"Não há milagres!!!"

Sempre fui cuidadosa na altura de passear o biquini na praia...
"Nunca vestirei um se tiver barriga saliente"...dizia.


Passou mais uma semana e nada de exercicio , o peso baixou um pouco mais talvez tenha ai uns 48,5kg e nada da barriga passar.
"E nada de exercicio", foi o que acabei de dizer não foi? Pois assim não haverá milagres...
"Não há milagres!!minha filha" foi também o que me disse a minha esteticista, "podes continuar com a tua ginástica, mas se não ajudares com umas massagens isto nunca mais lá vai ..."
Lá a deixei exprimentar a massagem de que falava, e meu Deus como eu precisava de uma massagem nesta altura do campeonato, tal é o meu cansaço!!
Realmente o que ela diz é verdade , senti-o com a massagem, consegue dispersar algumas gordurinhas que se tenham alojado ali durante a gravidez e que agora teimam em sair , por outro lado dá elasticidade aos tecidos e ajuda a colocar tudo no devido lugar...
Vou faze-las, 6 sessões 2 vezes por semana , com envolvimento de cintas geladas ,ainda havia mais ajuda de radiofrequência e cavitação mas como estou ainda a amamentar não devo faze-lo...
Diz a Dona R. que vai medir a minha barriga antes e depois e "aí é que vou ver os resultados"...
e rematou: "a barriguinha do parto é sempre muito dificil de sair mesmo sendo-se muito magro que é o teu caso ,e a tua era gigante fazia-me muita aflição,tens de ter mesmo uma ajuda junto com o exercicio"...

E é o que vou fazer...

LOve u all

?

Não sei se isto também vos acontece...
Não é a primeira nem será a última vez que me ponho a reparar se a minha barriga cresceu logo após ingerir um alimento..
Costumo achar que isso me acontece e por essa razão gosto sempre mais da minha barriga ao acordar..
Acredito que qualquer ingestão de alimentos me faz inchar automaticamente.
Ás vezes contraio os musculos da barriga para que seja impossivel isso acontecer e ando a maior parte do dia com eles contraidos ao ponto de por vezes ao final do dia aparecerem umas risquinhas na zona dos abdominais...
Tenho esta mania..
É estranha...
Eu sou estranha as vezes...
Devia fazer mais exercicio mas ultimamente não tenho tido tempo nem força...
Nem força ,nem força...
Daqui a 2 semanas vou ter de por um biquini...
E nada de exercicio ultimamente.
Na proxima semana vou tentar disciplinar , fazer algumas aulas so para tonificar qualquer coisinha..
Até lá....

LOve u all

os jeans 36

Não tenho feito nenhum tipo de exercicio fisico senão apenas descansar pouco , comer a correr , não descansar , não descansar, não descansar..
Sinto-me como se tivesse corrido uma maratona , exausta!
O peso passou para 49kg.
"estive a reparar nas pernas de vocês as 3 e as tuas são as mais magras.."
"ouve lá o que faz esta magricela no nosso meio para estragar a foto?se ela não estivesse não teriamos nenhum termo de comparação , logo não nos sentiriamos gordas!!"

Voltei a ser a "mais magra"...
"Devias dizer ao médico....por estares assim, magra..."
Quem eu? queixar-me ao médico por os outros acharem que estou magra???

seriously???

Ao mesmo tempo sinto-me feliz ...continuo muito feliz com tudo que me rodeia e não quero perder isso...
Agora apresento-vos os meus jeans 36





"Nice to meet you" :)

LOve u all

Frágil

Talvez não tenha mesmo a noção.
Talvez nunca a tenha tido senão na gravidez, na gravidez eu sabia que estava gravida e não gorda e tinha 16 kg em cima, porquê que agora com menos 16 kg nunca me acho magra?
Perdi tudo , perdi os quilos todos da gravidez não resta nenhum e todos me acham "frágil"...
"Estás com um ar tão frágil" "Acho-te tão frágil.." "Que cara tão fininha que ar tão frágil"...
Eu sou forte.Sou forte por dentro , sou um furacão de pensamentos e emoções e anda sempre tudo a guerrear cá dentro, no entanto acham-me frágil.
Eu cá acho-me muito mais forte do que era antes e entenda-se aqui este forte como forte de porte , de corpo,de aparência, de gorda mesmo.
Levei tantas vezes com as enfermeiras a dizer que nunca poderiamos ser iguais ao que eramos antes de engravidar, que acho que nunca posso estar igual e no entanto todos me dizem que não estou igual porque estou menos e não porque estou mais.
Não é verdade.
Talvez nunca mais seja igual ao que era antes, isso é um facto , talvez agora seja apenas assim.
Tenho continuado a fazer as minhas aulas de bodycombat gravei mais uma e já consegui ver sem achar muito mal...
"better hurt better life " they said....
I hope so.

LOve u all

love hurts

Não sei se o que me custou mais foram as saudades ou o gigante placard carregado de fotos do meu bebe, que os meus colegas colocaram junto da minha secretária com a frase:"mama estou aqui contigo para não sentires muito a minha falta".
Tudo me dava uma enorme vontade de chorar.
Um simples :"já?! Já cá está?" fazia com que os meus olhos se enchessem de lagrimas.
Não parecia certo, não era ali que eu devia estar, mesmo assim, consegui segurar as lágrimas todas ,não ia dar o gosto a algumas pessoas de me ver chorar e depois ,já tinha tido um ataque de choro na 6a feira anterior,o dia todo ,solucei como uma miudinha inconsolável.
O primeiro dia foi assim, o segundo foi um pouco melhor e no inicio desta semana dei por mim a pensar que também me fazia falta sair para o trabalho, ainda que não morra de amores pela minha profissão.TInha chegado mesmo a pensar que arranjara um bom motivo para finalmente abandonar esta profissão e quem sabe poderia agora dedicar-me a algo que me desse mais prazer fazer mas depois vi que este regresso era necessario para mim e principalmente para as contas ao final do mês...
Apesar de tudo e de cada dia doer um pouquinho menos, doi sempre muito ver aqueles olhinhos cintilantes a seguirem-me até a porta com a expressão no rosto de"porque vai ela embora outra vez? Será que já não gosta de mim? Será que vai demorar?"
Doi.
Mas o gigante sorriso com que me presenteia á chegada faz apagar tudo e talvez por isso cada dia pareça um pouquinho melhor.

Nota: menos 500g numa semana(49.5kg) ! Eu avisei...
LOve u all