficientes de fibra e sem açucar.
Quando dei por mim já tinham passado mais de 2 dias e continuava sem pensar que o pão do pequeno almoço devia ser escuro e que devia comer apenas 1 tosta integral a meio da manhã ou que o jantar devia ser salada e pouco mais.
Antes da operação casório a primeira coisa que mudou foi a forma como pensava no que NÃO ia comer durante o dia, onde podia cortar, o que não me fazia falta e rápidamente houve uma série de coisas que pura e simplesmente deixaram de existir.
Se não quisermos engordar, há regras que devemos seguir, sempre.
Pensar magro é uma delas.

No próximo fim de semana vamos acampar com o baby pela primeira vez , tentar aproveitar como se fossem umas micro férias e desfrutar da inspiração hippie do momento.
Obrigada por todos os vossos comentários :) :):)
LOve u all



11 comentários:

  1. Ás vezes nos deixamos levar, mas o importante é voltarmos a andar na linha assim que der né?
    Não desista!
    Boa sorte e muita força!
    Beijos ;*

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  2. Que legal que vais como o príncipe acampar!!!!
    Sim, quando queremos emagrecer o pensamento é o que temos que mudar em primeiro lugar. Este controla toda nossa vida, toda nossa ação. É o equilíbrio para termos um bom resultados nas nossas conquistas seja em qual área da vida desejamos.
    Boas micro férias.
    Beijos.

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    1. oi Lia , como estás? há muito tempo que não sei nada de ti :(
      espero que estejas bem :)
      obrigada por todos os teus simpáticos comentários <3

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    2. Estou levando a vida Dark. Não muito bem. Por isto não postando pois nada de novo. Estou lutando contra minha depressão que insiste não sair de mim. A única coisa é que não engordei, estou comendo pouco e, controlando está parte. Mas o resto da minha vida anda um droga mesmo. Obrigada por pergunta.
      Fico feliz por sabe que queira saber de mim.
      Abraços linda.

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  3. Oi flor!! Adorei seu blog! Me trouxe muita inspiração. Tbm acho q devemos sempre nos manter na dieta se temos metas a cumprir. Eu quebrei minhas regras e se passaram 6 meses e estou uma bolota.
    Passa no meu blog dps pra conhecer: http://perfeita-magreza.blogspot.com.br/

    Boa sorte!!

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  4. Manter o equilibrio é bem dificil mesmo, isso ta meio dificil pra mim, estou comendo como uma vaca gorda mas me sinto bem porque sei que vou emagrecer com o natudiet, se alguem sabe que emagrece me conta ai, semana que vem eu ja quero começar toma-lo.
    Preciso desse foco, ah, viajar com baby é sempre bom
    Bjos flor!

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  5. Oi, linda! Seguindo =) Realmente.. pensar magro muda tudo. Ser perfeccionista muda tudo! Odeio ter q seguir regras, mas nesse caso é preciso, até nos adaptarmos ao mundo magro q tanto desejamos. Bjo!

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  6. Oi dark ^^
    eu quem vim agradecer seu comentário no meu blog s2

    e coincidentemente essa semana estava procurando algumas dicas de "como pensar magro" e vi que eu estava cometendo muiiitos deslizes ainda kkk

    Torcendo sempre por você

    Aproveite muito esse passeio, vai te fazer muito bem =D


    Beijão da Lady =*

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  7. Também sou assim, chega o final de semana e eu penso que são só dois dias e eu volto ao normal depois. Hahahaha mas temos que ter controle, beijos

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  8. CHEGUEI .... O/ rsrsrs

    Flor adorei vou seguir .... É o lema da vida: " Controle é tudo na nossa vida "

    Ótima semana! Beijão =*

    Ah, se quiser conhecer meu cantinho é esse aqui: http://cleoana.blogspot.com.br/

    Bye

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  9. Com certeza!
    Creio que o pensar magro é o primeiro estágio para se emagrecer ou até manter-se magro!

    Eu já passei por esses momentos de "um só não faz mal" e quando percebo, esses "uns" se tornaram VÁRIOS por dias a dias.
    Mas vamos com tudo, recomeçar quantas vezes forem necessárias!

    Beijo♥

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Reflexos perfeitos