A meio do caminho...

Depois de 3 sessões de massagens, 1 aula de bodycombat e 4cm a menos na area do umbigo eu quero acreditar que a coisa vai lá,mas... Está a ser dificil manter a esperança de vestir um biquini este verão. "Ai vais vais " diz convicta a Dona R. que me tirou foto antes e mediu á volta da cintura, na zona problematica do umbigo, onde tenho meia bola de ténis implantada que não quer sair. "Tens de beber muita água para a gordura sair pela urina", diz ela " e nada de dietas menina, isso não precisas de fazer, apenas evitar fritos, salgados e refrigerantes", isso já eu faço há muito. No entanto as linhas dos abdominais na parte inferior da barriga continuam bastantes afastadas, eu sei que para a barriga crescer os musculos separam-se e no meu caso tiveram mesmo que separar bastante só não sei se voltarão a ficar tão juntinhos como estavam. A parte disso e porque não tenho muito tempo ultimamente , inscrevi-me no programa (gratuito) do nivea q10 plus fitness. É um programa de fitness com personal trainer que nos dá exercicos e dicas adequadas á nossa situação. Inicialmente é feita uma avaliação através de um inquérito, na qual recebi a categoria de "Mãe moderna" e depois é só seguir o programa que quanto a mim está muito bem pensado para quem como eu não tem tido tempo para ir ao ginásio. Também dão conselhos sobre alimentação e claro tratamemto da pele , basta aceder ao site da nivea,eu gostei e recomendo (mesmo que não me tenham pago a publicidade:)). Faltam mais 3 sessões para terminar as massagens, antes a zona problematica media 81cm , neste momento mede 77. De passo em passo ... Pode ser que tudo volte ao que era antes??? Até lá... Digam lá se os pésinhos do meu baby não são lindos de morrer :):):)

LOve u all