Nem um quilo a mais, nem um quilo a menos, é este hoje o balanço( na balança) pós Natal (mas keep calm que o ano novo ainda está para vir).
Para isso foi preciso não almoçar a 24/12 e não jantar a 25/12.
Na verdade com a correria para chegar a horas ao jantar de 24, o almoço nem apeteceu..e a correria deu algum jeito também.
Perguntei uns dias antes á nutricionista qual o segredo para não engordar nesta altura e ela disse que era comer só de uma das iguarias doces...
Eu sei de outros quantos que lhe poderia ensinar ..mas sorri apenas.
Depois de comer um pouco de tudo achei que um chá verde era o melhor para o jantar e assim foi.
Mas não é verdade que nada saiba melhor do que nos sentirmos magras, sabe muito bem estar com a familia, com aqueles de quem gostamos verdadeiramente, os seus abraços e mimos e nesta altura é o que nos sabe melhor,
o resto vem por acrescimo.
hope u have a nice christmas too.
LOve u all & merry xmas
"I've been looking in the mirror for so long that I´ve come to believe my soul´s on the other side..."
sexta-feira, 26 de dezembro de 2014
After christmas
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Que bom que pelo menos a balança permaneceu no mesmo lugar! De todo mau nenhum mau! Se é que entende o que quero dizer! Melhor nenhuma perdido do que algum ganho!
ResponderEliminarAs nutricionistas sempre sabem um pouco mais, mesmo assim nos passam um pouco a menos, mais vamos lutando contra tudo, e fez bem o chá verde. Fico feliz que esteja bem e com toda família!
Abraços.
DDD*
a balança não meceu no pos natal mas agora não sei não espero que continue assim bjs Lia bom ano porque nós merecemos ;)
Eliminareu engordei nojentos 400g :3
ResponderEliminarmas estou com o pensamento que irei perder logo!
e que bom que nao aumentou de peso <3
torcendo por ti <3
beijaaaooo
e eu torcendo por ti :) bjs bom ano
EliminarA hora que vi seu comentário na Veells , tive certeza que era de portugal.hasashhas.
ResponderEliminarO problema é que quando desgostamos de nós mesmas, o afeto externo, quando existente, pode passar desapercebido.
:*
demasiado evidente não é :) ?? é verdade se não estivermos bem nada parece bem a nossa volta nem o mais simples ..é bem verdade .
Eliminargostei da visita :) bom ano bjs